🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパー産のちくわ』de『簡単アレンジ料理(5品)』を作りました❗️【後半】ヤンニョムチキン風＆唐揚げカレー風＆お好み焼き風』‼️　健康・ダイエット・糖尿病対策💕

🌈健康を願うみなさま

こんにちわ

今回は

業務スーパーさんの『ちくわ』を使って

『簡単アレンジ料理(5品)』を作りました❗️

【後半】
『ヤンニョムチキン風』
『唐揚げカレー風』
『お好み焼き風』

【前半】

🦐海老チリ風＆海老マヨ風🦐

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【ちくわ】
＠¥82(税抜)

共通の下準備

ちくわ1本を縦4本にカットする

①1本ずつ結んでコロコロに
✨今回のポイント✨

②途中で切れて結べずクルクルに

③切れ端のまとめ

①＋②＋③

片栗粉をまぶす

少量の油で揚げ焼きする

ちくわの唐揚げ
出来上がり

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『ヤンニョムチキン風』

ヤンニョムチキンソース

ソースをかけただけ
(クルクル＋コロコロ)

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『唐揚げカレー風』

カレーディップ

ディップをかけただけ
(クルクル＋コロコロ)

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『お好み焼き風』

お好み焼きソース＋マヨネーズ
＋かつお節＋あおさ粉

トッピングしただけ
(切れ端)

唐揚げ
(クルクル)

お好み焼き風(左)＋唐揚げ(右)

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『ヤンニョムチキン風』
『唐揚げカレー風』
『お好み焼き風』

【ひとこと】

当初ちくわ1袋ずつを使って
『海老チリ風と海老マヨ風』
を作る予定でした
but

1本ずつ結んでコロコロにする際
上手く結べず切れてしまい🤧
so

爪楊枝を使用したちくわで
後半3品を作りました！
(若干コロコロ含む)

P.S. 慣れたら上手く結べます🤩

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【関連記事】

ヤンニョムソースを使用

カレーディップを使用

お好み焼きソースを使用

お好み蒸し
(焼かずにレンチン)

以上

最後までご覧頂き
どうもありがとうございました

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