【万能かぼちゃスープ】ミキサー不要でめちゃ簡単♪

★万能かぼちゃの味噌汁

1. 万能塩蒸しかぼちゃをつぶして耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジにかける。

2. Ａを入れて混ぜ、青ネギの小口切りを入れる。

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★万能かぼちゃの豆乳スープ

1. 万能塩蒸しかぼちゃをつぶして耐熱容器に入れる。

2. 豆乳を入れてラップをして電子レンジにかける。（1分30秒くらいを目安）

3. Ａを入れて混ぜ、粗びきこしょうを振る

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★万能かぼちゃのトマトヨーグルトスープ

1. 万能塩蒸しかぼちゃをつぶし、耐熱容器に入れる。

2. トマトジュースを入れてラップをして電子レンジにかける。（1分30秒くらいを目安）

3. Ｂを入れて混ぜ、ヨーグルトとカレー粉をかける

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＜動画で作り方をチェック！＞

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かぼちゃの美味しい季節になりました
かぼちゃ自体は夏野菜ですが
倉庫で寝かされることで味も旨味がアップするので
10月以降が、ほんとうの食べ時です。

万能塩蒸しかぼちゃ、そのまま食べてもおいしく
またいろんな食べ方も紹介しているのですが
今回は、スープです。

何かと忙しい毎日で
お疲れ気味の方も多いのではないかと思うので
手軽に栄養補給できるスープレシピは
いろんなシーンで大活躍すること間違いなしです。

スープと言っても、めんどくさいことは一切なし
インスタントスープを作るのと同じくらい簡単に作れます。

万能塩蒸しかぼちゃさえ作ってあれば
あとは電子レンジにかけるだけ。

器の中で仕上げていくので
洗い物も増えません。

ポイントは、ケチャップ。

これを入れることで
ぐっと旨味がアップし
かぼちゃの甘みが軽くなります。

ええ～～っ、って思うかもしれませんが
ケチャップって昆布の旨味と同じグルタミン酸がたっぷりなので
間違いなく美味しさ増し増しになります。
是非是非お試しあれ。

手軽に作って栄養補給。
美味しく食べれば、いつの間にか身体がしゃんとしてる。

そういうのが、いいなって思います。

かぼちゃを食べて
これから年末まで、元気に過ごしてくださいね。

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★万能蒸しかぼちゃ　←レシピページはこちら

★万能蒸しかぼちゃを使ったアレンジレシピ　←レシピページはこちら

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