note初心者から毎日投稿を続けて1ヶ月ー継続する中で変わってきたこと

おはようございます☀️
私は自身の経験から健康と自分磨きの必要性を感じ、noteを書いています！

時には私自身の体験談を交えつつ、
同じように健康や自分磨きに興味を持たれている方が、通勤、通学時間やスキマ時間などに気軽に読める記事をお届けできたら幸いです♪

さて、私ごとではありますが
この投稿で、noteを始めて毎日投稿30日目！
1ヶ月を迎えました🙌🙌🙌

私はnoteはもちろん、ブログなど、
こうやって記事を発信する経験はこれまでありませんでした。

そんな私は、私自身の経験を通して健康や自分磨きの必要性を感じ、皆さんにも健康や自分磨きをテーマにした記事をお届けできたらという思いからnoteを書き始めました。

まずはnoteを書くことに慣れようと、
100日間毎日継続投稿するぞと決めてスタートしました。

30日経ってみた感覚としては、
意外とあっという間だったなと感じます。

ただ、1ヶ月毎日投稿を継続し続けたことで
変わってきたなと思うことがあります。

noteを書き始めた当初は、何を書こうかとネタを考えることに必死でした。

しかし今となっては、日常生活の中で
「これをネタにしよう」と、ふとネタを見つけるようになりました💡

毎日noteを書く習慣ができたことで、
日常の中にnoteで発信したいネタがないかアンテナを張って過ごすように変わったんです。

このとき初めて、noteを書くことが日常のルーティンに加わっていたことに気づきました。

他の何をするにしても同じだなと感じます。

学生時代、部活の顧問から筋力を付けようとアドバイスを頂き、毎日筋トレをするようになりました。

正直、はじめは嫌々やっていました(笑)

それでも毎日筋トレを継続していると、
「辛い」とか「筋トレやらないと」という考えが浮かばなくなり、筋トレをすることが当たり前になってきました。

何事も毎日のルーティンになるまで継続することで、はじめて"身につく"なと感じます。

「継続は力なり」

大正時代の浄土真宗の宗教家として知られる
住岡 夜晃（すみおか やこう）さんの詩集『讃嘆の詩』に出てくる言葉です。

私はこの言葉好きです。
100m9秒台で走るとか、プロ野球選手になってホームラン50本打つとなったら、子供のときからたくさん努力する必要があるように思います。

でも継続って、やろうと思ったその日から年齢問わず誰にでもできることですよね。
その上、継続は力になる。

だから好きです。

私は営業の仕事をしていますが、
営業で成果を作るようになったのも、継続のおかげです。

病気になってご飯が食べられなくなったところから、ご飯を食べられるまで回復したのも、医者から頂いた助言を継続してきたからです。

何か特別なことをしないといけないわけじゃなくて、誰でもできることをコツコツと継続した人が力をつけて結果を手にする。

だから継続の力は誰にでも宿っているなと思います。

noteを100日間毎日継続して投稿するという目標を達成したときにも、また新たな継続による力が付いているんだろうなとワクワクします。

明日からも毎日継続してnote投稿を続けていきますので、ぜひご覧になってみてください！

最後まで読んでくださりありがとうございます♪

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