メインコンテンツへスキップ
見出し画像

【サバ大根】さば缶で作るぶり大根⁉

    画像

    <材料>(2人分)
    A)大根 (1センチ厚さのいちょう切り)   300gくらい
      水   100㏄
      砂糖  大1
      みりん 大1
      醤油  大2
      ショウガ(薄切り)  1かけ
    サバ水煮缶   1缶(200ℊ)
    しょうが(せん切り)  適量

    ********************

    ①      Aを鍋に入れ、ふたをして煮る。
    ②      大根が軟らかくなったら、サバ水煮缶を缶汁ごと入れる。
    ③      器に盛り、しょうがのせん切りをのせる。

    ********************
    ・サバ缶は水煮を使います。味噌煮や醤油煮のものは味が変わります。
    *”アホみたいに簡単にできます”と動画の中で言っていますが、これは関西弁の方言です。差別用語ではありません。ご了承ください。
    *******************

    <動画で作り方をチェック!>

    画像
    YouTubeはこちら ←クリック!

    【🎥チャプター】
    00:00 挨拶
    00:34 材料
    00:50 下準備
    03:27 調理開始←★ここ!!奥薗流ポイントあり!
    07:30 完成
    08:42 試食(感想)

    *******************

    さば缶で作るぶり大根(?)です。
    いやいや
    ぶりは使っていないから、さば大根!

    ぶり大根って、結構大変なんですよ。

    ぶりのアラを下茹でして
    きれいに洗って、そのだしで大根を煮る。

    文字で書くだけでも大変なんだけれど

    上手に作るのはもっと大変で
    生臭さが残ったり
    身がパサついたり

    一生懸命作ったのに
    がっかりしたことありません?

    そこで、われらがさば缶。

    これを使えば
    笑ってしまうくらい簡単に
    ぶり大根の味に仕上がる。

    臭みなし、
    身もふっくら
    大根にも味がしみしみ

    うん、料理の腕が上がった気になる。

    もう、ぶり大根には戻れなくなるかも・・です。
    はい、私は戻れません。

    ********************
    こちらもレシピも是非!
    サバ缶そぼろ ←レシピページはこちら

    画像
    動画はこちら←クリック

    サバ缶梅しそご飯 ←レシピページはこちら

    画像
    動画はこちら←クリック

    *********************
    こちらも読んでみてね↓↓↓↓
    ■ なるべく魚を食べたいと思っているんです

    ■ 【安いサバ缶v.s.高いサバ缶!食べ比べてみた】

    ■ 「サバ缶寿司は京都丹波の郷土料理です」

    ■ 最近のサバ缶事情・2026年夏

    ********************
    ■ 目次に戻って他のレシピを見る

    画像
     
     
    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計10万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計22.5万部。

    あなたへのおすすめ