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【奥薗流・ふんわり卵スープ】一人分でも作り易い!おかずになるスープ♪

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    <材料>(2人分)
    A)卵   2個
      塩   少々
    B)水  300㎖
      塩  小1/4
      片栗粉  小1
      醤油   小1
    カットわかめ   3~4つまみ(2gくらい)
    かつお節  1パック(4g)
    ごま油  適量

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    1. Aの卵は塩を混ぜて溶いておく。

    2. Bを混ぜておく。

    3. フライパンを熱してごま油を入れ、①の卵を流し入れ、半分くらい固まったところで軽く混ぜ、Bを入れる。

    4. カットわかめも入れて、全体にとろみがついたら火を止めてかつお節を混ぜる。

    5. お好みで、しょうが、こしょう、ごま油、青ネギなどを入れても。

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    ・一人分は材料半分するだけ。このやり方なら一人分でも作り易いです
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    <動画で作り方をチェック!>

    【チャプター】
    0:00  挨拶
    01:06 材料
    01:22 下準備
    03:47  フライパン調理←★ここ!必見!!コツあり!!
    07:30 出来上がり
    07:48 試食(感想)
    09:52 アレンジ←★ここも見てね
    12:00 おまけ←これも美味しい♪

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    卵とわかめのスープなんですが
    フライパンで卵を焼いて
    それを具にしたスープなんです。
    そこが奥薗流!

    そう書くと
    なんか難しそうって思うかもしれませんが
    いやいや、こちらの方が、うんと簡単。

    だってね
    フライパンに油をひいて卵を流し入れて
    そこに水を入れるだけ

    しかも、
    このやり方だと

    卵がふっわふわに仕上がって
    油のコクで卵が美味しくて
    かきたま汁よりも食べ応えがあって
    いいおかずになり
    一人分でも作りやすい!!

    ほらね、いいことづくめ

    この卵スープをレパートリに持っている
    手軽にちょっとしたおかず代わりになるから
    いろんなシーンで大活躍すること間違いありません。

    ふわふわとろりの食感で
    ほっこりしてみてくださいね。

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    具材を変えたり、ちょい足しすれば、色々楽しめます♪

    <卵サンラータン>
    ラー油、酢、ごま油などを入れて

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    <卵トマトスープ>
    最後にトマトを入れてさっと煮るだけ

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    <卵みそ汁>
    醤油を味噌に変えれば、みそ汁にも!

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    かきたまスープも作りたくなったら、こちらをどうぞ

    レタス卵スープ

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    こちらも読んでみてね↓↓↓↓
    かきたまスープv.s.ふんわり卵スープ 2つの卵スープのコツ♪

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    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計10万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計22.5万部。

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