忙しい人は、忙しい自分が好きなのかもしれない ～私が忙しさを手放せなかった理由～

私は長い間、
「あ～…忙しい」が口癖でした。

少しでも、時間的な自由がほしい。

少しでも、ゆっくりしたくて、
心の叫びのように「あ～…忙しい」
とつぶやいていました。

仕事。子育て。家事。 

やることは山ほどあるし、
時間なんていくらあっても足りない。

どうしたら自分の時間を作れるんだろう？

そんな問いを何度も繰り返していました。 

そして答えの出ない問いに、
もう問いかけることすら、
あきらめていた時期もありました。

オンリーワンステージクリエイター、
なおです。

オンリーワンステージとは、
自分の個性を否定せず、
あるがままの自分を価値に変えていく生き方のこと。

私の背景はこちらからご覧ください。

毎日、本当に忙しかった

ブラック企業で働いていた頃。

朝早く出勤して、サービス残業をして、
保育園のお迎えに走って、
帰宅したらご飯、お風呂、寝かしつけ、
次の日の準備。

仕事も何人分もこなしていたし、
家事も育児もほぼワンオペ状態でした。

昼食も晩ご飯も、
かき込むように食べていました。

体も忙しいけど、
それ以上に忙しかったのは頭の中です。

どう段取りすればもっと早く終わるか、
どうしたら全部終わるか、
何と何を同時進行できるか。

そんな段取りや裏技を
四六時中考えていました。

会社でも、
「ながら！」「ついで！」
と言われ続け、

一つの仕事とゆっくり向き合う時間なんて
ほとんどありませんでした。

毎日心身ともにクタクタでした。

そんな横で、
暇そうにゲームばかりしている夫を見ると
本当に腹が立ちました。

会社で、モタモタしている人を見ると
「こうすれば一気にできるよ」
とアドバイスして、
なんとか急がせようとしました。

そして、
「何も考えていない！」
「私はこんなに頑張っているのにぃぃぃ！」
そんな愚痴をこぼして、
どこか見下すようにもなっていきました。

でも、不思議なことがありました 

たまに、仕事量が少なくなる、
たまに、夫が家事育児を手伝う。

そんなとき、
「やっと時間ができた！」
そう思うはずですよね。

読みたかった本。
片づけたかった場所。
勉強したいこと。
ゆっくりコーヒーを飲む時間。

なのに、いざ時間ができると、
なんだかソワソワするのです。

落ち着かない。
手持無沙汰。

時間があったらやりたいと思っていた
あれやこれやは、
結局何もやらないんです（笑）

「あれ？」
そう思ったとき、
少しずつ違和感を持つようになりました。

私は本当に、忙しいことに困っていたのか？ 

振り返ると、
私は忙しいことで困っていた気持ち以上に、
忙しい自分に価値を感じていたんです。

頑張っている私。
苦労している私。
頼られている私。
必要とされている私。
自分の思い通りにできる私。

そこに、自分の存在価値や
充実感を感じていたのです。

もちろん、
当時はそんなこと思ってもいません。

でも、無意識では
確かにそう思っていました。

もし仕事が減ったら？
もし誰からも頼られなくなったら？
もし予定が何もない日が続いたら？

そして、もうひとつ。
もし思い通りにできなくなったら？

そう想像すると、
不安になる自分がいました。 

忙しいのは苦しい。
でも、暇な私は、もっと怖かった。

暇な私には価値がない。
暇な私は役に立っていない。
暇な私は必要とされていない。
時間が足りなくて思い通りにできない自分には価値がない。

そんな気がしてしまうからです。

忙しい現実は、私を苦しめるために
あったのではありません。

「忙しい私には価値がある」という信念が、
現実という形で叶い続けていただけ
だったのです。

ゲームをしている夫を
責めたかったわけじゃありません。

私はただ、
「こんなに頑張っている私を認めてほしい。」
そう叫んでいただけだったんです。

忙しいことで向き合わなくて済むことがある

忙しいと、考える暇がありません。
言い換えると、考えなくて済みます。

本当にやりたいこと。
これからどう生きたいのか。
自分は何を恐れているのか。

そんなことを考える余裕がありません。

だから忙しさは、苦しさでもあり、
ある意味安心でもありました。

私は、人に頼ることも苦手でした。

効率よく終わらせるよりも、
「自分が納得できる形」を
優先していました。

なんでも自分が思う完璧を目指し、
思い通りにしたくて、細部にこだわり、
どんどん忙しさが増していきました。

本当は、この状態を少しずつ改善した方が
楽になれたはずなんです。

でも、そのために人に頼ったり、
思い通りにできないことが嫌だっただから、
忙しいままの方を選んでいたのだと
思います。

世の中は「忙しい人」を褒める

「忙しそうですね。」
「頑張っていますね。」
「いつ寝ているんですか？」

そんな言葉を言われると、
少し誇らしかったりします。

逆に、「暇なんです」と言うと、
なんだか後ろめたい。

これって、
私たちが小さなころから
刷り込まれてきた価値観なんですよね。

（この価値観があるから、
みんな汗水たらして働いてくれたり、
頑張ってくれたりして、
社会はうまくまわります。）

この価値観は根深くて、
忙しい人は、暇そうに見える人を
許せなくなったり、

残業をする人がエライなんて風潮も
しばらく前まであった風潮です。

でも考えてみると不思議ですよね。

暇なのは悪いことじゃありません。

無駄なことはしていない、
うまくまわせている、
心にゆとりがある、
家族との時間がある、
好きなことを思う存分できる。

こんなに素晴らしいことはない
はずなのです。

本来は、 そんな生き方も
十分価値があるはずなんです。

それなのに、忙しい人の方が
価値があるように感じてしまう。

苦労して、 頑張って、
寝ずにたくさんの壁を乗り越える。

大家族のお母さんが、
毎日睡眠３時間ですなんて聞くと
尊敬のまなざしを向けられるわけなんです。

私たちは知らないうちに、
苦労する人は立派、頑張る人は偉い、
忙しい人は価値がある、
そんな信念を、少しずつ育てているのです。

本当に欲しかったものは、忙しさじゃなかった

でも、 私が欲しかったのは、
忙しい毎日ではありませんでした。

安心でした。
認められることでした。
大切にされることでした。
存在価値を感じることでした。

そのための手段として、
忙しさを選んでいただけだったんです。

そんな信念のままでは、
たとえ時間があっても、
たとえお金があっても、
本当の意味では自由になれません。

自由を奪っているのは、
時間やお金だけじゃない。

「〇〇しないと価値がない」
という信念なのかもしれません。

忙しいことが悪いと
言いたいわけではありません。

でも、
存在価値を証明するための忙しさ、
ただ思い通りにしたいだけの忙しさなら、
少し立ち止まってもいいのかもしれません。

忙しいとは、予定の量ではなく、
価値の置き場所なんです。

そう気づいてから、私は少しずつ、
「何をするか」より、「どう在るか」を
大切にできるようになりました。

そう気づかせてくれたのは、
「自由」を本気で追求してきた、
ある人の言葉でした。

彼は、自分が本当に伝えたいこと、
したいことに最大限の時間を残せるように、
そして、心身を常に
クリエイティブにしておくための余白を
最優先して、人生を組み立てています。

ただ暇な人ではありません。

自分の人生の主導権のたづなを
巧みに操っている人なんです。

さらに豊かなお金が巡り、
豊かな人間関係を築いておられます。

まさに、幸せな時間持ち。
幸せなお金持ち。
そして、幸せな心持ち。 

それが、彼が幸せを追求した結果。
それが彼の存在価値。

彼は言います。
「人は好きなことをしているだけ」だと。

好きで忙しさを選んでいた私は、
その言葉に出会ったとき、
ストンと腹落ちしました。

忙しい自分を責めるのではなく、
「私は何を感じたくて、何を大切にしたくて
この忙しさを選んでいるんだろう？」
と問いかけること。

そこから、本当の自由は
始まるのかもしれません。

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最後まで読んでくださって、
ありがとうございました。

たくさんの自分らしさが融合する世界へ
なおでした。

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