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【キャベツの卵スープ】優しい色がごちそう♪

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    <材料>(2人分)
    A)キャベツ  1/4個
      塩  小1/4
    B)ちりめんじゃこ  20g
      しょうが    1かけ
      水       400㎖
    醤油   大1/2~1
    ゴマ油   適量
    卵   1個

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    1. Aをポリ袋に入れてもむ。

    2. 鍋に1とBを入れてふたをし、火にかける。(5~10分)

    3. 味を見て、醤油を入れる。

    4. 溶き卵を回し入れる。

    5. 器に盛り、ごま油とこしょうをかける。

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    <作り方を動画でチェック!>

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    基本のキャベツスープに
    溶き卵をプラス。

    これ、一番簡単なアレンジ。

    でもね、卵を入れることで、
    タンパク質がプラスされ
    ほら、いい感じにおかずスープになるんです。

    朝ごはんだったら、これにご飯かパンを添えれば
    それでも十分な感じ。

    今回は溶き卵にしましたが
    落としたまごをにして
    ちょっと半熟に仕上げたりするのもいいですよ。

    ふふふ、いろいろアイデアが広がります。

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    ■ 万能塩もみキャベツの作り方を見る

    ■ 他のキャベツスープを見る

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    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計10万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計22.5万部。

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