🧑🍳健康レシピ💘『業務スーパー産のライスペーパー』de『🇰🇷キンパ風サラダ巻き』を作りました❗️『2種類のヤンニョムソース』でいただきます‼️ 健康・ダイエット・糖尿病対策💕
🌈健康を願うみなさま
こんにちわ
今回は
業務スーパーさんの『ライスペーパー』を使って
🇰🇷キンパ風サラダ巻き🇰🇷
を作りました❗️
『2種類のヤンニョムソース』
でいただきます‼️
💡今回のポイント💡
ライスペーパーと焼き海苔
のセットの仕方
⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱
🇰🇷キンパ風サラダ巻き🇰🇷
【材料】
ライスペーパー＆焼き海苔
具材
・レタス
・豆苗
・大葉
・人参
・刻みたくあん
・キムチ
・豚バラ
【作り方】
①具材の下準備
🔸レタス：緑色の柔らかい部分と、白い部分に分ける(白い部分は千切り)
🔸豆苗：2cmくらいにカット
🔸大葉：千切り
🔸人参：スライサーで千切り
🔸刻みたくあん：開封して容器に移しただけ
🔸キムチ：キッチンバサミでカットして、ごま＆ごま油を少々追加
🔸豚バラ：茹でてからキッチンバサミでカットして、焼肉のたれ、ごま、ごま油を少々追加
②焼き海苔(1枚)＆水で濡らしたライスペーパー(3枚)を下記のようにセットする
💡今回のポイント💡
③上記ピンク色の辺りに具材を乗せる
レタスの緑の柔らかい部分を敷き
豆苗、レタスの白い部分、大葉を乗せる
豚バラ＆キムチを乗せる
人参＆刻みたくあんを乗せる
(水気を切りながら)
④手前からしっかり目に巻く
(左右のライスペーパーで具材の両端をカバー)
【ひとこと】
具材はたくさんがベター
(具材が少ないとこんな感じ)
⑤『2種類のヤンニョムソース』
右：ヤンニョムソース
左：ヤンニョムソース＋マヨネーズ
🎊盛り付けて完成🎉
クローズアップ①
クローズアップ②
(ヤンニョムソース)
クローズアップ③
(ヤンニョムソース＋マヨネーズ)
トッピング
(ごま＆あおさ)
⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱
【関連記事】
ライスペーパーを使った太巻き
🌐英語バージョン🌐
🇪🇸スペイン語バージョン🇪🇸
以上
最後までご覧頂き
どうもありがとうございました
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