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    โ— ่ฑš่‚‰ โ€ฆ 50gใใ‚‰ใ„
    โ— ใ‚ดใƒœใ‚ฆ โ€ฆ 70gใใ‚‰ใ„
    โ— ใซใ‚“ใ˜ใ‚“ โ€ฆ 40gใใ‚‰ใ„
    โ— ใ“ใ‚“ใซใ‚ƒใ โ€ฆ 50gใใ‚‰ใ„
    โ— ๆคŽ่Œธ๏ผˆๅฐ๏ผ‰ โ€ฆ ๏ผ“ๆžš๏ผˆ40gใใ‚‰ใ„ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸ๏ผ‰
    โ— ้†คๆฒน โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
    โ— ้…’ โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
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    โ— ็™ฝใ‚ดใƒž โ€ฆ ้ฉๅฎœ

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    ๏ผ”๏ผ—้ƒฝ้“ๅบœ็œŒ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใจใ„ใ†ใฎใ‚’
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    ใ•ใ€ไปŠๅ›žใฎใ€ŒไธŠๅทžใใ‚“ใดใ‚‰ใ€

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