
【サバ大根】さば缶で作るぶり大根⁉

<材料>(2人分)
A)大根 (1センチ厚さのいちょう切り) 300gくらい
水 100㏄
砂糖 大1
みりん 大1
醤油 大2
ショウガ(薄切り) 1かけ
サバ水煮缶 1缶(200ℊ)
しょうが(せん切り) 適量
********************
① Aを鍋に入れ、ふたをして煮る。
② 大根が軟らかくなったら、サバ水煮缶を缶汁ごと入れる。
③ 器に盛り、しょうがのせん切りをのせる。
********************
・サバ缶は水煮を使います。味噌煮や醤油煮のものは味が変わります。
*”アホみたいに簡単にできます”と動画の中で言っていますが、これは関西弁の方言です。差別用語ではありません。ご了承ください。
*******************

【🎥チャプター】
00:00 挨拶
00:34 材料
00:50 下準備
03:27 調理開始←★ここ!!奥薗流ポイントあり!
07:30 完成
08:42 試食(感想)
*******************
さば缶で作るぶり大根(?)です。
いやいや
ぶりは使っていないから、さば大根!
ぶり大根って、結構大変なんですよ。
ぶりのアラを下茹でして
きれいに洗って、そのだしで大根を煮る。
文字で書くだけでも大変なんだけれど
上手に作るのはもっと大変で
生臭さが残ったり
身がパサついたり
一生懸命作ったのに
がっかりしたことありません?
そこで、われらがさば缶。
これを使えば
笑ってしまうくらい簡単に
ぶり大根の味に仕上がる。
臭みなし、
身もふっくら
大根にも味がしみしみ
うん、料理の腕が上がった気になる。
もう、ぶり大根には戻れなくなるかも・・です。
はい、私は戻れません。
********************
こちらもレシピも是非!
サバ缶そぼろ ←レシピページはこちら

サバ缶梅しそご飯 ←レシピページはこちら

*********************
こちらも読んでみてね↓↓↓↓
■ なるべく魚を食べたいと思っているんです
■ 最近のサバ缶事情・2026年夏
********************
■ 目次に戻って他のレシピを見る
