ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

็ฅžๅฅˆๅท็œŒๆจชๆตœๅธ‚ใฎ็ตฆ้ฃŸใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใ€Œ่œใฎ่Šฑใšใ—ใ€

    ใŠใฏใ‚ˆใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ•ใ€ไปŠๆ—ฅใ‚‚้ ‘ๅผตใ‚‹ใจใ—ใพใ™ใ‹ใ€‚

    ๆ˜จๆ—ฅใ‹ใ‚‰ๅง‹ใพใฃใŸ"่œใฎ่ŠฑWEEK part2"
    2ๆ—ฅ็›ฎใฎไปŠๆ—ฅใฏใ€ใฒใช็ฅญใ‚Šใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใŸใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผ๏ผ

    ใใ‚Œใฏใ€ไฝ•ใ‹ใจ่จ€ใ†ใจโ€ฆ

    ใ€Œ่œใฎ่Šฑใšใ—ใ€

    ็ฅžๅฅˆๅท็œŒๆจชๆตœๅธ‚ใฎ็ตฆ้ฃŸใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใ ใใ†ใงใ™ใ€‚
    ไปŠๅ›žใฏใ€ใ‚ณใƒใƒฉใฎใƒฌใ‚ทใƒ”ใ‚’ๅ‚่€ƒใซใ—ใฆไฝœใฃใฆใ„ใใพใ™๏ผ

    ็”ปๅƒ

    ใใ‚Œใงใฏใ€ๆ—ฉ้€Ÿใ€่ชฟ็†้–‹ๅง‹๏ผ

    ใพใšใฏใ€้ฎญใใผใ‚ไฝœใ‚Šใ‹ใ‚‰ใ€‚
    ้ฎญใƒ•ใƒฌใƒผใ‚ฏใ€ใ‚ใฃใกใ‚ƒไน…ใ€…ใซ่ฒทใฃใŸ๏ผ
    ่œใฎ่Šฑใฏใ™ใงใซ่Œนใงใฆใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ๅ‡ใ‚Š่ฑ†่…ใฏๆฐดใซๆˆปใ—ใฆใŠใใพใ™ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ใƒ‹ใƒณใ‚ธใƒณใ€่œใฎ่Šฑใ€ๅ‡ใ‚Š่ฑ†่…ใฏใ“ใ‚“ใช้ขจใซใ‚ซใƒƒใƒˆใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใซๆฐดใ€่ชฟๅ‘ณๆ–™ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ€ใƒ‹ใƒณใ‚ธใƒณใ‚’็…ฎใฆใใพใ™ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ใ—ใฐใ—็…ฎใŸใ‚‰ใ€้ฎญใƒ•ใƒฌใƒผใ‚ฏใ€ๅ‡ใ‚Š่ฑ†่…ใ‚’ๆŠ•ไธ‹ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ๆททใœๅˆใ‚ใ›ใพใ™ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ใใ—ใฆใ€่œใฎ่Šฑใ€็™ฝใ‚ดใƒžใ‚’ๆŠ•ไธ‹ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ใ“ใ‚Œใงใ€้ฎญใใผใ‚ใฎๅ‡บๆฅไธŠใŒใ‚Š๏ผ

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ใจใ€ๆ€ใฃใŸใ‚“ใ ใ‘ใฉใ€ๅ‡ใ‚Š่ฑ†่…ใฎใ‚ตใ‚คใ‚บใŒๆฐ—ใซใชใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ—ใฆ(^โ—‡^;)
    ใ‚‚ใ†ใกใ‚‡ใฃใจ็ดฐใๅˆ‡ใ‚Œใฐใ‚ˆใ‹ใฃใŸใชใจใ€‚
    ใ‚ใ‚“ใพใ‚Š็ดฐใใใ‚‹ใจๅƒๅˆ‡ใ‚ŒใŸใ‚Šใ—ใกใ‚ƒใ†ใ‹ใจใฒใ‚ˆใฃใฆใ—ใพใฃใŸใฎโ€ฆ
    ใจใ€่จ€ใ†ใ‚ใ‘ใงใ€ใกใ‚‡ใฃใจๅ‡ใ‚Š่ฑ†่…ใ ใ‘ๅ–ใ‚Šๅ‡บใ—ใฆใ€็ดฐใๅˆ‡ใ‚Š็›ดใ—ใพใ—ใŸใ€‚
    ใพใ‚ใ€ๆ•ฐใ‚‚้™ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใŸใ—ใญใ€‚ใ“ใ‚ŒไปฅไธŠๅคšใ‹ใฃใŸใ‚‰ใ‚„ใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใ‚(^โ—‡^;)

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ็ดฐใๅˆ‡ใ‚Š็›ดใ—ใŸๅ‡ใ‚Š่ฑ†่…ใ‚’ๆˆปใ—ๅ…ฅใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ๆททใœๅˆใ‚ใ›ใพใ™ใ€‚
    ใ•ใฃใใจใ ใ„ใถ่กจๆƒ…้•ใ†ใช(^โ—‡^;)

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ๅตใใผใ‚ใ‚‚ไฝœใ‚Šใ€ๅ…ทใฎๆบ–ๅ‚™ใฏOK!

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ใ”้ฃฏใ‚’็‚Šใใ€้…ข้ฃฏใ‚‚ๆบ–ๅ‚™OK!

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ใŠ็šฟใซ้…ข้ฃฏใ‚’็››ใ‚Šใ€้ฎญใƒ•ใƒฌใƒผใ‚ฏใ‚’ใฎใ›โ€ฆ

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ๅตใใผใ‚ใ‚‚ใฎใ›ใฆๅฎŒๆˆ๏ผ
    ใใ‚Œใงใฏใ€ใ„ใŸใ ใใพใ™๏ผ

    ็”ปๅƒ

    ใ†ใƒผใ‚“ใ€็พŽๅ‘ณใ—ใ„๏ผ
    ้ฎญใƒ•ใƒฌใƒผใ‚ฏใฎๆ—จใฟใ‚„่ชฟๅ‘ณๆ–™ใ‚’ๅ‡ใ‚Š่ฑ†่…ใŒๅธใฃใฆใ„ใฆใ„ใ„ๅ‘ณๅ‡บใ—ใฆใ‚‹ใ€‚
    ใ€Œๅ‡ใ‚Š่ฑ†่…ใ€ใฉใ†ใ‹ใช๏ผŸใ€ใจๆ€ใฃใฆใŸใ‘ใฉใ€ๆ€ใฃใฆใ„ใŸใ‚ˆใ‚Šใ„ใ„๏ผ
    ่œใฎ่Šฑใฎใปใ‚่‹ฆใ•ใ‚‚ใ„ใ„ใ€‚

    ๅ‡ใ‚Š่ฑ†่…ใฏใ€็ดฐใๅˆ‡ใ‚Š็›ดใ—ใฆๅคงๆญฃ่งฃใ ใฃใŸใ‹ใ‚‚ใ€‚
    ใ“ใฃใกใฎๆ–นใŒ้ฃŸในใ‚„ใ™ใ„ใ—ใ€ๅ‘ณใ‚‚ๆŸ“ใฟใ‚„ใ™ใ„ใ—ใ•ใ€‚
    ใ‚ใฎใพใพใ ใจใ€ไป–ใฎๅ…ทใจใกใ‚‡ใฃใจ็‹ฌ็ซ‹ใ—ใกใ‚ƒใฃใฆใŸใจๆ€ใ†ใ€‚

    ้…ข้ฃฏใ‚‚ใ€ใ„ใ„ใ‹ใ‚“ใ˜ใ€‚
    ็”˜ใฟใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ—ใŸใ‘ใฉใ€ใ“ใฎใใ‚‰ใ„ใง็งใซใฏใกใ‚‡ใ†ใฉใ„ใ„ใ€‚้…ธๅ‘ณใ‚‚ๅผทใ™ใŽใชใ„ใ‹ใ‚“ใ˜ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ๅฐใ•ใ„ๅญใซใ‚‚ใ‹ใชใ‚Š้ฃŸในใ‚„ใ™ใ„ใ‚“ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‹ใช๏ผŸ
    ้…ธๅ‘ณใฏใ€ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—ใ‚ใฃใฆใ‚‚ใ„ใ„ใ‹ใ‚‚ใชใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”ใฎใฒใจใใกใƒกใƒขใ‚’่ฆ‹ใŸใ‚‰ใ€็ตฆ้ฃŸใงใฏๅฐๆพ่œใ‚’ไฝฟใฃใฆใ‚‹ใ‚‰ใ—ใ„(^โ—‡^;)็‚’ใ‚Šๅตใ‚’่œใฎ่Šฑใซ่ฆ‹็ซ‹ใฆใฆใ‚‹ใจใฎใ“ใจใ€‚ใƒฌใ‚ทใƒ”ใงใ‚‚่œใฎ่Šฑใ‚’ไฝฟใฃใฆใ„ใ‚‹ใ—ใ€ใฆใฃใใ‚Šใใ‚Œใงใ€Œ่œใฎ่Šฑใšใ—ใ€ใจๅ‘ผใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใจๆ€ใฃใŸใ€‚

    ใพใ€็พŽๅ‘ณใ—ใ‹ใฃใŸใ‹ใ‚‰ใ„ใ„ใ‘ใฉใ•ใ€‚

    ใพใ€ใพใŸไฝœใ‚ใฃใจใ€‚

    ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”่ฆšๆ›ธใ€‘
    ใ€Š่œใฎ่Šฑใšใ—ใ€‹
    ๏ผˆ๏ผ‘ๅˆๅˆ†๏ผ‰
    โ— ็ฑณ โ€ฆ 150gใใ‚‰ใ„
    โ— ๆฐด โ€ฆ 190ccใใ‚‰ใ„
    โ— ้…ข โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
    โ— ไธ‰ๆธฉ็ณ– โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜๏ผ‘ๅผทใใ‚‰ใ„
    โ— ๅกฉ โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/3ใใ‚‰ใ„

    ใƒผ้ฎญใใผใ‚ใƒผ
    โ— ้ฎญใƒ•ใƒฌใƒผใ‚ฏ โ€ฆ 50gใใ‚‰ใ„
    โ— ๅ‡ใ‚Š่ฑ†่…๏ผˆๅฐใ•ใ„ใ‚ตใ‚คใ‚บ๏ผ‰ โ€ฆ ๏ผ”ๅ€‹๏ผˆ10gใใ‚‰ใ„ใงใ—ใŸ๏ผ‰
    โ— ่œใฎ่Šฑ๏ผˆ่Œนใง๏ผ‰ โ€ฆ 30gใใ‚‰ใ„
    โ— ใƒ‹ใƒณใ‚ธใƒณ โ€ฆ 20gใใ‚‰ใ„
    โ— ็™ฝใ‚ดใƒž โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ— ไธ‰ๆธฉ็ณ– โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/4ใใ‚‰ใ„
    โ— ้…’ โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ— ๆฐด โ€ฆ 40ccใใ‚‰ใ„

    ใƒผๅตใใผใ‚ใƒผ
    โ— ๅต โ€ฆ ๏ผ‘ๅ€‹
    โ— ไธ‰ๆธฉ็ณ– โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ— ๅกฉ โ€ฆ ๅฐ‘ใ€…
    โ— ๆฒน โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„ใ€€

    ใƒผใƒˆใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐใƒผ
    โ— ๅˆปใฟๆตท่‹” โ€ฆ ้ฉๅฎœใ€€

    ใ ใ„ใพใ€ๆฐ—ใซใชใ‚‹็ตฆ้ฃŸใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใ‚‚ๅ…จๅ›ฝๅˆถ่ฆ‡ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ๅฐ‘ใ—ใšใคไฝœใฃใฆใŠใ‚Šใพใ™๏ผ
    ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใฎๆ–นใ‚‚ๅˆใ‚ใ›ใฆใ€ใ‚ณใƒใƒฉใ‚‚ใฉใ†ใžใ‚ˆใ‚ใ—ใใญใ€‚

    ใ•ใ€ไปŠๅ›žใฎใ€Œ่œใฎ่Šฑใšใ—ใ€

    ใ“ใ‚Œใงใ€็ฅžๅฅˆๅท็œŒใฎ็ตฆ้ฃŸใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใฏ๏ผ–ๅ“็›ฎ๏ผ
    ใจใ€ใ„ใ†ใ‚ใ‘ใงใ€ๆ—ฅๆœฌๅœฐๅ›ณใซใฏๅค‰ๅŒ–ใŒ๏ผ

    ็”ปๅƒ

    ใกใชใฟใซโ€ฆ
    ไปŠใพใงไฝœใฃใŸ็ฅžๅฅˆๅท็œŒใฎ็ตฆ้ฃŸใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใฏใ‚ณใƒใƒฉใ€‚

    ใใ‚Œใงใฏใ€ใพใŸๆ˜Žๆ—ฅใ€‚



    ย 
    ย 

    as

    ย 
    ย 
    ๆ—ฅใ€…ใฎใŠๆ–™็†่จ˜้Œฒใ€‚ ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใ€ใ”ๅฝ“ๅœฐใ‚ฐใƒซใƒกใ€็ตฆ้ฃŸใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใ‚’ไธญๅฟƒใซใ€ใจใใฉใไธ–็•Œใฎๆ–™็†ใ‚‚ใ€‚ ๅฎถใง้ฃฒใ‚€ใฎใŒๅฅฝใใชใฎใงใ€ใŠใคใพใฟใซใชใ‚Šใใ†ใชๆ–™็†ใซใ‚‚ใคใ„ๆƒนใ‹ใ‚ŒใŒใกใ€‚ ็พๅœฐใชใ‚‰ใงใฏใฎๆƒ…ๅ ฑใ‚„ใ€ใŠใ™ใ™ใ‚ใฎ้ฃŸในๆ–นใชใฉใŒใ‚ใ‚Œใฐใ€ใœใฒใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใงๆ•™ใˆใฆใใ ใ•ใ„๐Ÿค—

    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚