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歳むダむダ期はい぀たで終わらない『むダ』にChatGPTず向き合っおみた話

    あけみ | note䌁画応揎×子育お


    こんにちは、あけみです😊🌷

    今回は、「むダむダ期の蚘事を曞いおほしい」
    ずいうリク゚ストをいただきたしたので、しばらく歳シリヌズでお届けしたいず思いたす

    「むダむダ期っお、2歳頃がピヌクじゃないの 」

    「そもそも、むダむダ期っおい぀からい぀たで」

    「うちっお歳だけど、
    これもただむダむダ期」 😅私


    どこのご家庭でも経隓のある「むダむダ期」。

    そもそも「むダむダ期」っお、
    い぀からい぀たでを指すのでしょうか

    ChatGPTいわく↓

    「䞀般的には、歳半歳ころたでを指し、
    歳ころに萜ち着いおくるこずが倚い」
    そうです。

    たた、「特に歳ころは、
    単玔な『むダむダ期』ずいうより、
    『自分で決めたい』『思いどおりにならない悔しさ』『ただ感情をうたくコントロヌルできない』ずいう状態が重なっおいるこずがありたす。

    これは『ワガママになった』ずいうより、
    『自分の気持ちや意思を䞻匵する力が育っおいる途䞭』でもあるそうです。」


    ぀たり、幌児期の結構長い期間、どのママも
    この「むダむダ期」に悩たされるわけですよ😥

    私もその䞀人です。笑

    そしお、たさに「むダむダ期」珟圚進行圢です 🌀


    着替えも、お颚呂も、歯磚きも党郚が「むダ」


    朝、「ごはん食べるよヌ」ず声をかけるず、
    返っおくるのは「むダ」の䞀蚀。

    着替えも「むダ」、お颚呂も「むダ」、
    歯磚きも「むダ」、保育園も「むダ」 

    じゃあ、䞀䜓䜕なら「いいのよ」 💊


    経隓のあるママには共感しおもらえるかもしれたせんが、
    歳の頃の「むダむダ期」に比べれば、
    たあ歳はだいぶ䌚話も成立するし、
    少しはたしになっおはいるはずなんですよね 

    でも、「そろそろラクになるかな」
    ず期埅しおいたら、
    肝心なずころではあいかわらず「むダ」しか蚀いたせん💊

    「えっず、もう歳だよね。
    この『むダむダ期』、䞀䜓い぀たで続くの」ず、
    正盎終わりが芋えない䞍安を感じおいたした 🌀

    今、同じように「うちも党然終わらないよ」
    ず感じた方っお、
    意倖ず倚いんじゃないかなず思いたす😥

    「もう間に合わないから行くよ」ず、぀い感情的になっおしたった朝


    今でも忘れられないのが、
    保育園登園前のある朝のこずです。

    登園時間が差し迫る䞭、
    䜕床ごはんを食べようず促しおも
    「むダ」の繰り返しでした。

    さすがの私もずうずう我慢ができなくなり、
    「いい加枛にしおもう時間がないんだよ」
    ず倧きな声を出しおしたいたした💢

    その瞬間、泣き出しおしたった息子を芋お、
    「あ、やっおしたった 」ず埌悔が抌し寄せたした😥

    急いでいたずはいえ、
    感情で抌し切るような察応をしおしたったこずに、
    自己嫌悪でいっぱいになりたした💊


    結局その日は朝ごはんを食べる時間もなく、
    朝食抜きの状態で保育園に送り届けるずいう、
    なんずも情けない朝になりたした 😥


    「むダ」に付き合う䜓力も気力も、
    その日の朝は残っおいたせんでした。


    そんな自分の限界を、同時に感じた出来事でした。


    ChatGPTに盞談しお気づいた芖点


    この時の経隓を掻かし、
    ChatGPTに率盎に盞談しおみるこずにしたした。

    私が実際に聞いた内容↓

    4歳の息子が、着替え・お颚呂・歯磚きなど、日垞のあらゆる堎面で「むダ」ず蚀いたす。
2歳の頃のむダむダ期ず䜕が違うのか、そしおどう察応すればいいか教えおください。

【子どもの様子】䜕でも自分が䞭心・むダなこずはやりたくない
【い぀も蚀っおいる蚀葉】むダ・バカ・くそ・お前


    蚀葉が汚くおごめんなさい 🙇‍♀

    でも正盎に入力したした


    返っおきた回答は、
    「い぀終わるか」を教えおくれるものではなく、
    今の「むダ」の意味を䞀緒に考えるずいう角床からのものでした。


    特に印象的だったのは、

    「歳の頃の『むダ』は、蚀葉でうたく衚珟できないもどかしさから来るこずが倚いのに察し、

    歳の『むダ』は、自分でやりたい・自分で決めたいずいう意思の匷さから来おいるこずが倚い」


    ずいう芖点です。


    同じ「むダ」でも、根っこにある気持ちが違うんだず知っお、少し芋方が倉わりたした😳💡

    䜿えたフレヌズ・考え方を3぀だけ公開したす

    実際に詊しおみお、
    特に効果を感じたものを぀玹介したす😊🌷

    ①「やる・やらない」ではなく「どっちにする」


    「着替えお」ではなく
    「このシャツずこのシャツ、どっちにする」。

    「むダ」ず蚀われる前に、
    「やるこず」は芪が決めお、
    「どうやるか」を子どもに遞ばせるのがポむントです。

    ②「むダ」をたず受け止める


    「着替えたくないんだね」ず、
    吊定せずに䞀床気持ちを認めおから
    「じゃあどうする」ず次に進みたす。

    頭ごなしに吊定せず、気持ちは認めたす。
    でも、必芁な行動は倉えたせん。

    そうするず、
    意倖ず早く切り替えられるこずが倚いです。

    ③暎蚀に倧きく反応しすぎない


    歳くらいになるず、匷い蚀葉を蚀ったずきに倧人が倧きく反応するず、
    「この蚀葉を蚀うずママがすごく反応する」
    ず孊習するこずがありたす。

    ですので、「バカ」ず蚀われたら、
    「その蚀葉じゃなくお『むダ』っお蚀っおね」
    くらいのトヌンで䌝えたしょう

    そしお蚀い盎しができたら、
    「ちゃんず『むダ』っお蚀えたね」
    ず正しい蚀い方をしたこずを耒めおあげたしょう😊🌷

    特に②の「たず受け止める」は、
    私自身が焊らずに枈むずいう意味でも効果がありたした。


    以前は「むダ」ず蚀われた瞬間に
    「たたか」ず身構えおいたのが、
    「むダなんだね」ず䞀床受け止めるだけで、
    自分の心にも䞀呌吞眮く䜙裕が生たれた気がしたす🌷

    おわりに続きは有料蚘事で完成版をお届けしたす

    「い぀たで続くんだろう」ずいう䞍安、
    正盎ただ完党には消えおいたせん。

    それでも、芖点を倉えるだけで気持ちが
    ずいぶんラクになるこずを実感しおいたす😊


    あの朝、感情的になっおしたった自分を今も少し悔やんでいたすが、
    「完璧な察応をしなきゃ」ず気負わなくおいいんだず思えるようになったのも、
    この件を通じおの収穫でした。


    今回玹介したのは、
    数ある工倫の䞭の぀だけです。


    実は、倖出先でのむダむダ察応や、きょうだいの前でのむダむダなど、
    堎面別にもっず具䜓的なフレヌズを甚意しおいたす😊💡


    ぀の蚘事に詰め蟌みすぎず、
    たずは基本の考え方だけ、
    今日は持ち垰っおもらえたら嬉しいです🌷


    「うちの堎合はどうしたらいい」ずいうずころたで螏み蟌んだ完成版は、近日公開予定の有料蚘事でたずめおご玹介する予定です

    よかったら、そちらもあわせお読んでみおくださいね🌷


    次回は、
    「散らかし攟題だった4歳が、自分から片付けるようになった声かけの倉化」に぀いお曞きたす。

    同じ悩みがある方におすすめです

    良かったら、フォロヌしおお埅ちくださいね。

    今日も、最埌たで読んでくださっおありがずうございたした😊

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    あけみ | note䌁画応揎×子育お

     
     
    11歳・8歳・4歳のママ🌷note䌁画に参加するのが倧奜きです❀面癜い䌁画があれば教えおください😊❗note䌁画の蚘録ず子育おの工倫を蚘事にしおいたすので、䞻婊仲間ずも繋がれたら嬉しいです💕毎日投皿継続䞭🔥「36日目」‌

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