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【ほうれんそうのおろしポン酢和え】***大根おろしは偉大です!

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    <材料>(作りやすい分量)
    ほうれん草  1束(200gくらい)
    ゴマ油   適量
    かつお節  1パック(4g)
    醬油    適量
    大根おろし、ポン酢しょうゆ  各適量

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    1. フライパンに1~2センチ深さ位の水を入れて火にかけ、沸騰したらほうれん草を寝かして入れてふたをし、蒸しゆでにする(約2分)。

    2. 水にとって粗熱を取り、水けを絞って食べやすく切る。

    3. ゴマ油とかつお節を混ぜる。

    4. 食べる時にお好みで醤油をかける。

    5. 大根おろしの水けを軽きって、ほうれん草のおひたしを和え、食べる時にポン酢しょうゆをかける。

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    ・ほうれん草のおひたしは醤油をかける前の状態で冷蔵庫に入れ、3~4日は保存できます。
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    <作り方を動画でチェック!>

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    YouTubeはこちら ←クリック!

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    ほうれん草のおひたしの食べ方バリエーション!!

    胡麻和えにするとか、
    白和えにするとか

    それ以外なら
    大根おろしとポン酢しょうゆ
    って言うのもあり。

    大根おろしって、なんか偉大!!

    大根おろしが入るだけで
    ほうれん草の緑がきれいに見えるし
    ものすごく手の込んだ小鉢っぽくなる。

    いいねえ~~。

    これも是非是非やってみて。

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    ■ ほうれん草の白和えの作り方をチェックする!

    ■ でいりいおくじょの「我が家の定番ほうれん草のおひたし」を読む


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    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計10万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計22.5万部。

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