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    ใ‚‚ใ†๏ผ‘ใคใ€ๆ—ฉใไป•ไธŠใ’ใŸใ„ใ‚‚ใฎใŒใ‚ใ‚‹ใ‘ใฉใ€
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    ๏ผˆใ“ใ‚Œใ‚‚้ฃŸในๆฏ”ในใชใ„ใจใ€
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    ใ‚ดใƒœใ‚ฆใ€ใ‚‚ใฃใจๅŠ ใˆใฆใ‚‚ใ‚ˆใ‹ใฃใŸใชใโ€ฆ
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    ็‰›ใ™ใ˜ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใƒ‘ใ‚ฟใƒผใƒณใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ‚‰ใ—ใ„ใฎใงใ€
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    ่ชฟในใฆใชใ‹ใฃใŸใฎใง
    ใ‚‚ใฃใจใ„ใ‚ใ„ใ‚่ชฟในใŸใ„ใ‚ใ€‚

    ใพใ€่ชฟในใŸใ‚‰ใ€ใพใŸไฝœใ‚ใฃใจใ€‚

    ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”่ฆšๆ›ธใ€‘
    ใ€Šใฉใฆ็…ฎใ€‹
    ๏ผˆ๏ผ’ไบบๅˆ†ใใ‚‰ใ„๏ผŸ๏ผ‰
    โ— ใƒขใƒ„ใƒœใ‚คใƒซ โ€ฆ 160gใใ‚‰ใ„๏ผˆ่„‚ใ‚’ๅ–ใ‚Š้™คใๅ‰ใฏ240gใใ‚‰ใ„ใ ใฃใŸใจๆ€ใ†๏ผ‰
    โ— ใ“ใ‚“ใซใ‚ƒใ โ€ฆ 1/2ๆžš
    โ— ใ‚ดใƒœใ‚ฆ โ€ฆ 40gใใ‚‰ใ„
    โ— ็”Ÿๅงœ โ€ฆ 10gใใ‚‰ใ„
    โ— ใƒ‹ใƒณใƒ‹ใ‚ฏ โ€ฆย  ๏ผ‘็‰‡
    โ— ๆ–™็†้…’ โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜๏ผ’ใใ‚‰ใ„
    โ— ไธ‰ๆธฉ็ณ– โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
    โ— ๆฐด โ€ฆ 400ccใใ‚‰ใ„
    โ— ใฟใ‚Šใ‚“ โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
    โ— ้•ทใƒใ‚ฎ โ€ฆย  ้ฉๅฎœ
    โ— ไธ€ๅ‘ณๅ”่พ›ๅญ โ€ฆย  ้ฉๅฎœ

    ใ€ๆœชๆฅใธใฎ็งใธใฎ็”ณใ—้€ใ‚Šไบ‹้ …ใ€‘
    ใƒ‹ใƒณใƒ‹ใ‚ฏๆ„ŸใŒใชใ‹ใฃใŸใฎใงใ€ๅฉใใ ใ‘ใงใชใใ€ใ‚นใƒฉใ‚คใ‚นorใ™ใ‚ŠใŠใ‚ใ™ใฎใ‚‚ใ‚ใ‚Šใ‹ใ‚‚๏ผŸ

    ใ•ใฆใ•ใฆใ€ใŸใ ใ„ใพใ€
    ๏ผ”๏ผ—้ƒฝ้“ๅบœ็œŒ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใจใ„ใ†ใฎใ‚’
    ๏ผ‘ไบบใงๅ‹ๆ‰‹ใซใ‚„ใฃใฆใ„ใฆใ€
    ๅ…ˆๆ—ฅใ€ไปŠๅนดใฎ็›ฎๆจ™ใงใ‚ใฃใŸ๏ผ“ๅทก็›ฎใ‚’้”ๆˆ๏ผ

    ไปŠๅนดใฏใ€ใ‚‚ใ†ใฎใ‚“ใณใ‚Šใจไฝœใฃใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ไปŠๅ›žใ€ใ“ใฎใ€Œใฉใฆ็…ฎใ€ใงใ€
    ๆ„›็Ÿฅ็œŒใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใฏใ€ใชใ‚“ใจ๏ผ–ๅ“็›ฎ๏ผ
    ใ‚‚ใ†๏ผ•ๅ“ใซ้”ๆˆใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใง
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    ใกใชใฟใซใ€ไปŠใพใงไฝœใฃใฆใใŸ
    ๆ„›็Ÿฅ็œŒใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใฏใ“ใกใ‚‰ใ€‚

    ใ‚ใใ€ๅ‘ณๅ™Œ็…ฎ่พผใฟใ†ใฉใ‚“้ฃŸในใŸใใชใฃใฆใใŸใ‚ใ€‚
    ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—ๅฏ’ใใชใฃใŸใ‚‰ไฝœใ‚ใ†ใ‹ใชใ€‚

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