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🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の食材』de『出張クッキング②🍳超簡単レンチン料理🦐包まないプリプリ海老焼売』を作りました❗️ & 『お惣菜🐟️サーモンの太巻き寿司』を 購入❗️いつも以上にアルモンデ料理‼️健康・ダイエット・糖尿病対策💕


    🌈健康を願うみなさま

    こんにちわ


    今回は

    『業務スーパーさんの食材』を使って

    🍳出張クッキング🍳
    『超簡単レンチン料理』を作りました❗️

    🦐包まないプリプリ海老焼売🦐
    (ライスペーパー使用)


    あと、、、

    『お惣菜』のある業務スーパーさんだったので

    🐟️サーモンの太巻き寿司🐟️
    (1本)

    を購入❗️(つまみ食い用😋)

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    ⚠️出張クッキングの為
    いつも以上にアルモンデ料理‼️


    ⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

    🦐包まないプリプリ海老焼売🦐
    (ライスペーパーを使用)


    【材料】

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    ・むき海老
    ・はんぺん
    ・大葉
    ・ライスペーパー

    (調味料)
    ・醤油、オイスターソース、鶏ガラスープの素、等
    (メイン的アルモンデ調味料)
    ・塩コショウ、砂糖、等
    (サブ的アルモンデ調味料)
    ・ごま油
    ・片栗粉

    【作り方】

    ①トッピング用のむき海老をいくつか残して、
    その他を微塵切りにする

    🌿大葉も微塵切り

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    ②はんぺん、微塵切りの海老、大葉、調味料をビニール袋に入れる

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    ③揉み合わせる

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    ④ビニール袋の角をハサミでカット✂️

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    ⑤絞り出す

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    ⑥トッピング用むき海老(丸ごと)を乗せる

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    ⑦ライスペーパーを濡らしながらかぶせる

    📍ライスペーパーはだんだん柔らかくなるので焦らなくて大丈夫👌

    📍ライスペーパーが残ったら二枚重ねても大丈夫👌

    📍きっちり包まなくて大丈夫👌
    (かぶせているだけなので底はライスペーパーなし)

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    ⑧数箇所に爪楊枝を立てて、耐熱ラップをしてレンチン(5分)

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    ⑨レンチン前

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    ⑩レンチン後

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    ⑪オープン

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    🎊盛り付けて完成🎉

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    クローズアップ

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    『アンチョビクリームの醤油だれ』
    でいただきました

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    ・めんつゆ
    ・牛乳
    ・砂糖
    ・アンチョビ(ペーストを使用)

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    ⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

    🐟️サーモンの太巻き寿司🐟️
    (つまみ食い用にカット🔪)

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    その他の太巻き寿司
    (いろいろありました)

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    ⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

    【関連記事】

    包まない焼売
    (焼売の皮を使用)



    包まない焼売
    (ライスペーパーを使用)
    &
    アンチョビクリームの醤油だれ



    アンチョビクリームの醤油だれ
    (🔰初めて作った時)



    以上

    最後までご覧頂き
    どうもありがとうございました


    #健康
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