🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパー産のちくわ』de『簡単アレンジ料理(5品)』を作りました❗️【前半】『海老チリ風＆海老マヨ風‼️　健康・ダイエット・糖尿病対策💕

🌈健康を願うみなさま

こんにちわ

今回は

業務スーパーさんの『ちくわ』を使って

『簡単アレンジ料理(5品)』を作りました❗️

【前半】
『海老チリ風』
『海老マヨ風』

【後半】

ヤンニョムチキン風・
唐揚げカレー風・お好み焼き風

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【ちくわ】
＠¥82(税抜)

共通の下準備

ちくわ1本を縦4本にカットする

①1本ずつ結んでコロコロに
✨今回のポイント✨

②途中で切れて結べずクルクルに

③切れ端のまとめ

①＋②＋③

片栗粉をまぶす

揚げ焼きする

ちくわの唐揚げ
出来上がり

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『海老チリ風』

【材料】

チリソース＋ねぎ

ちくわの唐揚げを入れて
混ぜ合わせる

🎊盛り付けて完成🎉

クローズアップ

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『海老マヨ風』

【材料】

マヨネーズ＋ケチャップ＋
練乳＋豆乳＋レモン果汁

ちくわの唐揚げを入れて
混ぜ合わせる

🎊盛り付けて完成🎉

クローズアップ

⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

『海老チリ風』＆『海老マヨ風』

✨今回のポイント✨
コロコロにしたちくわを使用
🦐海老の食感でした🦐

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【関連記事】
ちくわを使ったお料理

以上

最後までご覧頂き
どうもありがとうございました

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