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    ๐Ÿ”ท1. ๆœ€ๅˆใซๅผ•ใฃใ‹ใ‹ใฃใŸใฎใฏใ€ไธŠๅธใฎ่จ€่‘‰ใฎใ‚บใƒฌใ ใฃใŸ


    ไปŠๅ›žๆ›ธใ„ใŸใใฃใ‹ใ‘ใฏใ€้ƒจไธ‹ใฎใƒŸใ‚นใง้กงๅฎขใซ่ฌ็ฝชใซ่กŒใใ“ใจใซใชใฃใŸๆ™‚ใฎใ“ใจใงใ—ใŸใ€‚

    ใ†ใกใฎไธŠๅธใฏใ€ใ‚‚ใจใ‚‚ใจๆŒ‡็คบใŒใตใ‚ใฃใจใ—ใฆใ„ใฆใ€่งฃ้‡ˆใฎๅน…ใŒๅบƒใ„่จ€ใ„ๆ–นใ‚’ใ—ใŒใกใชไบบใงใ™ใ€‚

    ใ€Œใ‚‚ใฃใจ้ƒจไธ‹ใซไปปใ›ใฆใ€ใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใซๅฐ‚ๅฟตใ—ใ‚ใ€ใจใฏ่จ€ใ†ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ใใฎใ€Œไปปใ›ใ‚‹ใ€ใŒใฉใ“ใพใงใ‚’ๆŒ‡ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใฏใ€ใ‚ญใƒฌใ‚คใซ่ฆ‹ใˆใฆใ“ใชใ„ใ€‚

    • ใฉใ“ใพใงๆœฌไบบใซๅˆคๆ–ญใ•ใ›ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚

    • ใฉใ“ใพใง้€”ไธญใง็ขบ่ชใ—ใฆใŠใใฎใ‹ใ€‚

    • ไฝ•ใ‹่ตทใใŸๆ™‚ใ€ใฉใ“ใพใงใ‚’ใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒผใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚

    ใใฎใ‚ใŸใ‚ŠใฎๅŠ ๆธ›ใฏใ€่‡ชๅˆ†ใง่€ƒใˆใ‚‹ในใ้ƒจๅˆ†ใ‚‚ๅคšใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ๅ…จ้ƒจใ‚„ใ‚Šๆ–นใ‚’ๆ•™ใˆใฆใปใ—ใ„ใ‚ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€‚

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    ใใ‚Œใชใฎใซใ€ไฝ•ใ‹่ตทใใŸๆ™‚ใซใฏใ€ไธŠๅธใฎ้ ญใฎไธญใซใ‚ใ‚‹็†ๆƒณใฎๅŠ ๆธ›ใจใฎใ‚บใƒฌใ‚’ใ€้–“้•ใ„ใฎใ‚ˆใ†ใซๆŒ‡ๆ‘˜ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€‚
    ใใ‚ŒใŒ็ถšใใจใ€ใ‚„ใฃใฑใ‚Šๆœ€ๅˆใฏ็†ไธๅฐฝใซๆ„Ÿใ˜ใฆใ—ใพใ†ใ€‚

    ไปปใ›ใ‚‹ใ“ใจใจใ€ๅฟ…่ฆใชใจใ“ใ‚ใงๆ”ฏใˆใ‚‹ใ“ใจใฏใ€ๆœฌๆฅใฏไธก็ซ‹ใ™ใ‚‹่ฉฑใ ใจใฏๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ใใฎๅŠ ๆธ›ใ‚’ๆฏŽๅ›žใ“ใกใ‚‰ใงๆŽขใ‚ŠใชใŒใ‚‰ใ€ไธŠๅธใฎ็†ๆƒณใซใ‚‚ๅˆใ‚ใ›ใซใ„ใ‹ใชใ„ใจใ„ใ‘ใชใ„ใจใชใ‚‹ใจใ€้›ฃๆ˜“ๅบฆใฏใ‹ใชใ‚Š้ซ˜ใ„ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ€่‡ชๅˆ†ใฎไธญใงใ‚‚ไธ€ๅบฆใกใ‚ƒใ‚“ใจ็ญ”ใˆๅˆใ‚ใ›ใ—ใŸใใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚


    ๐Ÿ”ท2. Threadsใซๆ›ธใ„ใŸใ‚‰ใ€ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎใ“ใจใ‹ใจๆ€ใฃใŸใ€ใŒๅคง้‡ใซ่ฟ”ใฃใฆใใŸ


    ใใฎๆ„Ÿ่ฆšใ‚’Threadsใซๆ›ธใ„ใฆใฟใŸใ‚‰ใ€ๆ€ใฃใฆใ„ใŸไปฅไธŠใซใ„ใ‚ใ‚“ใชๅฃฐใŒ่ฟ”ใฃใฆใใพใ—ใŸใ€‚


    ็”ปๅƒ
    ThreadsๆŠ•็จฟๆ–‡


    ไปŠๅ›žใฎๆŠ•็จฟใฏใ€ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ๅน…ๅบƒใ„ๆ„่ฆ‹ใŒ่ฟ”ใฃใฆใใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใฆไฝœใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

    ไธŠๅธใฎ็†ไธๅฐฝใ•ใจใ—ใฆใ‚‚่ชญใ‚ใ‚‹ใ—ใ€ๆฟๆŒŸใฟใฎ่ฉฑใจใ—ใฆใ‚‚่ชญใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ่‚ฒๆˆใ‚„ไปปใ›ๆ–นใฎ้›ฃใ—ใ•ใจใ—ใฆใ‚‚ใ€็ฎก็†ใจใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใฎ้•ใ„ใจใ—ใฆใ‚‚่ชญใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ใใ†ใ„ใ†ใตใ†ใซใ€่ฆ‹ใ‚‹ไบบใซใ‚ˆใฃใฆ้•ใ†่ชฒ้กŒใŒ็ซ‹ใกไธŠใŒใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€ใ‚ใˆใฆๅฐ‘ใ—ไฝ™็™ฝใ‚’ๆฎ‹ใ—ใฆๆ›ธใ„ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

    ๅฎŸ้š›ใซ่ฟ”ใฃใฆใใŸๅฃฐใฏใ€ใใฎๆƒณๅฎšใ‚ˆใ‚Šใ•ใ‚‰ใซๅบƒใ‹ใฃใŸใงใ™ใ€‚

    ใ€Œไฝ•ใ‚’ใ‚„ใฃใฆใ‚‚ใ‚นใ‚ฑใƒผใƒ—ใ‚ดใƒผใƒˆใงใ™ใ€
    ใ€Œไฝฟใˆใชใ„ไบบใ‚’ไฝฟใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ใฎใŒ็พๅ ด็ฎก็†่€…ใฎไป•ไบ‹ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ€
    ใ€Œไปปใ›ใ‚‹ไปฅๅ‰ใซใ€่€ƒใˆใฆ้ธใถใจใ“ใ‚ใซๅ…ฅใ‚Œใชใ„้ƒจไธ‹ใ‚‚ใ„ใ‚‹ใ€

    ใใ‚“ใชๅฃฐใ‚‚ใ‚ใ‚Œใฐใ€
    ใ€Œ็Ÿ›็›พใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใงใ€็Ÿ›็›พใงใฏใชใ„ใจๆ€ใ†ใ€
    ใ€Œไปปใ›ใŸไธŠใงใ€ใกใ‚ƒใ‚“ใจ่ฆ‹ใฆใ„ใŸใ‹ใ‚’ๅ•ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใ€
    ใจใ„ใ†ๅฃฐใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ใŸใ ใฎใ€ŒไธŠๅธใ‚ใ‚‹ใ‚ใ‚‹ใ€ใง็ต‚ใ‚ใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใฎใฏใ€่ฟ”ใฃใฆใใ‚‹ๅฃฐใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใฆใฏใฃใใ‚Šใ‚ใ‹ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚
    ๆœ€ๅˆใฏไธŠๅธใธใฎๅฏพๅฟœใ‚’่€ƒใˆใŸใใฆๆ›ธใ„ใŸๆŠ•็จฟใ ใฃใŸใฎใซใ€ๆ•ด็†ใ—ใฆใฟใ‚‹ใจใ€ใ‚‚ใฃใจๅคงใใชใƒ†ใƒผใƒžใฎไธ€้ƒจใ ใฃใŸใจๆฐ—ใฅใ‹ใ•ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚


    ๐Ÿ”ท3. ใ“ใฎๆŠ•็จฟใฏใ€ใชใœใ“ใ“ใพใงๅ…ฑๆ„Ÿใ•ใ‚ŒใŸใฎใ‹


    ใ“ใ“ใงใฏๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ใ€ThreadsๆŠ•็จฟใใฎใ‚‚ใฎใฎ่จญ่จˆใฎ่ฉฑใ‚’ใ—ใพใ™ใ€‚
    ่ˆˆๅ‘ณใฎใชใ„ๆ–นใฏใ€ใ“ใฎ่ฆ‹ๅ‡บใ—ใฏ้ฃ›ใฐใ—ใฆใ‚‚ๅคงไธˆๅคซใงใ™ใ€‚

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    47ๆญณใ€ไธญ้–“็ฎก็†่ทใ€‚

    ไธŠๅธใ‹ใ‚‰ใ€
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    ใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใซๅฐ‚ๅฟตใ—ใ‚ใ€
    ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ€‚

    ไฝ•ใ‹่ตทใใ‚‹ใจใ€
    ใ€Œใชใœๅ›ใŒใ‚‚ใฃใจ็ดฐใ‹ใ
    ่ฆ‹ใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸใ‚“ใ ใ€
    ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ€‚

    ใ€Œไปปใ›ใ‚‹ใ€ใจใ€Œใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ™ใ‚‹ใ€ใฎ
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    ใ“ใฎๆ„Ÿใ˜ใ€ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹ใ€‚

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    ใงใ‚‚ใ€ใŸใ ใฎใ€Œใ‚ใ‚‹ใ‚ใ‚‹ใ€ใงใฏ็ต‚ใ‚ใ‚‰ใ›ใชใ„ใ“ใจใงใ—ใŸใ€‚


    โ‘  ๅ†’้ ญใฎๅฑžๆ€งๆƒ…ๅ ฑ๏ผšใ€Œ่ชฐใŒ่ฉฑใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ€ใ‚’ๅ…ˆใซ็ฝฎใ


    ๆœ€ๅˆใฎไธ€่กŒใฏใ€Œ47ๆญณใ€ไธญ้–“็ฎก็†่ทใ€‚ใ€ใ ใ‘ใงใ™ใ€‚
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    47ๆญณใจใ„ใ†ๅนด้ฝขใ‚’ๅ…ฅใ‚ŒใŸใฎใฏใ€่ชญใฟๆ‰‹ใŒใ€Œ่‡ชๅˆ†ใจ่ฟ‘ใ„็ซ‹ๅ ดใ‹ใฉใ†ใ‹ใ€ใ‚’ๅˆคๆ–ญใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚
    20ไปฃใฎๆ–ฐๅ…ฅ็คพๅ“กใซใฏๅˆบใ•ใ‚‰ใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚ใงใ‚‚ใ€ใ‚ใ‚‹็จ‹ๅบฆใฎใ‚ญใƒฃใƒชใ‚ขใ‚’็ฉใ‚“ใงใ„ใ‚‹ไบบใซใฏใ€ใ€Œใ“ใฎๆ„Ÿ่ฆšใ€ใ‚ใ‹ใ‚‹ใ€ใŒ่ตทใใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ€‚

    ใพใŸใ€ไธญ้–“็ฎก็†่ทใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใ‚’ๅ…ฅใ‚ŒใŸใฎใฏใ€ไธŠใ‹ใ‚‰ใ‚‚่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใƒปไธ‹ใ‚‚่ฆ‹ใชใ„ใจใ„ใ‘ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ๆฟๆŒŸใฟใฎๆง‹้€ ใ‚’่ชฌๆ˜Žใชใ—ใงไผใˆใ‚‹ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚
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    โ‘ก ไธŠๅธใฎ็™บ่จ€ใฏใ€ๆ•ด็†ใ›ใšใใฎใพใพ็ฝฎใ


    ไธŠๅธใฎ็™บ่จ€ใ‚’ใ€ใ“ใกใ‚‰ใง่งฃ้‡ˆใ—ใŸใ‚Š่จ€ใ„ๆ›ใˆใŸใ‚Šใ›ใšใ€ใงใใ‚‹ใ ใ‘็”Ÿใฎใพใพไธฆในใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ€Œใ‚‚ใฃใจ้ƒจไธ‹ใซไปปใ›ใฆใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใซๅฐ‚ๅฟตใ—ใ‚ใ€
    ใ€Œใชใœๅ›ใŒใ‚‚ใฃใจ็ดฐใ‹ใ่ฆ‹ใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸใ‚“ใ ใ€

    ใ“ใฎ2ใคใ‚’ใใฎใพใพไธฆในใ‚‹ใจใ€่ชญใฟๆ‰‹ใฏ่‡ชๅˆ†ใง็Ÿ›็›พใซๆฐ—ใฅใใพใ™ใ€‚
    ใ€Œใ‚ใ€่จ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจ้€†ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‹ใ€ใจใ€‚

    ใ“ใกใ‚‰ใŒใ€Œใ“ใ‚Œใฏ็Ÿ›็›พใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€ใจ่ชฌๆ˜Žใ—ใชใใฆใ‚‚ใ€่ชญใ‚“ใ ไบบใŒ่‡ชๅˆ†ใงใŸใฉใ‚Š็€ใใ€‚
    ใใฎๅˆ†ใ€ๅ—ใ‘ๅ–ใ‚Šๆ–นใซ่‡ช็”ฑๅบฆใŒ็”Ÿใพใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ็Ÿ›็›พใ ใจๆ€ใ†ไบบใ‚‚ใ„ใ‚Œใฐใ€ใ€Œใ„ใ‚„ใ€ใ“ใ‚Œใฏ็Ÿ›็›พใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€ใจ่€ƒใˆใ‚‹ไบบใ‚‚ใ„ใ‚‹ใ€‚ใฉใกใ‚‰ใฎ่ชญใฟๆ–นใงใ‚‚ๅผ•ใฃใ‹ใ‹ใ‚ŠใŒ็”Ÿใพใ‚Œใ‚‹ใฎใงใ€ใƒชใƒ—ใ‚’ๆ›ธใใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใพใŸใ€ใ“ใฎ2ใคใ‚’็Ÿญใ„่กŒใงๅŒบๅˆ‡ใฃใฆไธฆในใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใ‚นใ‚ฏใƒญใƒผใƒซไธญใงใ‚‚่ฆ–่ฆš็š„ใซใ‚ณใƒณใƒˆใƒฉใ‚นใƒˆใŒ่ฆ‹ใˆใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    Threadsใฏใ‚ฟใ‚คใƒ ใƒฉใ‚คใƒณไธŠใงๆตใ‚Œใฆใ„ใใฎใงใ€ไธ€็žฌใงใ€Œไฝ•ใŒ่ตทใใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ€ใŒ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ“ใจใฏๅคงไบ‹ใชใƒใ‚คใƒณใƒˆใงใ™ใ€‚


    โ‘ข ็ต่ซ–ใฏ่จ€ใ„ๅˆ‡ใ‚‰ใšใ€ใ€Œ่จ€่‘‰ใฎ้ธๆŠžใ€ใงไฝ™็™ฝใ‚’ไฝœใ‚‹


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    ใ€Œไปปใ›ใ‚‹ใ€ใจใ€Œใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ™ใ‚‹ใ€ใฎๅŠ ๆธ›ใŒ้›ฃใ—ใ„ใ€‚

    ใ“ใ“ใงใ€ใ€Œไปปใ›ใ‚‹ใ€ใจใ€Œ็ฎก็†ใ™ใ‚‹ใ€ใฟใŸใ„ใซๆ•ด็†ใ—ใ™ใŽใ‚‹ใจใ€่ชญใฟๆ‰‹ใฏใ€Œใชใ‚‹ใปใฉใ€ใง็ต‚ใ‚ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ€‚่…‘ใซ่ฝใกใฆใ€ใใ‚ŒไปฅไธŠ่€ƒใˆใชใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€Œใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ™ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใฏใ€ๅฐ‘ใ—ๅผ•ใฃใ‹ใ‹ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€Œใ„ใ‚„ใ€ใใ‚Œใฃใฆ็ฎก็†ใงใฏ๏ผŸใ€
    ใ€Œ่‚ฒๆˆใฎ่ฉฑใงใฏ๏ผŸใ€
    ใ€Œใ‚€ใ—ใ‚ๆ”พ็ฝฎใจใฎ้•ใ„ใงใฏ๏ผŸใ€

    ใใ†ใ„ใ†ใ€Œใกใ‚‡ใฃใจใใ†ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‚ˆใ€ใจใ„ใ†ๆ„Ÿ่ฆšใŒ็”Ÿใพใ‚Œใ‚‹ใ€‚

    ใใฎๅผ•ใฃใ‹ใ‹ใ‚ŠใŒใ€่‡ชๅˆ†ใฎ่€ƒใˆใ‚’ๆ›ธใ่พผใฟใŸใใชใ‚‹ไฝ™็™ฝใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ่จ€ใ„ๅˆ‡ใ‚‹ใ“ใจใงใ€Œใ‚ใ‹ใฃใŸใ€ใง็ต‚ใ‚ใ‚‰ใ›ใ‚‹ใ‹ใ€ใ‚ใˆใฆๆ›–ๆ˜งใซใ—ใฆใ€Œใงใ‚‚่‡ชๅˆ†ใฏใ“ใ†ๆ€ใ†ใ€ใ‚’ๅผ•ใๅ‡บใ™ใ‹ใ€‚
    Threadsใงใƒชใƒ—ใ‚’้›†ใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ๅพŒ่€…ใฎๆ–นใŒๆฉŸ่ƒฝใ—ใ‚„ใ™ใ„ใงใ™ใ€‚


    โ‘ฃ ๅ•ใ„ใ‹ใ‘ใง็ท ใ‚ใ‚‹๏ผšใ€Œใ‚ใชใŸใฏใฉใ†ใงใ™ใ‹ใ€ใ‚’ๆœ€ๅพŒใซ็ฝฎใ


    ๆœ€ๅพŒใฎไธ€ๆ–‡ใฏใ€Œใ“ใฎๆ„Ÿใ˜ใ€ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹ใ€‚ใ€ใงใ™ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใฏใ€ๅ…ฑๆ„Ÿใฎ็ขบ่ชใงใ‚ใ‚‹ใจๅŒๆ™‚ใซใ€่ฟ”ไฟกใฎๅ…ฅๅฃใ‚’ไฝœใ‚‹ๅฝนๅ‰ฒใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ€Œใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใ€ใจ่จ€ใ„ใŸใใชใ‚‹ไบบใฏใ€ใƒชใƒ—ใ‚’ๆ›ธใใ‚„ใ™ใ„ใ€‚

    ใ€Œใชใ„ใชใ€ใจๆ€ใ†ไบบใงใ‚‚ใ€ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎๅ ดๅˆใฏใ“ใ†ใ ใ‘ใฉใ€ใจใ„ใ†ๅฝขใงๅๅฟœใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๆŠ•็จฟใฎ็ท ใ‚ใ‚’ใ€Œใ€œใŒ้›ฃใ—ใ„ใ€‚ใ€ใงๆญขใ‚ใ‚‹ใจใ€็™บไฟก่€…ใฎ็‹ฌ็™ฝใง็ต‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใ€Œใ€œใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹ใ€‚ใ€ใจๅ•ใ„ใ‹ใ‘ใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่ชญใฟๆ‰‹ใจใฎๅฏพ่ฉฑใŒๅง‹ใพใ‚‹ๅฝขใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎ้•ใ„ใฏๅฐใ•ใ„ใ‚ˆใ†ใงใ€ใƒชใƒ—ใฎๆ•ฐใซใฏใฃใใ‚ŠๅทฎใŒๅ‡บใพใ™ใ€‚


    ใ“ใ†ใ—ใฆ่ฆ‹ใ‚‹ใจใ€ไปŠๅ›žใฎๆŠ•็จฟใฏใ€
    ใ€Œ็Ÿญใใ€ใ‚ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใใ€่ชค่งฃใ•ใ‚Œใซใใ„ใ€ใ‚’ๅฎˆใ‚ŠใชใŒใ‚‰ใ€
    ๅŒๆ™‚ใซใ€Œไฝ™็™ฝใŒใ‚ใ‚Šใ€่ชญใฟๆ‰‹ใŒ่‡ชๅˆ†ใฎ่€ƒใˆใ‚’ๆŒใก่พผใ‚ใ‚‹ใ€่จญ่จˆใซใชใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

    ใƒชใƒ—ใŒๅบƒใŒใฃใŸใฎใฏใ€ใƒ†ใƒผใƒžใŒๅˆบใ•ใฃใŸใ ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใใ€
    ่ฟ”ใ—ใ‚„ใ™ใ„ๆง‹้€ ใ‚’ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ไฝœใฃใฆใ„ใŸใ‹ใ‚‰ใงใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚


    ๐Ÿ”ท4. ไปปใ›ใ‚‹็›ธๆ‰‹ใŒ้•ใˆใฐใ€ๅŠ ๆธ›ใ‚‚ๅ…จ้ƒจ้•ใ†


    ้ƒจไธ‹ใจใฒใจใ“ใจใง่จ€ใฃใฆใ‚‚ใ€ๅฎŸ้š›ใซใฏใ‹ใชใ‚Šใ‚ฟใ‚คใƒ—ใŒ้•ใ„ใพใ™ใ€‚

    ใใ—ใฆใ€ใใฎใ‚ฟใ‚คใƒ—ใซใ‚ˆใฃใฆไปปใ›ๆ–นใ‚‚ๅ…จ้ƒจๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ€‚่ฟ”ใฃใฆใใŸๅฃฐใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใฆใ€ใใ‚ŒใŒใ‹ใชใ‚Šใฏใฃใใ‚Š่ฆ‹ใˆใฆใใพใ—ใŸใ€‚

    ไปปใ›ใ‚‹ใปใฉไผธใณใ‚‹ไบบใ‚‚ใ„ใ‚Œใฐใ€็ดฐใ‹ใ่ฆ‹ใฆใ„ใชใ„ใจๅฑใ†ใ„ไบบใ‚‚ใ„ใ‚‹ใ€‚
    ้€”ไธญใง็ขบ่ชใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใชใ„ใจ้•ใ†ๆ–นๅ‘ใซ้€ฒใ‚“ใงใ—ใพใ†ไบบใ‚‚ใ„ใ‚Œใฐใ€ใใ‚‚ใใ‚‚่‡ชๅˆ†ใง่€ƒใˆใฆ้ธใถใƒ•ใ‚งใƒผใ‚บใซใพใ ๅ…ฅใ‚Œใฆใ„ใชใ„ไบบใ‚‚ใ„ใ‚‹ใ€‚

    ๆ„ๆฌฒใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€็ตŒ้จ“ใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€ใงใ‚‚ๅ›ฐใฃใฆใ‚‚็›ธ่ซ‡ใ›ใšใซๆŠฑใˆ่พผใ‚€ไบบใ‚‚ใ„ใ‚‹ใ€‚
    ่กจ้ขไธŠใฏใ€Œใ‚ใ‹ใ‚Šใพใ—ใŸใ€ใจ่จ€ใฃใฆใ‚‚ใ€ๅฎŸ้š›ใซใฏไฝ•ใ‹ใ‚‰ๆ‰‹ใ‚’ใคใ‘ใ‚Œใฐใ„ใ„ใ‹่ฆ‹ใˆใฆใ„ใชใ„ไบบใ‚‚ใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใใ†่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€ใ€Œ้ƒจไธ‹ใซใฏไปปใ›ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€ใจใ„ใ†ไธ€่จ€ใ ใ‘ใงใฏใ€็พๅ ดใงใฏใปใจใ‚“ใฉๅฝนใซ็ซ‹ใŸใชใ„ใ‚“ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚

    ้›ฃใ—ใ„ใฎใฏใ€ไปปใ›ใ‚‹ใ‹ไปปใ›ใชใ„ใ‹ใฎไบŒๆŠžใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€‚

    ่ชฐใซใ€ใฉใ“ใพใงใ€ใฉใฎใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใงใ€ใฉใ†ใ„ใ†ๅฝขใงไปปใ›ใ‚‹ใฎใ‹โ€ฆโ€ฆใใฎๅŠ ๆธ›ใŒใ€ไบบใซใ‚ˆใฃใฆๅ…จ้ƒจๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ้›†ใพใฃใŸๅฃฐใซใ‚‚ใ€ใ€Œ็›ธๆ‰‹ใซใ‚ˆใฃใฆๅค‰ใˆใ‚‹ใ—ใ‹ใชใ„ใ€ใ€Œไปปใ›ใ‚‹ใจไผธใณใ‚‹ไบบใ‚‚ใ„ใ‚Œใฐใ€็ดฐใ‹ใ่ฆ‹ใชใ„ใจๅฑใ†ใ„ไบบใ‚‚ใ„ใ‚‹ใ€ใใ‚“ใชๅฎŸๆ„ŸใŒใŸใใ•ใ‚“ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ไปปใ›ใ‚‹็›ธๆ‰‹ใ‚’่ฆ‹ใชใ„ใพใพใ€ไปปใ›ๆ–นใ ใ‘ใ‚’่ชžใฃใฆใ‚‚ใ€ใ†ใพใใ„ใ‹ใชใ„ใ€‚ไปŠๅ›žใฎๅฃฐใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใฆใใ‚Œใ‚’ใ‚ใ‚‰ใŸใ‚ใฆๆ„Ÿใ˜ใพใ—ใŸใ€‚


    ๐Ÿ”ท5. ใ€Œไปปใ›ใ‚‹ใ€ใซใฏใ€ๅœŸๅฐใŒๅฟ…่ฆใ ใฃใŸ


    ใ€Œไปปใ›ใ‚‹ใ€ใจ่จ€ใ„ใชใŒใ‚‰ใ€ๅฎŸ้š›ใซใฏไฝ•ใ‚‚ๆฑบใพใฃใฆใ„ใชใ„ใพใพ็พๅ ดใซๆธกใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใใ†ใ„ใ†ๅฃฐใŒใ‹ใชใ‚Šๅคšใ‹ใฃใŸใงใ™ใ€‚

    • ใฉใ“ใพใงไปปใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚

    • ไฝ•ใ‚’ๅŸบๆบ–ใซๅˆคๆ–ญใ™ใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใ‹ใ€‚

    • ใฉใฎใƒฉใ‚คใƒณใง็›ธ่ซ‡ใ™ใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใ‹ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ใŸใ‚ŠใŒ่ฆ‹ใˆใฆใ„ใชใ„ใพใพใ€Œไปปใ›ใ‚ใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ‚‚ใ€ใใ‚Œใฏใ‚ญใƒฌใ‚คใชๆจฉ้™ๅง”่ญฒใจใ„ใ†ใ‚ˆใ‚Šใ€ใŸใ ใฎไธธๆŠ•ใ’ใซ่ฟ‘ใใชใฃใฆใ—ใพใ†ใ€‚

    ้›†ใพใฃใŸๅฃฐใฎไธญใซใ‚‚ใ€ใ€Œใกใ‚ƒใ‚“ใจๅˆคๆ–ญๅŸบๆบ–ใจ่ฉ•ไพกๅˆถๅบฆใŒใ‚ใ‚‹ไธญใงไปปใ›ใ‚‹ใฎใŒๆญฃ่งฃใงใ€ไฝ•ใ‚‚ใชใ„ใฎใซไปปใ›ใ‚‹ใฎใฏ็„ก่ฌ€ใ€ใจใ„ใ†ๆ„่ฆ‹ใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ใ“ใ‚Œใฏใ‹ใชใ‚Šๆœฌ่ณชใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ไปปใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ๅฐ‘ใชใใจใ‚‚3ใคใŒๅฟ…่ฆใ ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    • ใฉใ“ใพใง่‡ชๅˆ†ใงๆฑบใ‚ใฆใ„ใ„ใฎใ‹

    • ไฝ•ใ‚’ใ‚‚ใจใซๅˆคๆ–ญใ™ใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใ‹

    • ไฝ•ใŒใงใใŸใ‚‰ๅ‰้€ฒใจ่ฆ‹ใชใ•ใ‚Œใ‚‹ใฎใ‹

    ใ“ใฎๆž ็ต„ใฟใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ไปปใ›ใ‚‹ใ“ใจใŒ่‚ฒๆˆใ‚„ๅ‰้€ฒใซใคใชใŒใ‚‹ใ€‚

    ้€†ใซ่จ€ใˆใฐใ€ใใ“ใŒใชใ„ใพใพใฎใ€Œไปปใ›ใ‚‹ใ€ใฏใ€่ฃ้‡ใ‚’ๆธกใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใงใ„ใฆใ€ๅฎŸ้š›ใซใฏใ‹ใชใ‚Šไธ่ฆชๅˆ‡ใชใ‚“ใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ไปปใ›ๆ–นใฎๅŠ ๆธ›ใŒ้›ฃใ—ใ„ใ€ใจใ„ใ†ใ‚ˆใ‚Šโ€ฆโ€ฆไปปใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅœŸๅฐใŒๆ›–ๆ˜งใชใพใพใ€Œไปปใ›ใ‚ใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‰้›ฃใ—ใ„ใ€‚

    ใใ“ใŒๆ นใฃใ“ใซใ‚ใ‚‹ๆฐ—ใŒใ—ใพใ™ใ€‚

    ็”ปๅƒ


    ๐Ÿ”ท6. ใ€Œ็ดฐใ‹ใ่ฆ‹ใ‚‹ใ€ใฏใ€ๅ…จ้ƒจๆŠฑใˆใ‚‹ใ“ใจใ˜ใ‚ƒใชใ‹ใฃใŸ


    ใ€Œ็Ÿ›็›พใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใงใ€็Ÿ›็›พใงใฏใชใ„ใ€
    ไปŠๅ›žใฎๅฃฐใฎไธญใงใ€ใ“ใฎ่ฆ‹ๆ–นใŒใ‹ใชใ‚Šๅฐ่ฑกใซๆฎ‹ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œใชใœใ‚‚ใฃใจ็ดฐใ‹ใ่ฆ‹ใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸใ‚“ใ ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใ‚‚ใ€ๅฎŸๅ‹™ใ‚’ใŠๅ‰ใŒๅ…จ้ƒจใ‚„ใ‚Œใจใ„ใ†ๆ„ๅ‘ณใงใฏใชใ„ใ€‚

    ไปปใ›ใŸไธŠใงใ€ใฉใ“ใพใงๆŠŠๆกใ—ใฆใ„ใŸใฎใ‹ใ€‚
    ใฉใ“ใง็•ฐๅค‰ใซๆฐ—ใฅใ‘ใŸใฎใ‹ใ€‚
    ใฉใ“ใงๆ‰‹ใ‚’ๆ‰“ใฆใŸใฎใ‹ใ€‚
    ใใ“ใ‚’ๅ•ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใชใ‚“ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚

    ใใ†่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€ใ€Œ็ดฐใ‹ใ่ฆ‹ใ‚‹ใ€ใจใฏใ€ๅ…จ้ƒจใ‚’ๆŠฑใˆใ‚‹ใ“ใจใจใฏๅฐ‘ใ—้•ใ†ใ€‚

    • ใฉใ“ใง่บ“ใใ‚„ใ™ใ„ใ‹

    • ใฉใ“ใง็›ธ่ซ‡ใŒๅฟ…่ฆใซใชใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ‹

    • ใฉใฎใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใง็ขบ่ชใ—ใŸๆ–นใŒใ„ใ„ใ‹

    • ๅ•้กŒใŒๅคงใใใชใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใฎใฏใฉใ“ใ‹

    ใใ†ใ„ใ†ใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚’ๆŠผใ•ใˆใฆใŠใใ“ใจโ€ฆโ€ฆใ“ใ‚ŒใŒใ€Œ็ดฐใ‹ใ่ฆ‹ใ‚‹ใ€ใฎๅฎŸๆ…‹ใซ่ฟ‘ใ„ๆฐ—ใŒใ—ใพใ™ใ€‚

    ไปปใ›ใ‚‹ใ“ใจใจ่ฆๆ‰€ใ‚’่ฆ‹ใฆใŠใใ“ใจใฏใ€ๆœฌๆฅใฏไธก็ซ‹ใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใงใ‚‚็พๅ ดใซใ„ใ‚‹ใจใ€ใ“ใ‚ŒใŒใ™ใ”ใๆ›–ๆ˜งใซใชใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ€‚
    ไปปใ›ใ‚‹ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใจใฉใ“ใพใง้›ขใ‚Œใ‚‹ใฎใŒๆญฃ่งฃใ‹่ฟทใ†ใ—ใ€็ดฐใ‹ใ่ฆ‹ใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ใจใใ‚Œใฏไปปใ›ใฆใ„ใชใ„ใ“ใจใซใชใ‚‹ใฎใ‹ใจใ‚‚่ฟทใ†ใ€‚

    ๅฎŸๅ‹™ใซๅ…ฅใ‚Š่พผใ‚€ใ“ใจใจใ€่ฆๆ‰€ใ‚’ๆŠผใ•ใˆใ‚‹ใ“ใจใฏ้•ใ†ใ€‚

    ้ ญใงใฏใ‚ใ‹ใฃใฆใ„ใฆใ‚‚ใ€็พๅ ดใงใฏๆททใ–ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ€‚

    ไปŠๅ›ž้›†ใพใฃใŸๅฃฐใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใฆใ‚‚ใ€ใใฎๆททใ–ใ‚Šใ‚„ใ™ใ•ใฎไธญใงใฟใ‚“ใช่‡ชๅˆ†ใชใ‚ŠใซๅŠ ๆธ›ใ‚’ๆŽขใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ„Ÿใ˜ใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚


    ๐Ÿ”ท7. ็ฎก็†ใจใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใฏใ€ใ‚ญใƒฌใ‚คใซๅˆ†ใ‘ใ‚‰ใ‚Œใชใ„


    ็ฎก็†ใฏใƒซใƒผใƒซใƒปๆœŸ้™ใƒป้€ฒๆ—ใƒปๅ“่ณชใ‚’ๆŠผใ•ใˆใ‚‹ใ“ใจใ€‚
    ใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใฏ็›ฎ็š„้”ๆˆใซๅ‘ใ‘ใฆไบบใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ—ใƒป่‚ฒใฆใƒปๆ”ฏใˆใ‚‹ใ“ใจใ€‚
    ่จ€่‘‰ใจใ—ใฆๆ•ด็†ใ™ใ‚‹ใจใ€ใŸใ—ใ‹ใซๅˆฅ็‰ฉใงใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ๅฎŸ้š›ใซใฏใ€ใใ‚“ใชใซใ‚ญใƒฌใ‚คใซๅˆ†ใ‘ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ“ใจใŒๅคšใ„ใ€‚

    ้€ฒๆ—ใ‚‚่ฆ‹ใชใ„ใจใ„ใ‘ใชใ„ใ€‚
    ็ตๆžœใ‚‚ๅ‡บใ•ใชใ„ใจใ„ใ‘ใชใ„ใ€‚
    ้ƒจไธ‹ใฎ็Šถๆ…‹ใ‚‚่ฆ‹ใชใ„ใจใ„ใ‘ใชใ„ใ€‚
    ่‚ฒๆˆใ‚‚ๅฟ…่ฆใซใชใ‚‹ใ€‚
    ใ—ใ‹ใ‚‚ไฝ•ใ‹ใ‚ใ‚Œใฐ่ฒฌไปปใฏใ“ใฃใกใซ่ฟ”ใฃใฆใใ‚‹ใ€‚

    ใ€Œใ“ใ‚Œใฏ็ฎก็†ใฎไป•ไบ‹ใ€ใ€Œใ“ใ‚Œใฏใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใฎไป•ไบ‹ใ€ใจ็ทšใ‚’ๅผ•ใ„ใฆ่€ƒใˆใŸใใฆใ‚‚ใ€ๅฎŸ้š›ใซใฏไธกๆ–นใ‚’ใพใจใ‚ใฆๆŠฑใˆใชใŒใ‚‰ๅ›žใ—ใฆใ„ใ‚‹ๆ„Ÿ่ฆšใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ้›†ใพใฃใŸๅฃฐใฎไธญใซใ‚‚ใ€็ฎก็†ใจใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใฏๆœฌๆฅๅˆฅ็‰ฉใจใ„ใ†ๆ„่ฆ‹ใŒใ‚ใ‚‹ไธ€ๆ–นใงใ€ๅฎŸ้š›ใฎไป•ไบ‹ใฎไธญใงใฏใใ‚Œใ‚’ๅˆ†ใ‘ใใ‚Œใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ๅฃฐใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ็†ๅฑˆใจใ—ใฆใฏๅˆ†ใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€้‹็”จใจใ—ใฆใฏๅˆ†ใ‘ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ€‚
    ใ“ใ‚ŒใŒใŸใถใ‚“ใ€ใ™ใ”ใ็พๅฎŸ็š„ใชๆ„Ÿ่ฆšใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ€Œไปปใ›ใ‚ใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸๆ™‚ใซๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใŒใ€็ฎก็†ใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ›ใจใ„ใ†่ฉฑใชใฎใ‹ใ€ใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใซๅฏ„ใ‚Œใจใ„ใ†่ฉฑใชใฎใ‹ใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏไธกๆ–นใกใ‚ƒใ‚“ใจใ‚„ใ‚Œใจใ„ใ†่ฉฑใชใฎใ‹โ€ฆโ€ฆใใ“ใ‚‚ๆ›–ๆ˜งใซใชใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ€‚

    ๅˆ†ใ‘ใŸใใฆใ‚‚ๅˆ†ใ‘ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ‚‚ใฎใจใ—ใฆ่ฆ‹ใŸไธŠใงใ€ใใฎไธญใงใฉใ“ใซ้‡ๅฟƒใ‚’็ฝฎใใ‹ใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ๆ–นใŒใ€ๅฎŸ้š›ใฎๆ„Ÿ่ฆšใซใฏ่ฟ‘ใ„ๆฐ—ใŒใ—ใพใ™ใ€‚

    ็”ปๅƒ


    ๐Ÿ”ท8. ไปปใ›ใ‚‹ใปใฉใ€็ฎก็†ใŒๅข—ใˆใ‚‹


    ไปปใ›ใ‚‹ใจใ€ใ†ใพใใ„ใ‘ใฐ่‡ชๅˆ†ใฎ่ฒ ่ทใŒๆธ›ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใพใ™ใ€‚
    ใงใ‚‚ๅฎŸ้š›ใซใฏใ€ไปปใ›ใŸใ‹ใ‚‰ใจใ„ใฃใฆใ€ๆฅฝใซใชใ‚‹ใจใฏ้™ใ‚‰ใชใ„ใ€‚
    ใ‚€ใ—ใ‚ไปปใ›ใ‚‹ใปใฉ็ฎก็†ใŒๅข—ใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹โ€ฆโ€ฆใใ‚“ใชๅฃฐใŒใ‹ใชใ‚Šๅคšใใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ๆœ€็ต‚ๆœŸ้™ใ ใ‘ๆธกใ—ใฆใ‚‚ๅ‹•ใ‘ใชใ„ใ‹ใ‚‰ใ€้€”ไธญใฎ็ขบ่ชใƒใ‚คใƒณใƒˆใพใงใ“ใกใ‚‰ใงๆฑบใ‚ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ไธญ้–“ๅ ฑๅ‘Šใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใชใ„ใจไธๅฎ‰ใซใชใ‚‹ใ€‚
    ไปปใ›ใŸใคใ‚‚ใ‚Šใงใ‚‚ใ€็ตๅฑ€ใ“ใกใ‚‰ใŒๅ–ใ‚Šใซ่กŒใ‹ใชใ„ใจ่ฆ‹ใˆใชใ„ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ใใ†ใชใ‚‹ใจใ€ไปปใ›ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ‚ˆใ‚Šใ€ไปปใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใฎ็ฎก็†ใŒๅข—ใˆใฆใ„ใๆ„Ÿใ˜ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ่‚ฒๆˆใฎใŸใ‚ใซใฏไปปใ›ใŸๆ–นใŒใ„ใ„ใ€‚
    ้ ญใงใฏใ‚ใ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ใงใ‚‚็พๅฎŸใซใฏใ€ไปปใ›ใŸใ“ใจใง่‡ชๅˆ†ใฎ่ฒ ่ทใŒ่ปฝใใชใ‚‹ใฉใ“ใ‚ใ‹ใ€ๅˆฅใฎ็จฎ้กžใฎ่ฒ ่ทใซๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ ใ‘โ€ฆโ€ฆใจใ„ใ†ใ“ใจใŒใ‹ใชใ‚Šใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใ—ใ‹ใ‚‚ๅŽ„ไป‹ใชใฎใฏใ€ใ“ใฎ่ฒ ่ทใŒ่กจใ‹ใ‚‰่ฆ‹ใˆใซใใ„ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใงใ‚„ใฃใฆใ„ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใฆใ‚‚ใ€ๅฎŸ้š›ใซใฏ้€”ไธญใง็ขบ่ชใ—ใฆใƒปๅ…ˆๅ›žใ‚Šใ—ใฆใƒปใ‚บใƒฌใ‚’ไฟฎๆญฃใ—ใฆใƒปๅ•้กŒใŒ่ตทใใŸๆ™‚ใซใฏๅผ•ใๅ–ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ใใฎๆ‰‹้–“ใฏๅฎŸๅ‹™ใฎใ‚ˆใ†ใซใฏ่ฆ‹ใˆใชใ„ใ‘ใฉใ€ใกใ‚ƒใ‚“ใจ้‡ใ„ใ€‚

    ไปปใ›ใ‚‹ใฃใฆใ€ใŸใ ไป•ไบ‹ใ‚’ๆธกใ™ใ“ใจใ˜ใ‚ƒใชใใฆใ€ใใฎไบบใŒ้€ฒใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใชใ„ใจใ“ใ‚ใงๆ”ฏใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใใ†่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€ใ€Œใฉใ“ใพใงไปปใ›ใ‚‹ใ‹ใ€ใฏใ€็›ธๆ‰‹ใ‚’่ฆ‹ใชใ„ใพใพๆฑบใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹่ฉฑใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‚“ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚

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    ๐Ÿ”ท9. ไปปใ›ใ‚‹ไบบใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใ“ใจใงใ€ไปปใ›ๆ–นใŒๆฑบใพใ‚‹


    ไปปใ›ใ‚‹ใ“ใจใฏๅคงไบ‹ใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€ๆ”พ็ฝฎใจใฏ้•ใ†ใ€‚
    ใ‹ใจใ„ใฃใฆใ€ๅ…จ้ƒจใ“ใกใ‚‰ใงๆŠฑใˆ่พผใ‚“ใงใ„ใŸใ‚‰ใ€ใใ‚Œใฏใใ‚Œใงๅ›žใ‚‰ใชใ„ใ€‚

    ใŸใถใ‚“ๅคšใใฎไบบใŒใ€ใใฎ้–“ใฎใฉใ“ใ‹ใงใšใฃใจๅŠ ๆธ›ใ‚’ๆŽขใฃใฆใ„ใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ—ใ‹ใ‚‚ใ€ใใฎๅŠ ๆธ›ใฏ็›ธๆ‰‹ใซใ‚ˆใฃใฆๅ…จ้ƒจ้•ใ†ใ€‚
    ็ตŒ้จ“ใŒใ‚ใ‚‹ไบบใชใ‚‰ใ€ๅคงใใชๆ–นๅ‘ใ ใ‘ๆธกใ›ใฐ้€ฒใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ๆ„ๆฌฒใŒ้ซ˜ใ„ไบบใชใ‚‰ใ€ๅฐ‘ใ—ไปปใ›ใ‚‹ใ“ใจใงไผธใณใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€ๆŠฑใˆ่พผใฟใ‚„ใ™ใ„ไบบใ‚’ไปปใ›ใŸใพใพใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€่ฆ‹ใˆใชใ„ใจใ“ใ‚ใงๆญขใพใฃใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚

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    ใ€Œไปปใ›ใ‚‹ใ‘ใฉใ€่ฆๆ‰€ใฏ่ฆ‹ใ‚‹ใ€
    ใ€Œใ‚„ใ‚Šๆ–นใฏ็ธ›ใ‚Šใ™ใŽใชใ„ใ‘ใฉใ€็›ฎ็š„ใฏๅ…ˆใซๆธกใ™ใ€
    ใ€Œ็›ธ่ซ‡ใ—ใ‚„ใ™ใ„็ฉบๆฐ—ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€
    ใใ†ใ„ใ†ใ‚„ใ‚Šๆ–นใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบใŒใ‹ใชใ‚Šใ„ใพใ—ใŸใ€‚

    ไปปใ›ใ‚‹ใ“ใจใจๆ”ฏใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅˆ†ใ‘ใ™ใŽใชใ„ใ“ใจใ€‚
    ใใฎไธŠใงใ€่ชฐใ ใฃใŸใ‚‰ใ€ใฉใ†ไปปใ›ใฆใ€ใฉใ“ใพใงๆ”ฏใˆใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚
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    • ็ตŒ้จ“ๅ€คใฏใฉใ†ใ‹ใ€‚

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    ใใ†ใ„ใ†ใ“ใจใŒ่ฆ‹ใˆใฆใใ‚‹ใจใ€ไปปใ›ๆ–นใฎ่ผช้ƒญใ‚‚ๅฐ‘ใ—ใšใคใฏใฃใใ‚Šใ—ใฆใใพใ™ใ€‚

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    ใ€Œใ“ใฎไบบใซใฏใ“ใ“ใพใงไปปใ›ใฆใ„ใ‚‹ใ€
    ใ€Œใ“ใ“ใฏ็ขบ่ชใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€
    ใ€Œใ“ใ“ใฏใพใ ๆ”ฏใˆใŒๅฟ…่ฆใ ใจ่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใ€

    ใใ“ใŒ่จ€ใˆใ‚‹ใ ใ‘ใงใ‚‚ใ€ไฝ•ใจใชใใ‚„ใฃใฆใ„ใ‚‹็Šถๆ…‹ใ‹ใ‚‰ใฏๆŠœใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚
    ไธŠๅธใŒๅฟ…ใš็†่งฃใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใจใฏ้™ใ‚‰ใชใ„ใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€่‡ชๅˆ†ใฎไธญใซๅŸบๆบ–ใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใงใ€ใ—ใ‚“ใฉใ•ใฏใ‹ใชใ‚Šๅค‰ใ‚ใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ไปŠๅ›žThreadsใซๆ›ธใ„ใฆใฟใฆๆ€ใฃใŸใฎใฏใ€ๆœ€ๅˆใฏไธŠๅธใฎ่จ€่‘‰ใธใฎๅผ•ใฃใ‹ใ‹ใ‚Šใ‹ใ‚‰ๅง‹ใพใฃใŸ่ฉฑใ ใฃใŸใฎใซใ€ๆ•ด็†ใ—ใฆใ„ใใจใ€ใ‚‚ใฃใจๅคงใใชใƒ†ใƒผใƒžใฎไธ€้ƒจใ ใฃใŸใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ—ใŸใ€‚

    • ใ€Œไปปใ›ใ‚‹ใ€ใจใฏไฝ•ใ‹ใ€‚

    • ใ€Œ็ดฐใ‹ใ่ฆ‹ใ‚‹ใ€ใจใฏไฝ•ใ‹ใ€‚

    • ใ€Œๆ”ฏใˆใ‚‹ใ€ใจใฏไฝ•ใ‹ใ€‚

    ใใฎ็ญ”ใˆใฏไธ€ใคใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€่ชฐใ ใฃใŸใ‚‰ใ€ใฉใ†ไปปใ›ใฆใ€ใฉใ“ใพใงๆ”ฏใˆใฆใ€ใฉใ“ใพใง็ฎก็†ใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚ใใฎ็ทšใ‚’่‡ชๅˆ†ใชใ‚Šใซๅผ•ใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ“ใจใŒใ€ไปปใ›ๆ–นใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ไธŠใงใ‹ใชใ‚Šๅคงไบ‹ใ€‚

    ไปปใ›ใ‚‹ใฃใฆใ€็ตๅฑ€ใใฎไบบใ‚’ใฉใ“ใพใง่ฆ‹ใฆใ€ใใฎไบบใซๅˆใ†ๅŠ ๆธ›ใ‚’ๆŽขใ™ใ“ใจใชใ‚“ใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

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