メインコンテンツへスキップ
見出し画像

【人参とちくわのきんぴら】家庭料理の基本シリーズ!

    画像

    <材料>(作りやすい分量)
    A)人参(せん切り) 1本
      塩   小1/4
    B)ちくわ(小口切り) 4本
      水   大1
    C)醤油  大1/2
      みりん 大1/2
    炒りごま  適量
    ごま油   適量

    ********************

    1. フライパンを熱してごま油を入れ、Aを入れてさっと炒める。

    2. Bのちくわを入れて炒め合わせてから、水を入れてふたをし、1分蒸し焼きにしたら火を止めて5分置く。

    3. 再び火をつけてCを入れ、全体にからめる。

    4. 炒りごまを混ぜる。

    ********************
    ・冷蔵庫で3~4日は保存できます。
    ********************

    <作り方を動画でチェック!>

    画像
    作り方動画はこちら ←クリック!

    ********************

    きんぴらと言うと
    ごぼうと人参というイメージがあるかもしれませんが

    ごぼうを使わず人参だけで作るきんぴらです。

    ごぼうもおいしいけれど
    にんじんだけにすることで
    ぐっと気楽に作れると思います。

    そこに、今回はちくわを加えてみました。

    ちくわを合わせたことで
    旨みがアップ
    失敗なく味が決まるし

    食べ応えもアップして
    いいおかずになります。

    加えて
    今回のにんじんのきんぴら、
    やわらかいのが特徴です。

    にんじんがめちゃめちゃしっとり柔らかくなるので
    小さいお子さんから、年配の方まで
    とっても食べやすいきんぴらになっています。

    しっとり柔らかの秘密は
    火を消して、余熱で人参に火を通すこと。

    そのまま炒めることで火を通すのとは全然違うおいしさです。

    しっとり柔らかに加えて、人参本来の甘さが引き出されるんです。

    きんぴらって、家庭料理の定番なので
    おうちごとに、それぞれの美味しさがあるとは思いますが
    このきんぴらも、仲間に入れてもらえたらうれしいです。

    ********************

    <ちょい足し&食べ方アレンジ>

    生姜たっぷり人参きんぴら

    画像
    生姜たっぷりが旨い!

    チーズ人参きんぴら

    画像
    チーズで旨み増し増し

    人参きんぴら弁当

    画像
    ごはんに乗っける美味しさ♪

    *********************

    ■  目次で他のレシピを見る

    画像


     
     
    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計10万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計22.5万部。

    あなたへのおすすめ