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    ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”่ฆšๆ›ธใ€‘
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    โ— ใ‚ธใƒฃใ‚ฌใ‚คใƒข โ€ฆ ๏ผ’ๅ€‹๏ผˆ150gใใ‚‰ใ„ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸ๏ผ‰
    โ— ้’ใ˜ใ โ€ฆ ๏ผ•ๆžš
    โ— ้’ๅ”่พ›ๅญ โ€ฆ ๏ผ‘ๆœฌ
    โ— ๅ‘ณๅ™Œ โ€ฆ 15gใใ‚‰ใ„
    โ— ๅฐ้บฆ็ฒ‰ โ€ฆ 20gใใ‚‰ใ„
    โ— ๆšใ’ๆฒน โ€ฆ ้ฉๅฎœ

    ใ•ใฆใ•ใฆใ€ใŸใ ใ„ใพใ€
    ๏ผ”๏ผ—้ƒฝ้“ๅบœ็œŒ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใจใ„ใ†ใฎใ‚’
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    ใชใฎใงใ€ๆ ƒๆœจ็œŒใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใฏใ€
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    ใกใชใฟใซใ€ไปŠใพใงไฝœใฃใฆใใŸ
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    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚