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【トマト肉じゃが】塩味でさっぱりめちゃ旨♪

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    <材料>(2人分)
    A)豚肩ロース切り落とし  150g
      片栗粉   小1
      醤油    小1
    B)ニンニク  1かけ
      玉ねぎ   1個
      トマト   1個
    C)塩     小1
      みりん   大1
      水     100㎖
    じゃが芋   3個(約300g)
    こめ油    適量

    ********************

    1. Aの豚肉に片栗粉としょうゆを揉みこむ(奥薗下味豚の出来上がり!)

    2. じゃが芋はラップして、100g当たり2分電子レンジにかけ、食べやすく切る。

    3. フライパンを熱してこめ油を入れ、豚肉を炒めたら、ニンニクも入れて炒め合わせ、玉ねぎとトマトも入れて炒める。

    4. Cを入れて全体を混ぜたら、じゃが芋を入れてふたをし、5分煮る。

    5. 全体を混ぜる。

    ********************
    ・豚肉は、豚こまでも、もも肉でも、お好みの部位で大丈夫です。
    ・塩はできたら、粗塩(さらさらしていないタイプ)がおすすめ。マイルドな仕上がりになります。
    ・冷蔵庫で2~3日は保存できます。
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    <動画で作り方をチェック!>

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    YouTubeはこちら ←クリック!

    【🎥チャプター】
    00:00 挨拶
    01:16 材料
    01:29 下準備
    03:16 じゃが芋のレンジ加熱←★ここ!!ポイント!!
    07:10 残りの下準備
    07:56 調理開始←★ここ!!ポイントあり!!
    11:32 出来上がり&替え歌(ドラゴンボール)
    12:48 試食(感想)
    14:38 アレンジ←食べ方いろいろ♪
    15:36 おまけ←これもおいしそう~~♪

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    肉じゃがです!!

    定番の甘辛味の肉じゃがは
    以前紹介したことがあるので

    今回は、
    トマトの入ったさっぱり肉じゃが
    塩味です。

    甘辛味の肉じゃがもいいですが
    塩味は、これまたさっぱりしていて
    めちゃ美味しいのです。

    トマトを入れることで、旨味と酸味をプラス!!

    かつお節を入れなくても
    旨味たっぷりに仕上がるし
    トマトの酸味で、さっぱり食べられるのもいい所

    ポイントは2つ

    1つ目は、定番の肉じゃがと同様、じゃが芋をレンジ加熱する事
    これで、間違いなく、じゃが芋ねっとりほくほく
    ワンランク上の美味しさになります。

    2つ目は、味を均一につけない事
    定番の肉じゃがの時もそうなんですが
    じゃが芋の中まで味をしみこませようとしないで
    表面に味を絡める事

    その方が、食べたときに
    じゃが芋本来の香りと科味わいが、しっかり感じられて
    じゃが芋、美味しいな~~~って感じると思う。

    そのために、今回も、
    豚肉、トマト、玉ねぎの方にしっかり味をつけ
    じゃが芋は、味を絡めただけで仕上げています。

    その方が、断然おいしい!!

    トマトの入った、塩味肉じゃが
    これもレパートリーに持っておくと
    重宝すること間違いなしです!!

    食べる時、粗びきこしょうをかけるのもあいますよ~~

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    定番の肉じゃがはこちら

    奥薗流・肉じゃが ←レシピページはこちら

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    炒め肉じゃが ←レシピページはこちら

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    動画も見てね←クリック

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    <食べ方アレンジ>
    お弁当に!

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    万能塩蒸しブロッコリーの作り方はこちら←クリック

    パスタソースに!

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    チーズをかけて!

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    オムレツにも!

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    こちらも読んでみてね↓↓↓↓
    ■ じゃが芋のレンジ加熱のコツ
    ■ 肉じゃがは、牛肉か豚肉か

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    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計10万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計22.5万部。

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