MyOS #3｜違和感は、人生からのアップデート通知。──「なんか違う」を、見逃さないために。
皆さんは、スマートフォンのアップデート通知をどうしていますか。
私は……
「あとで。。。」で閉じることが結構あります（笑）。
でも、気づけば何度も通知が出てきます。
「まだ更新してませんよ。」
と言わんばかりに。
ある日、その通知を見ていて思いました。
人生の違和感も、少し似ているのかもしれない。
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違和感は、悪者じゃない
私は昔、
違和感は「なくした方がいいもの」だと思っていました。
でも今は、少し考え方が変わりました。
違和感とは、
「今の考え方のままでいいですか？」
という、自分自身からの問いなのではないかと思っています。
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違和感がOSを育てる
本を読んだとき。
誰かの言葉に引っかかったとき。
仕事で失敗したとき。
理不尽な出来事があったとき。
「なんか違う。」
そう思う瞬間があります。
その違和感を見ないふりすると、
OSはそのままです。
でも、
立ち止まって考えると、
少しだけOSが更新されます。
だから私は、
違和感をできるだけ大切にしています。
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最近の楽しみ
夜、部屋の灯りを少し落として、
小さなランタンだけを点ける時間があります。
静かな時間です。
その時間に、
「あの会議で、なぜ自分はあの判断をしたんだろう。」
そんなことを考えます。
すると、
昼間は気づかなかった違和感が、
少しずつ見えてくることがあります。
私にとって、その時間は、
MyOSをアップデートする時間なのかもしれません。
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違和感を歓迎する
もちろん、
違和感は気持ちのいいものではありません。
できれば避けたい。
でも、
今までの人生を振り返ると、
自分が少し成長できたと感じるタイミングには、
いつも違和感がありました。
だから最近は、
違和感を感じたら、
少しだけ嬉しくなりました。
「またMyOSをアップデートできるかもしれない。」
そう思えるようになったからです。
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今日の問い
最近、
「なんだか引っかかる。」
そんな出来事はありませんでしたか。
その違和感は、
何を伝えようとしているのでしょう。
もしかすると、
あなた自身から届いたアップデート通知なのかもしれません。
おわりに
このnoteは「人生の判断基準を育てる」をテーマに連載しています。
初めて読んでくださった方は、MyOSとは？から本でいただくとの世界観がより伝わりやすいと思います。
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title: “違和感は、人生からのアップデート通知。──「なんか違う」を、見逃さないために。”
title_original: “違和感は、人生からのアップデート通知。”
title_revised_date: 2026-08-11
verb: 受け止める
maturity_stage: 気づく
myos_concepts:
* 違和感
* 微差
* 気づき
* 問い
* 更新
* アンテナ
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