ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ใ€Œๆฎ‹ๆฅญใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ›ใ€ใฎใ—ใ‚ๅฏ„ใ›ใฏใ€ใฉใ“ใซ่กŒใใฎใ‹๏ฝœThreadsใง้›†ใพใฃใŸๅฃฐใ‹ใ‚‰่ฆ‹ใˆใŸ็ญ”ใˆๅˆใ‚ใ›๏ฝœไธญ้–“็ฎก็†่ท๏ฝœใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆ๏ฝœไบบ้–“้–ขไฟ‚๏ฝœไธŠๅธ๏ฝœ้ƒจไธ‹๏ฝœใƒชใƒผใƒ€ใƒผ

    47ๆญณใ€ไธญ้–“็ฎก็†่ท17ๅนด็›ฎใ€‚

    ใ€Œๆฎ‹ๆฅญใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ›ใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ€‚
    ใใฎ่จ€่‘‰่‡ชไฝ“ใฏใ€ๆญฃใ—ใ„ใฎใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ้•ทๆ™‚้–“ๅŠดๅƒใฏๆธ›ใ‚‰ใ—ใŸๆ–นใŒใ„ใ„ใ€‚
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    ๆฅญๅ‹™้‡ใฏใ€ใใฎใพใพใ€‚
    ่ฒฌไปปใ‚‚ใ€ใใฎใพใพใ€‚
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    ใใฎ็Šถๆ…‹ใงใ€Œๆ™‚้–“ใ ใ‘ๅ‰Šใ‚Œใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸๆ™‚ใ€็ตๅฑ€ใใฎใ—ใ‚ๅฏ„ใ›ใฏใฉใ“ใซ่กŒใใฎใ‹ใ€‚

    Threadsใซใ“ใฎใƒ†ใƒผใƒžใงๆŠ•็จฟใ—ใŸๆ™‚ใ€ใ‹ใชใ‚ŠๅคšใใฎๅฃฐใŒ้›†ใพใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

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    ๐Ÿ”ท1. ่จ€่‘‰ใซใ—ใŸใ‹ใฃใŸใฎใฏใ€ใ€Œๆฎ‹ๆฅญใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ›ใ€ใฎ้•ๅ’Œๆ„Ÿใ ใฃใŸ


    ใ“ใฎใƒ†ใƒผใƒžใ‚’ๆ›ธใ“ใ†ใจๆ€ใฃใŸใฎใฏใ€ๆฎ‹ๆฅญๅ‰Šๆธ›ใฎ่ฉฑใŒๅ‡บใ‚‹ใŸใณใซใ€ๆฏŽๅ›žๅŒใ˜้•ๅ’Œๆ„ŸใŒๆฎ‹ใฃใฆใ„ใŸใ‹ใ‚‰ใงใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œๆฎ‹ๆฅญใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ›ใ€
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    ใงใ‚‚็พๅ ดใงใฏใ€ใใฎไธ€่จ€ใงไฝ•ใ‹ใŒ่งฃๆฑบใ™ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

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    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ไฝ•ใ‚‚่€ƒใˆใšใซๆ–‡ๅฅใ‚’่จ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ๅŠน็އๅŒ–ใ‚‚่€ƒใˆใ‚‹ใ€‚
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    ใงใ‚‚ใ€ใใฎๅทฅๅคซใ‚’่€ƒใˆใฆๅ›žใ™ใ“ใจ่‡ชไฝ“ใŒใ€ใพใŸไธญ้–“็ฎก็†่ทใฎ่ฒ ๆ‹…ใซใชใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ€‚

    ใ—ใ‹ใ‚‚ใ€
    ใ€Œใใ‚Œใงใ‚‚ไฝ•ใจใ‹ใ™ใ‚‹ใฎใŒ็ฎก็†่ทใงใ—ใ‚‡ใ€
    ใ€Œๆœฌๅฝ“ใซไป•ไบ‹้‡ใฏๆธ›ใ‚‰ใ›ใชใ„ใฎ๏ผŸใ€
    ใ€Œไป•็ต„ใฟใ‚’ๅค‰ใˆใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใงใฏ๏ผŸใ€
    ใจใ€็ฐกๅ˜ใซ่จ€ใ‚ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ใŸใ—ใ‹ใซใ€ใใฎ่ฆ–็‚นใฏๅคงไบ‹ใงใ™ใ€‚
    ใงใ‚‚็พๅ ดใงใฏใ€ใใ†ใ„ใ†ๅฏพ็ญ–ใ‚’่€ƒใˆใŸใ†ใˆใงใชใŠใ€ๆœ€ๅพŒใซๅŸ‹ใพใ‚‰ใชใ„ใ—ใ‚ๅฏ„ใ›ใŒๆฎ‹ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใใฎๆ™‚ใ€ใฉใ“ใซไธ€็•ช่ฒ ่ทใŒ้›†ใพใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚
    ใใ‚Œใ‚’่ชฐใ‚ˆใ‚Šใ‚‚่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€ใ‚„ใฃใฑใ‚Šไธญ้–“็ฎก็†่ทใชใ‚“ใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ๐Ÿ”ท2. Threadsใซๆ›ธใ„ใŸใ‚‰ใ€ใ€Œใ—ใ‚ๅฏ„ใ›ใฎ่กŒใๅ…ˆใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใ‚‹ไบบใŸใกใ€ใฎๅฃฐใŒ้›†ใพใฃใŸ


    ใใฎ้•ๅ’Œๆ„Ÿใ‚’Threadsใซๆ›ธใ„ใฆใฟใŸใ‚‰ใ€ๆ€ใฃใฆใ„ใŸไปฅไธŠใซๅคšใใฎๅฃฐใŒ่ฟ”ใฃใฆใใพใ—ใŸใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ThreadsๆŠ•็จฟๆ–‡

    ๆ•ฐๅญ—ใ‚‚ๅผทใ‹ใฃใŸใฎใงใ™ใŒใ€ไปŠๅ›žใ‚‚ๅฐ่ฑกใซๆฎ‹ใฃใŸใฎใฏๅๅฟœใฎไธญ่บซใงใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œๆฅญๅ‹™้‡ใฏๆฎใˆ็ฝฎใใ€ๆฎ‹ๆฅญใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ›ใ€ใงใใชใ„้ƒจไธ‹ใฎไป•ไบ‹ใฏ่‡ชๅˆ†ใŒใ‚ซใƒใƒผใ™ใ‚‹ใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸใ€‚็ตๆžœใ€ไธŠๅธใŒ2ไบบๅ‰ใใ‚‰ใ„ใฎไป•ไบ‹ใ‚’ใ‚„ใ‚‰ใ•ใ‚Œใฆใ€ๆœ€ๅพŒใฏๆŒ‡ๅฐŽๅŠ›ไธ่ถณใจ่ฉ•ไพกใ•ใ‚Œใฆ็•ฐๅ‹•ใซใชใฃใŸใ€

    ใใ‚“ใชๅฃฐใ‚‚ใ‚ใ‚Œใฐใ€

    ใ€Œ็พๅ ดใ‹ใ‚‰ใ‚ขใƒฉใƒผใƒˆใ‚’ไธŠใ’ใฆใ€ไปฃๆ›ฟๆกˆใพใงๅ‡บใ—ใŸใฎใซใ€็ตๅฑ€ๅ…จ้ƒจ่‡ชๅˆ†ใŒๆ‚ชใ„ใจ่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸใ€

    ใจใ„ใ†ๅฃฐใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ไป–ใซใ‚‚ใ€
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    ใ€Œๆœ‰็ตฆใ‚’ๅ–ใ‚‰ใ›ใ‚ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ‚‚ใ€ใ—ใ‚ๅฏ„ใ›ใฎ่กŒใๅ…ˆใฏใ ใ„ใŸใ„ๅŒใ˜ใ€
    ใ€Œ่กจใซๅ‡บใชใ„ใจใ“ใ‚ใงใ€ๆ—ฉใๆฅใฆๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ไบบใŒๅ‡บใฆใใ‚‹ใ€
    ใ€Œๆ•ฐๅญ—ใฏๆ•ดใฃใฆใ‚‚ใ€้š ใ‚Œใฆๅ›žใ—ใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ไฝ•ใ‚‚่งฃๆฑบใ—ใฆใ„ใชใ„ใ€
    ใใ†ใ„ใ†ๅฃฐใŒใ‹ใชใ‚Šใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

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    ใฟใ‚“ใชใ€ใ—ใ‚ๅฏ„ใ›ใฎ่กŒใๅ…ˆใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

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    ใใฎใ‚ใ„ใ ใซใงใใ‚‹ๆญชใฟใ‚’ใ€่‡ชๅˆ†ใŒ้˜ฒๆณขๅ คใซใชใฃใฆ็„ก่จ€ใงๅธๅŽใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใใ‚Œใฏใ€ๆ‚ฒๅЇใฎใƒ’ใƒผใƒญใƒผใจใ—ใฆ่ชžใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๆ„Ÿใ˜ใงใฏใชใใฆใ€ใ€Œ็ตๅฑ€ใใ†ใชใ‚‹ใ‚ˆใญใ€ใจใ„ใ†ใ€้™ใ‹ใช่ซฆใ‚ใซ่ฟ‘ใ„ๅฃฐใงใ—ใŸใ€‚
    ใงใ‚‚ใใฎไธญใซใฏใ€่ซฆใ‚ใ ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใใ€่‡ชๅˆ†ใŒใƒใƒผใƒ ใ‚’ๅฎˆใฃใฆใ„ใ‚‹ใจใ„ใ†้™ใ‹ใช่‡ช่ฒ ใ‚‚ๆททใ–ใฃใฆใ„ใŸๆฐ—ใŒใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎๆŠ•็จฟใงใฏใ€ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใŒ็Š ็‰ฒใซใชใ‚‹ใ€ใจใฏๆ›ธใ„ใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใงใ‚‚่ชญใ‚“ใ ไบบใŸใกใฏใ€ใใ“ใ‚’ใ™ใใซๅฏŸใ—ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚
    ใŸใถใ‚“ใใ‚Œใ ใ‘ใ€ใ“ใฎๆง‹้€ ใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใ‚‹ไบบใŒๅคšใ‹ใฃใŸใ‚“ใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ๐Ÿ”ท3. ใ“ใฎๆŠ•็จฟใฏใ€ใชใœใ“ใ“ใพใงๅ…ฑๆ„Ÿใ•ใ‚ŒใŸใฎใ‹


    ใ“ใ“ใงใฏๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ใ€ThreadsๆŠ•็จฟใใฎใ‚‚ใฎใฎ่จญ่จˆใฎ่ฉฑใ‚’ใ—ใพใ™ใ€‚
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    47ๆญณใ€ไธญ้–“็ฎก็†่ทใ€‚

    ใ€Œๆฎ‹ๆฅญใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ›ใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ€‚

    ๆฅญๅ‹™้‡ใฏใใฎใพใพใ€‚

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    ใ“ใฎๆ„Ÿใ˜ใ€ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹ใ€‚

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    โ‘  ็›ธๅใ™ใ‚‹2ใคใฎๅ‘ฝไปคใ‚’ใ€ๆœ€ๅˆใฎ2่กŒใงไธฆในใ‚‹

    ใพใšใ€Œๆฎ‹ๆฅญใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ›ใ€ใงๆ™‚้–“็š„ใชๅˆถ็ด„ใ‚’็ฝฎใใ€‚
    ใใฎๆฌกใซใ€Œๆฅญๅ‹™้‡ใฏใใฎใพใพใ€ใง็‰ฉ็†็š„ใช่ฒ ่ทใฏไฝ•ใ‚‚ๆธ›ใฃใฆใ„ใชใ„ใ“ใจใ‚’็ฝฎใใ€‚

    ใ“ใฎ2ใคใŒไธฆใ‚“ใ ็žฌ้–“ใซใ€่ชญใ‚€ๅดใฏใ™ใใซใ€Œใใ‚Œใฏ็„ก็†ใงใฏ๏ผŸใ€ใจใ„ใ†้•ๅ’Œๆ„Ÿใ‚’ๆŒใกใพใ™ใ€‚
    ๅ˜ใชใ‚‹ไธๆบ€ใงใฏใชใใ€ๆœ€ๅˆใฎ2่กŒใง็›ธๅใ™ใ‚‹2ใคใฎๅ‘ฝไปคใ‚’ไธฆในใ‚‹ใ“ใจใงใ€่บซๅ‹•ใใฎๅ–ใ‚Šใฅใ‚‰ใ•ใŒใ€ไธ€ๆฐ—ใซไผใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    โ‘ก ใ€Œใ—ใ‚ๅฏ„ใ›ใฎ่กŒใๅ…ˆใ€ใ‚’ใ€ใ‚ใˆใฆ่จ€ใ„ๅˆ‡ใ‚‰ใชใ„

    ใ€Œใฉใ“ใซใ—ใ‚ๅฏ„ใ›ใŒๆฅใ‚‹ใฎใ‹ใ€ใจ็ถšใ‘ใŸใ“ใจใงใ€่ชญ่€…ใฎ้ ญใฎไธญใซ่‡ช็„ถใจ็ถšใใŒ็”Ÿใพใ‚Œใพใ™ใ€‚
    ๅ“่ณชใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚
    ใ‚ณใƒณใƒ—ใƒฉใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚
    ็พๅ ดใฎ่ชฐใ‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚
    ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏใ€็ตๅฑ€ใพใŸ็ฎก็†่ทใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚
    ่ชญ่€…่‡ช่บซใŒ่„ณๅ†…ใง่ฃœๅฎŒใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใฎใงใ€็Ÿญใ„ใฎใซๅผ•ใฃใ‹ใ‹ใ‚‹ๆŠ•็จฟใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    โ‘ข ไธป่ชžใ‚’ใ€Œไธญ้–“็ฎก็†่ทใ€ใจไธ€่ˆฌๅŒ–ใ™ใ‚‹

    ใใฎใ‚ใจใซ็ฝฎใ„ใŸใฎใŒใ€Œไธญ้–“็ฎก็†่ทใŒไธ€็•ช็Ÿฅใฃใฆใ‚‹ใ€ใงใ—ใŸใ€‚
    ๆ™ฎ้€šใชใ‚‰ใ“ใ“ใงใ€Œ่‡ชๅˆ†ใŒไธ€็•ช็Ÿฅใฃใฆใ‚‹ใ€ใ€Œ็ตๅฑ€ใ€่‡ชๅˆ†ใŒ่ƒŒ่ฒ ใ†ใ“ใจใซใชใ‚‹ใ€ใจๆ›ธใ„ใฆใ—ใพใ„ใŒใกใงใ™ใ€‚
    ใงใ‚‚ไปŠๅ›žใฏใ€ไธป่ชžใ‚’ใ‚ใˆใฆไธ€่ˆฌๅŒ–ใ—ใพใ—ใŸใ€‚

    ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใฃใฆใ€ๅ€‹ไบบ็š„ใชๆ„š็—ดใ‚„่ขซๅฎณ่€…ใ‚ขใƒ”ใƒผใƒซใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ๆ„Ÿใ˜ใ‚’ใ‹ใชใ‚Š้ฟใ‘ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
    ่‡ชๅˆ†ใฎใ—ใ‚“ใฉใ•ใ‚’็›ดๆŽฅ่จดใˆใฆใ„ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ‚ˆใ‚Šใ€ไธ€ๆฎตๅผ•ใ„ใŸไฝ็ฝฎใ‹ใ‚‰็ต„็น”ใฎๆง‹้€ ใใฎใ‚‚ใฎใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ่ชญใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ๅฝ“ไบ‹่€…ใงใ‚ใ‚ŠใชใŒใ‚‰ใ€ๅฐ‘ใ—ไฟฏ็žฐใ—ใŸ่ฆ–็‚นใ‚‚ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ„Ÿใ˜ใŒใ€ๆŠ•็จฟๅ…จไฝ“ใซ่ชฌๅพ—ๅŠ›ใ‚’ๅ‡บใ—ใฆใใ‚ŒใŸใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    โ‘ฃ ๆ„Ÿๆƒ…่ชžใ‚’ไฝฟใ‚ใšใ€ไบ‹ๅฎŸใ ใ‘ใ‚’็ฝฎใ

    ใ€Œ่พ›ใ„ใ€ใ€Œ็†ไธๅฐฝใ ใ€ใ€Œ่‹ฆใ—ใ„ใ€ใฟใŸใ„ใชๆ„Ÿๆƒ…ใฎ่จ€่‘‰ใ‚’ไฝฟใฃใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ไบ‹ๅฎŸใ ใ‘ใ‚’็Ÿญใ„ใ‚ปใƒณใƒ†ใƒณใ‚นใง็ฝฎใ„ใฆใ„ใใ€‚
    ใใฎๆ–นใŒใ‚€ใ—ใ‚ใ€่ชญใ‚“ใ ๅดใซใ€Œใ“ใ‚Œใ€ใ‹ใชใ‚Š็•ฐๅธธใงใฏ๏ผŸใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ•ใ›ใ‚„ใ™ใ„ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚
    ็„ก้ง„ใช่ชฌๆ˜Žใ‚„ใƒฉใƒ™ใƒซใ‚’่ฒผใ‚‰ใšใ€ใƒ•ใ‚กใ‚ฏใƒˆใ ใ‘ใ‚’ไธฆในใ‚‹ใ“ใจใงใ€้€†ใซไบ‹ๆ…‹ใฎ็•ฐๅธธใ•ใŒ้š›็ซ‹ใคใ€‚

    โ‘ค ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใŒ่ขซใ‚‹ใ€ใจๆ›ธใ‹ใชใ„ใ“ใจใงใ€่‡ชๅทฑ็Š ็‰ฒใฎไฝ™็™ฝใ‚’ๆฎ‹ใ™

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    ่‡ชๅˆ†ใง่จ€ใ‚ใชใ„ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ๆ‚ฒๅЇใฎใƒ’ใƒผใƒญใƒผใฃใฝใ•ใŒๅ‡บใšใ€้™ใ‹ใช่‡ชๅทฑ็Š ็‰ฒใฎ็ฉบๆฐ—ใ ใ‘ใŒๆฎ‹ใ‚‹ใ€‚

    โ‘ฅ ใ„ใคใ‚‚ใฎใ€Œใ‚ตใƒณใƒ‰ใ‚คใƒƒใƒๆง‹้€ ใ€ใงใ€ๅž‹ใ‚’ใคใใ‚‹

    ๆœ€ๅˆใซใ€Œ47ๆญณใ€ไธญ้–“็ฎก็†่ทใ€‚ใ€ใงๅง‹ใ‚ใฆใ€ๆœ€ๅพŒใ‚’ใ€Œใ“ใฎๆ„Ÿใ˜ใ€ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹ใ€‚ใ€ใง็ท ใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ใ“ใ‚Œใฏใ€ๆฏŽๅ›žไฝฟใฃใฆใ„ใ‚‹่‡ชๅˆ†ใฎๅž‹ใงใ™ใ€‚

    ใ“ใฎ2ใคใงๆŒŸใ‚€ใ‚ตใƒณใƒ‰ใ‚คใƒƒใƒใŒใ‚ญใƒฌใ‚คใซๆฑบใพใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€ไธญ่บซใฎๆ–‡็ซ ใ‚’ๆ•ดใˆใฆใ„ใใ€‚
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    ใ“ใฎๅ…ฅๅฃใจๅ‡บๅฃใŒๅ›บๅฎšใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€ๆŠ•็จฟใฎ่ผช้ƒญใฏใ‹ใชใ‚Šใฏใฃใใ‚Šใ—ใพใ™ใ€‚

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    ไธปๅผตใŒ็†ฑใใชใ‚Šใ™ใŽใŸๆ™‚ใซใ€ๅ…จไฝ“ใฎๆธฉๅบฆใ‚’ไธ‹ใ’ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

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    ใคใพใ‚Šใ“ใฎใ‚ตใƒณใƒ‰ใ‚คใƒƒใƒใฏใ€ๆœ€้ซ˜ใฎๆธฉๅบฆ่ชฟๆ•ดๅ™จใงใ‚ใ‚Šใ€ๅฎ‰ๅฎšใ—ใฆๆŠ•็จฟใ‚’้‡็”ฃใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅž‹ใงใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ๆฏŽๅ›žใ‚ผใƒญใ‹ใ‚‰ๆง‹ๆˆใ‚’่€ƒใˆใชใใฆใ‚‚ใ€ใ“ใฎๅž‹ใ•ใˆใ‚ใ‚Œใฐใ€่Šฏใ‚’ๆฎ‹ใ—ใŸใพใพใ€ใƒ–ใƒฌใชใ„ๆŠ•็จฟใ‚’ไฝœใ‚Š็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
    ่‡ชๅˆ†ใซใจใฃใฆใฏใ€ใ“ใ‚ŒใŒใ‹ใชใ‚Šๅคงใใชๆญฆๅ™จใซใชใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ไบ‹ๅฎŸใฎ็Ÿ›็›พใ‚’็ชใใ€‚
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    ใ„ใคใ‚‚ใฎๅž‹ใงๆธฉๅบฆใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ€‚
    ใ“ใฎใ‚ใŸใ‚ŠใŒใ€ใ‹ใชใ‚Šใ†ใพใๅ™›ใฟๅˆใฃใŸๆŠ•็จฟใซใชใฃใŸใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ๐Ÿ”ท4. ใ—ใ‚ๅฏ„ใ›ใฏใ€่ฆ‹ใˆใ‚„ใ™ใ„ใจใ“ใ‚ใซใฏๆฅใชใ„


    ้›†ใพใฃใŸๅฃฐใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใฆใ€ใ‚ใ‚‰ใŸใ‚ใฆๆ€ใฃใŸใฎใฏใ€ใ—ใ‚ๅฏ„ใ›ใฏ่ฆ‹ใˆใ‚„ใ™ใ„ใจใ“ใ‚ใซใฏๆฅใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ—ใŸใ€‚

    ๆ•ฐๅญ—ใฎไธŠใงใฏใ€ๆฎ‹ๆฅญๆ™‚้–“ใŒๆธ›ใ‚‹ใ€‚
    ใงใ‚‚ใใฎ่ฃใงไฝ•ใŒ่ตทใใ‚‹ใ‹ใจใ„ใ†ใจใ€็ฎก็†่ทใฎๅทปใๅ–ใ‚ŠใŒๅข—ใˆใ‚‹ใ€‚
    ่กจใซๅ‡บใชใ„ๆฎ‹ๆฅญใŒๅข—ใˆใ‚‹ใ€‚
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    ๅ“่ณชใ‚„ใ‚ณใƒณใƒ—ใƒฉใฎใƒชใ‚นใ‚ฏใŒ้ซ˜ใพใ‚‹ใ€‚

    ใคใพใ‚Šใ€่ฒ ่ทใŒใชใใชใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใชใใ€่ฆ‹ใˆใซใใ„ๅ ดๆ‰€ใธ็งปใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใชใ‚“ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚

    ใ“ใฎ่ฆ‹ใˆใซใใ•ใซใฏใ€ใ„ใใคใ‹็†็”ฑใŒใ‚ใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ไธ€ใคใฏใ€่„ณๅ†…็จผๅƒใ‚„ๆ„Ÿๆƒ…ๅŠดๅƒใŒๆ•ฐๅ€คๅŒ–ใ•ใ‚Œใชใ„ใ“ใจใงใ™ใ€‚
    ใ‚ฟใ‚คใƒ ใ‚ซใƒผใƒ‰ใซๆฎ‹ใ‚‹ใฎใฏใ€ไผš็คพใซใ„ใŸๆ™‚้–“ใ ใ‘ใ€‚
    ใงใ‚‚ๆœฌๅฝ“ใฏใ€ๅฎถใซๅธฐใฃใฆใ‹ใ‚‰ใ‚‚
    ใ€Œ่ชฐใซใฉใ†ๆŒฏใ‚‹ใ‹ใ€
    ใ€Œใฉใ†ใ‚„ใฃใฆ็ตŒๅ–ถๅฑคใ‚’็ดๅพ—ใ•ใ›ใ‚‹ใ‹ใ€
    ใ€Œๆ˜Žๆ—ฅใฉใ“ใ‹ใ‚‰ๅดฉใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ€
    ใ‚’่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ใใฎ่ฒ ่ทใฏใ‹ใชใ‚Šๅคงใใ„ใฎใซใ€ๅŠดๅƒใจใ—ใฆใฏ่ฆ‹ใˆใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ‚‚ใ†ไธ€ใคใฏใ€ๆ•ฐๅญ—ใฎ่พป่ค„ใŒๅˆใฃใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚
    ็พๅ ดใŒ่ก€ใฎๆปฒใ‚€ใ‚ˆใ†ใช่ชฟๆ•ดใ‚’ใ—ใฆใ€ๆฎ‹ๆฅญใ‚ผใƒญใง็›ฎๆจ™้”ๆˆใ—ใŸใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใ‚Œใฐใ€็ตŒๅ–ถๅฑคใ‹ใ‚‰ใฏใ€Œใปใ‚‰ใ€ใ‚„ใ‚Œใฐใงใใ‚‹ใ€ใซ่ฆ‹ใˆใฆใ—ใพใ†ใ€‚
    ใใฎ่ฃใซใฉใ‚Œใ ใ‘็„ก็†ใŒใ‚ใฃใŸใ‹ใฏใ€็ตๆžœใŒใใ‚Œใ„ใชใปใฉ่ฆ‹ใˆใชใใชใ‚‹ใ€‚

    ใใ—ใฆใ‚‚ใ†ไธ€ใคใ€ไธญ้–“็ฎก็†่ท่‡ช่บซใŒใ€ใใฎ่‹ฆๅŠดใ‚’้š ใ—ใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ้ƒจไธ‹ใซใฏไธๅฎ‰ใ‚’ไธŽใˆใŸใใชใ„ใ€‚
    ็ตŒๅ–ถๅฑคใซใฏๆททไนฑใ‚’ๅคงใใ่ฆ‹ใ›ใŸใใชใ„ใ€‚
    ใ ใ‹ใ‚‰ๆถผใ—ใ„้ก”ใงๅ›žใ—ใฆใ—ใพใ†ใ€‚
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    ใ—ใ‹ใ‚‚ใ€ใ‚ขใƒฉใƒผใƒˆใ‚’ไธŠใ’ใฆใ‚‚ๆœ€ๅพŒใซ่ฒฌไปปใ‚’่ฒ ใ†ใฎใŒ็ฎก็†่ทใซใชใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ€‚
    ไปŠๅ›žใฎใƒชใƒ—ใซใ‚‚ใ€ใ€Œใ‚ขใƒฉใƒผใƒˆใ‚’ไธŠใ’ใฆไปฃๆ›ฟๆกˆใพใงๅ‡บใ—ใŸใฎใซใ€ๆœ€ๅพŒใฏๅ…จ้ƒจ่‡ชๅˆ†ใฎ่ฒฌไปปใซใชใฃใŸใ€ใจใ„ใ†ๅฃฐใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ใ“ใ“ใŒใ€ๆœฌๅฝ“ใซใ‚„ใ‚‹ใ›ใชใ„ใจใ“ใ‚ใงใ™ใ€‚
    ใ—ใ‚ๅฏ„ใ›ใฏใŸใ—ใ‹ใซๅญ˜ๅœจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€่ฆ‹ใˆใซใใ„ใ€‚
    ใใ—ใฆ่ฆ‹ใˆใซใใ„ใพใพใ€ๆœ€ๅพŒใฎ่ฒฌไปปใ ใ‘ใŒๆฎ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ€‚
    ใใ‚ŒใŒใ€ใ“ใฎใƒ†ใƒผใƒžใฎใ‹ใชใ‚Šๅคงใใชใ—ใ‚“ใฉใ•ใชใ‚“ใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ๐Ÿ”ท5. ไธญ้–“็ฎก็†่ทใฏใ€็ตŒๅ–ถๅฑคใฎ็†ๆƒณใจ็พๅ ดใฎ็พๅฎŸใฎใ‚ใ„ใ ใง็ฟป่จณใ—ใฆใ„ใ‚‹


    ใ“ใฎใƒ†ใƒผใƒžใ‚’่€ƒใˆใฆใ„ใฆใ€ใ‚‚ใ†ใฒใจใค่ฆ‹ใˆใฆใใŸใฎใฏใ€ไธญ้–“็ฎก็†่ทใฏๅ˜ใชใ‚‹ไผ่จ€ๅฝนใงใฏใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ—ใŸใ€‚

    ็ตŒๅ–ถๅฑคใŒ่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€็†ๆƒณใ‚„ๆ•ฐๅญ—ใ‚„ๆ–น้‡ใงใ™ใ€‚
    ๆฎ‹ๆฅญใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ›ใ€‚
    ๅŠน็އใ‚’ไธŠใ’ใ‚ใ€‚
    ็”Ÿ็”ฃๆ€งใ‚’ไธŠใ’ใ‚ใ€‚

    ไธ€ๆ–นใง็พๅ ดใŒ่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€
    ไบบๆ•ฐใฎไธ่ถณใ€‚
    ๆ™‚้–“ใฎไธ่ถณใ€‚
    ็›ฎใฎๅ‰ใฎใ‚ฟใ‚นใ‚ฏใ€‚
    ็–ฒๅŠดใ€‚
    ไธๆบ€ใ€‚
    ้™็•Œใ€‚

    ใ“ใฎไบŒใคใซ่ฆ‹ๆ–นใฏใ€ๅŒใ˜ๆ—ฅๆœฌ่ชžใ‚’ไฝฟใฃใฆใ„ใฆใ‚‚ใ€่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ไธ–็•ŒใŒใ‹ใชใ‚Š้•ใ„ใพใ™ใ€‚
    ใ ใ‹ใ‚‰ไธญ้–“็ฎก็†่ทใฏใ€ใใฎใ‚ใ„ใ ใง็ฟป่จณใ™ใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚‹ใ€‚

    ็พๅ ดใฎใ€Œใ‚‚ใ†้™็•Œใงใ™ใ€ใ‚’ใ€ใใฎใพใพ็ตŒๅ–ถๅฑคใซ่จ€ใฃใฆใ‚‚้€šใ‚Šใซใใ„ใ€‚
    ใ ใ‹ใ‚‰ใ€
    ใ€Œใ“ใฎใพใพใงใฏๅ“่ณชไฝŽไธ‹ใฎใƒชใ‚นใ‚ฏใŒ้ซ˜ใ„ใ€
    ใ€Œใ“ใฎ็ดๆœŸใ‚’ๅฎˆใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ๅˆฅใฎๆฅญๅ‹™ใ‚’ๆญขใ‚ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€
    ใจใ„ใ†ๅฝขใงใ€ๆ•ฐๅญ—ใ‚„ใƒชใ‚นใ‚ฏใ‚„ใƒˆใƒฌใƒผใƒ‰ใ‚ชใƒ•ใซ็ฟป่จณใ™ใ‚‹ใ€‚

    ้€†ใซใ€็ตŒๅ–ถๅฑคใ‹ใ‚‰้™ใ‚Šใฆใใ‚‹ใ€ŒๅŠน็އใ‚ˆใๅ›žใ›ใ€ใ‚‚ใ€ใใฎใพใพ็พๅ ดใซ่ฝใจใ—ใฆใ‚‚ๅ็™บใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€‚
    ใ ใ‹ใ‚‰ใ€
    ใ€Œใ“ใฎไผš่ญฐ่ณ‡ๆ–™ใฏใ‚„ใ‚ใ‚ˆใ†ใ€
    ใ€Œใ“ใฎๅฏพๅฟœใฏๅพŒๅ›žใ—ใซใ—ใ‚ˆใ†ใ€
    ใ€Œไฝ•ใ‹ใ‚ใฃใŸใ‚‰่‡ชๅˆ†ใŒๆŒใคใ€
    ใจใ„ใ†ๅ…ทไฝ“ใซ็ฟป่จณใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใคใพใ‚Šไธญ้–“็ฎก็†่ทใฏใ€็ตŒๅ–ถๅฑคใฎ็†ๆƒณใจ็พๅ ดใฎ็พๅฎŸใฎใ‚ใ„ใ ใงใ€่จ€่‘‰ใจ่ฒฌไปปใฎไธกๆ–นใ‚’่ชฟๆ•ดใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚

    ใŸใ ใ€ใ“ใ“ใงๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹ใฎใฏใ€ใ„ใคใ‚‚ใใ‚Œใ„ใซๆ•ด็†ใ•ใ‚ŒใŸๆŒ‡็คบใฐใ‹ใ‚Šใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ€Œๆฎ‹ๆฅญใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ›ใ€
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    ใใฎใพใพ็ตŒๅ–ถๅฑคใฎ่จ€่‘‰ใ‚’ๆตใ›ใฐๅ็™บใŒ่ตทใใ‚‹ใ—ใ€็พๅ ดใฎๆ‚ฒ้ณดใ‚’ใใฎใพใพ็ตŒๅ–ถๅฑคใซ่ฟ”ใ—ใฆใ‚‚้€šใ‚Šใซใใ„ใ€‚
    ใ ใ‹ใ‚‰็ตๅฑ€ใ€ใใฎ็Ÿ›็›พใ”ใจๅ—ใ‘ๅ–ใฃใฆใ€ไฝ•ใจใ‹ๅ›žใ‚‹ๅฝขใซ็ฟป่จณใ—ใฆๆธกใ™ใ“ใจใซใชใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ“ใซใ€ไธญ้–“็ฎก็†่ทใŒๅ˜ใชใ‚‹ไผ่จ€ๅฝนใงใฏ็ต‚ใ‚ใ‚‰ใชใ„ใ€ใ—ใ‚“ใฉใ•ใจ้›ฃใ—ใ•ใŒใ‚ใ‚‹ใ‚“ใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ๐Ÿ”ท6. ๅ…จ้ƒจใพใจใ‚‚ใซๅผ•ใๅ—ใ‘ใ‚‹ใจใ€ใ€Œใชใ‚“ใจใ‹ใ™ใ‚‹ไบบใ€ใ ใ‘ใŒๅ‰Šใ‚‰ใ‚Œ็ถšใ‘ใ‚‹


    ใ“ใ“ใพใงใฎๆตใ‚Œใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€ใ‚„ใฃใฑใ‚Šๅ•้กŒใฏใ€้ ‘ๅผตใ‚‹ไบบใŒๅŸ‹ใ‚ใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใชใ‚“ใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ๅ„ช็ง€ใชไธญ้–“็ฎก็†่ทใปใฉใ€่ฆ‹ใˆใชใ„ใจใ“ใ‚ใง่ชฟๆ•ดใ™ใ‚‹ใ€‚
    ๅธๅŽใ™ใ‚‹ใ€‚
    ไฝ•ใจใ‹ใ™ใ‚‹ใ€‚
    ใ™ใ‚‹ใจใ€ๆง‹้€ ใฏๅค‰ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใชใœใชใ‚‰ใ€็ตŒๅ–ถๅฑคใ‹ใ‚‰่ฆ‹ใ‚‹ใจๅ›žใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ใ“ใฎๆ‚ฒๅЇใŒ่ตทใใ‚‹ใฎใฏใ€ใ„ใใคใ‹ใฎใƒกใ‚ซใƒ‹ใ‚บใƒ ใŒใ‚ใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ไธ€ใคใฏใ€ๅค‰ๆ›ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใŒใƒ–ใƒฉใƒƒใ‚ฏใƒœใƒƒใ‚ฏใ‚นๅŒ–ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚
    ็ตŒๅ–ถๅฑคใฏใ€ๅ…ฅๅŠ›ใจๅ‡บๅŠ›ใ—ใ‹่ฆ‹ใฆใ„ใชใ„ใ€‚
    ใ€Œๆฎ‹ๆฅญใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ›ใ€ใจ่จ€ใฃใŸใ€‚
    ใ€Œใงใใพใ—ใŸใ€ใจ่ฟ”ใฃใฆใใŸใ€‚
    ใใฎ้–“ใซใ€ใฉใ‚Œใ ใ‘ๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ใชใ ใ‚ใฆใ€ใฉใ‚Œใ ใ‘ไป•ไบ‹ใ‚’ๅทปใๅ–ใฃใฆใ€ใฉใ‚Œใ ใ‘่„ณๅ†…ใงๆฎตๅ–ใ‚Šใ‚’ๅ›žใ—ใฆใ„ใŸใ‹ใฏใ€่ฆ‹ใˆใชใ„ใพใพใงใ™ใ€‚

    ใ‚‚ใ†ไธ€ใคใฏใ€ๆœช็„ถใซ้˜ฒใ„ใ ใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใŒ่ฉ•ไพกใ•ใ‚Œใชใ„ใ“ใจใงใ™ใ€‚
    ไฝ•ใ‚‚่ตทใใชใ‹ใฃใŸใ€‚
    ใใ‚Œใฏใ€ไฝ•ใ‚‚ใ—ใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸใ‹ใ‚‰ใงใฏใชใใ€่ชฐใ‹ใŒไบ‹ๅ‰ใซใ‹ใชใ‚Šๅ‹•ใ„ใฆใ„ใŸใ‹ใ‚‰ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€ไฝ•ใ‚‚่ตทใใชใ‹ใฃใŸไปฅไธŠใ€ใใฎ่‹ฆๅŠดใฏ่จผๆ˜Žใ—ใซใใ„ใ€‚

    ใ•ใ‚‰ใซๅŽ„ไป‹ใชใฎใฏใ€่‡ชๅทฑ็Š ็‰ฒใŒๆจ™ๆบ–ใ‚นใƒšใƒƒใ‚ฏใจใ—ใฆๅ†่จญๅฎšใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚
    ไธ€ๅบฆใ€ๅ€‹ไบบใฎ้ ‘ๅผตใ‚Šใงๅ›žใ—ใฆใ—ใพใ†ใจใ€ไผš็คพใฏใ€ŒไปŠใฎใƒชใ‚ฝใƒผใ‚นใงใ‚‚ๅ›žใ‚‹ใ‚“ใ ใ€ใจๅญฆ็ฟ’ใ—ใฆใ—ใพใ†ใ€‚
    ใใฎ็žฌ้–“ใ‹ใ‚‰ใ€็„ก็†ใฏ็„ก็†ใงใฏใชใใชใ‚Šใ€่‹ฆๅŠดใฏๅ‰ๆใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ๅ…จ้ƒจใพใจใ‚‚ใซๅผ•ใๅ—ใ‘ใ‚‹ใจใ€ใ€Œใชใ‚“ใจใ‹ใ™ใ‚‹ไบบใ€ใ ใ‘ใŒ้™ใ‹ใซๅ‰Šใ‚‰ใ‚Œ็ถšใ‘ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎใƒซใƒผใƒ—ใ‚’ๆญขใ‚ใ‚‹้ตใฏใ€ๆฌกใฎ่ฆ‹ๅ‡บใ—ใง่งฆใ‚Œใ‚‹ใ€Œ็Ÿ›็›พใ‚’่ฆ‹ใˆใ‚‹ๅŒ–ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ€ใ ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ๅ‰Šใ‚‰ใ‚Œ็ถšใ‘ใ‚‹ๅดใŒใ€ใใฎๅ‰Šใ‚‰ใ‚Œๆ–นใ‚’่ฆ‹ใˆใ‚‹ๅฝขใซใ—ใชใ„้™ใ‚Šใ€ๆง‹้€ ใฏๆฐธ้ ใซๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ„ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ็”ปๅƒ

    ๐Ÿ”ท7. ใ˜ใ‚ƒใ‚ใ€ใ—ใ‚ๅฏ„ใ›ใซใฉใ†ๅ‘ใๅˆใ†ใฎใ‹


    ใ“ใ“ใพใงๆ•ด็†ใ—ใฆใฟใฆใ€่‡ชๅˆ†ใฎไธญใงไธ€็•ชใฏใฃใใ‚Šใ—ใŸใฎใฏใ€ๅ•้กŒใฏๆฎ‹ๆฅญๅ‰Šๆธ›ใใฎใ‚‚ใฎใงใฏใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ—ใŸใ€‚

    ๆฎ‹ๆฅญใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใ€‚
    ใใ‚Œ่‡ชไฝ“ใฏๆ‚ชใ„ใ“ใจใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€ๆฅญๅ‹™้‡ใ‚‚่ฒฌไปปใ‚‚ใใฎใพใพใงใ€่ฆ‹ใˆใชใ„่ฒ ่ทใ ใ‘ใŒ่ฃๅดใซ็งปใ•ใ‚Œใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใใ‚Œใฏๆ”นๅ–„ใงใฏใชใใ€ใ—ใ‚ๅฏ„ใ›ใฎๅ†้…็ฝฎใงใ™ใ€‚

    ใ—ใ‹ใ‚‚ใ€ใใฎใ—ใ‚ๅฏ„ใ›ใฎ่กŒใๅ…ˆใ‚’ไธ€็•ช็Ÿฅใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใŒไธญ้–“็ฎก็†่ทใงใ™ใ€‚
    ่ชฐใŒๆ—ฉใๆฅใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚
    ่ชฐใŒๆ˜ผไผ‘ใฟใ‚’ๅ‰Šใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚
    ่ชฐใŒๅฎถใงใ‚‚่€ƒใˆ็ถšใ‘ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚
    ่ชฐใŒๆœ€ๅพŒใซๅทปใๅ–ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚
    ใใฎใ€Œ่ฆ‹ใˆใชใ„ใ—ใ‚ๅฏ„ใ›ใฎ่กŒใๅ…ˆใ€ใŒใ€ไธญ้–“็ฎก็†่ทใซใฏ่ฆ‹ใˆใฆใ—ใพใ†ใ€‚
    ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ๆฎ‹ๆฅญใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ›ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใŒใ€ใŸใ ใฎๆญฃ่ซ–ใงใฏ็ต‚ใ‚ใ‚‰ใชใ„ใ‚“ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚

    ใ“ใ“ใงไธ€็•ชใ‚„ใฃใ‹ใ„ใชใฎใฏใ€็พๅ ดใŒใใฎใ—ใ‚ๅฏ„ใ›ใ‚’่ฆ‹ใˆใชใ„ๆฎ‹ๆฅญใ‚„่‡ชๅทฑ็Š ็‰ฒใงๅธๅŽใ—ใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚
    ใใ†ใ‚„ใฃใฆไฝ•ใจใ‹ๅ›žใ—ใฆใ—ใพใ†ใปใฉใ€็ตŒๅ–ถๅฑคใ‹ใ‚‰ใฏใ€Œๅฐ‘ใ—ๅŽณใ—ใ‹ใฃใŸใ‘ใ‚Œใฉใ€็ตๅฑ€ใงใใŸใ€ใจ่ฆ‹ใˆใฆใ—ใพใ†ใ€‚
    ๆœฌๅฝ“ใฏ่ชฐใ‹ใŒ็„ก่จ€ใงๅธณๅฐปใ‚’ๅˆใ‚ใ›ใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใชใฎใซใ€ใใฎ่‹ฆๅŠดใŒ่ฆ‹ใˆใชใ„ใจใ€็Ÿ›็›พใ—ใŸๆŒ‡็คบใฏใ€Œๆˆ็ซ‹ใ—ใŸๆŒ‡็คบใ€ใจใ—ใฆๅ‡ฆ็†ใ•ใ‚Œใฆใ—ใพใ†ใ€‚

    ใ™ใ‚‹ใจๆฌกใ‚‚ใพใŸใ€ๅŒใ˜ใ“ใจใŒ่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ€‚
    ๆฎ‹ๆฅญใฏๆธ›ใ‚‰ใ›ใ€‚
    ใงใ‚‚ไป•ไบ‹ใฏๆญขใ‚ใ‚‹ใชใ€‚
    ๅŠน็އๅŒ–ใ—ใ‚ใ€‚
    ใงใ‚‚ๅ“่ณชใ‚‚่ฝใจใ™ใชใ€‚
    ไบบใ‚‚ๅข—ใ‚„ใ•ใชใ„ใ€‚
    ใ“ใฎใƒซใƒผใƒ—ใŒ็ต‚ใ‚ใ‚‰ใชใ„ใฎใฏใ€็Ÿ›็›พใŒใชใใชใฃใŸใ‹ใ‚‰ใงใฏใชใใ€่ชฐใ‹ใŒ่ฆ‹ใˆใชใ„ใจใ“ใ‚ใง่พป่ค„ใ‚’ๅˆใ‚ใ›ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใชใ‚“ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ๅฟ…่ฆใชใฎใฏใ€ใพใŸ่‡ชๅˆ†ใŒไฝ•ใจใ‹ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใฏใชใใ€ใ“ใฎ็Ÿ›็›พใ‚’็Ÿ›็›พใจใ—ใฆ่ฆ‹ใˆใ‚‹ๅฝขใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ๅ…ทไฝ“็š„ใซใฏใ€่ฒฌไปปใฎๅทฎใ—ๆˆปใ—ใงใ™ใ€‚
    ๆœฌๆฅใ€
    ใ€ŒไปŠใฎไบบๆ•ฐใงไฝ•ใ‚’ๅ„ชๅ…ˆใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใ€
    ใ€Œไฝ•ใ‚’ๆญขใ‚ใ‚‹ใฎใ‹ใ€
    ใ€Œใฉใฎใƒชใ‚นใ‚ฏใ‚’ๅ–ใ‚‹ใฎใ‹ใ€
    ใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ใฎใฏใ€็ตŒๅ–ถๅฑคใฎใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆ่ฒฌไปปใงใ™ใ€‚
    ใงใ‚‚ไธญ้–“็ฎก็†่ทใŒใ€Œใชใ‚“ใจใ‹ใ—ใพใ™ใ€ใจๅผ•ใๅ—ใ‘ใฆใ—ใพใ†ใจใ€ใใฎ่ฒฌไปปใพใง็พๅ ดๅดใŒ้ฃฒใฟ่พผใ‚€ใ“ใจใซใชใ‚‹ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใ€Œใชใ‚“ใจใ‹ใ—ใพใ™ใ€ใงใฏใชใใ€ใ€Œใ“ใฎๆฅญๅ‹™ใ‚’ๅ„ชๅ…ˆใ™ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใฉใฎๆฅญๅ‹™ใ‚’ๆญขใ‚ใพใ™ใ‹ใ€ใจ่ฟ”ใ™ใ€‚
    ใ€Œใ‚‚ใ†็„ก็†ใงใ™ใ€ใจๆ„Ÿๆƒ…ใง่จดใˆใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ใ€Œใ“ใฎใพใพ้€ฒใ‚ใ‚‹ใจใ€ๆฅๆœˆไปฅ้™ใซๅ“่ณชไฝŽไธ‹ใ‚„้…ๅปถใฎใƒชใ‚นใ‚ฏใŒ้ซ˜ใพใ‚Šใพใ™ใ€ใจใ€็ตŒๅ–ถๅฑคใŒๅˆคๆ–ญใงใใ‚‹่จ€่‘‰ใง่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ€‚
    ใคใพใ‚Šใ€็พๅ ดใฎๆ‚ฒ้ณดใ‚’ใ€ๆ•ฐๅญ—ใƒปใƒชใ‚นใ‚ฏใƒปใƒˆใƒฌใƒผใƒ‰ใ‚ชใƒ•ใซ็ฟป่จณใ—ใฆใ€ๆฑบๆ–ญใ™ในใๅดใซๆฑบๆ–ญใ‚’่ฟ”ใ™ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใฏๅ†ทใŸใ•ใงใฏใชใใ€ๅฅๅ…จใช็ทšๅผ•ใใชใ‚“ใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚
    ใ“ใ“ใพใงใฏ็พๅ ดใงๅธๅŽใงใใ‚‹ใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€ใ“ใ“ใ‹ใ‚‰ๅ…ˆใฏไบบๅ“กใ‚„ๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝใ‚„ๆง‹้€ ใฎๅ•้กŒใ ใ‹ใ‚‰ใ€็พๅ ดใ ใ‘ใงใฏๆŒใฆใชใ„ใ€‚
    ใใฎ็ทšใ‚’ๆ›–ๆ˜งใซใ—ใŸใพใพใ€ๆฐ—ๅˆใ„ใ‚„็ฉบๆฐ—ใงๅŸ‹ใ‚็ถšใ‘ใ‚‹ใจใ€็ต„็น”ใฏๅฃŠใ‚Œๆ–นใ‚’ๅญฆ็ฟ’ใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚

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    ใงใ‚‚ๆœฌๅฝ“ใฏใ€็„ก่Œถใช่ฆๆฑ‚ใซๅฏพใ—ใฆใ€Œ็‰ฉ็†็š„ใซไธๅฏ่ƒฝใงใ™ใ€ใจไบ‹ๅฎŸใง็ทšใ‚’ๅผ•ใใ“ใจใ‚‚ใ€ไธญ้–“็ฎก็†่ทใฎๅคงไบ‹ใชไป•ไบ‹ใชใ‚“ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚

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    ้™็•Œใฎ่ฆ‹ใˆใ‚‹ๅŒ–ใ€‚
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    ใ“ใ“ใง่ชค่งฃใ•ใ‚ŒใŸใใชใ„ใฎใฏใ€่ฆ‹ใˆใ‚‹ๅŒ–ใ•ใˆใ™ใ‚Œใฐใ„ใ„ใ€ใจใ„ใ†่ฉฑใงใฏใชใ„ใ“ใจใงใ™ใ€‚
    ๅŠน็އๅŒ–ใ‚‚ไป•็ต„ใฟใฅใใ‚Šใ‚‚ใ€ใ‚„ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใฏๅฝ“็„ถใ‚„ใ‚‹ใ€‚ใใฎใ†ใˆใงใ€ใใ‚Œใงใ‚‚ๅŸ‹ใพใ‚‰ใชใ„็Ÿ›็›พใŒๆฎ‹ใ‚‹ใ€‚
    ่ฆ‹ใˆใ‚‹ๅŒ–ใจใ„ใ†ใฎใฏใ€ใใฎๆฎ‹ใฃใŸ้ƒจๅˆ†ใ‚’ใ€Œๅ€‹ไบบใฎ้ ‘ๅผตใ‚Šใ€ใง้š ใ•ใšใซใ€ใ€Œ็ต„็น”ใง่งฃใในใๅ•้กŒใ€ใจใ—ใฆๅทฎใ—ๅ‡บใ™ใ“ใจใ€‚
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    ใ€Œๆฎ‹ๆฅญใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ›ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใฏใ€ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ‚‚็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€ใใฎใŸใณใซ้ป™ใฃใฆๅธๅŽใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใ€็Ÿ›็›พใ‚’่ฆ‹ใˆใ‚‹ๅฝขใซใ—ใฆ่ฟ”ใ™ใฎใ‹ใ€‚
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    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚