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【心の声】自分の機嫌は、自分でとる

    今日はお休み。
    ちょっとお出かけしてきました😊

    👟 まずは、靴のお買い物。

    お気に入りのニューバランスを買いに行ったら、
    店員さんが声をかけてくれました。

    サイズを探してくれて、
    インソールも交換してくれて。

    レジではアプリの登録も、
    「時間がかかっても大丈夫ですよ」と。

    そんな一言が嬉しかったなぁ💗

    でも、家に帰って履いてみたら、
    あれ? ちょっときつい……。

    歩いてみると、足も疲れる😅

    せっかく買ったのに残念だけど、
    やっぱり靴は実際に歩いて確かめないとね。

    足が小さい私に合う靴を探すのは、
    なかなか難しいものです。

    でも、親切にしてもらったことは、
    ちゃんと心に残しておこう🍀

    🍜 お次は、お楽しみのランチ。

    丸亀製麺は長蛇の列。
    すき家も、なかなか進まない。

    さて、どうしよう?

    隣のリンガーハットを見たら、
    並んでいるのは一人だけ。

    よし、ここにしよう!

    ミニサイズの長崎皿うどんを注文して、
    お酢をたっぷりかけていただきました😋

    うん、美味しい!

    最近は、お一人様行動が大好き。
    自分の都合で好きなところへ行けるしね。

    ただ、食べ終わったばかりなのに、
    席が空くかと聞かれて、そこに立たれてしまい、
    ちょっとモヤモヤ。

    まだ席も空いていたのになぁ……。

    でも、いつまでも気にしていたら、
    せっかくのお休みがもったいない。

    人の機嫌や都合まで、
    私が背負うことはできない。

    自分の時間を楽しもう😊

    🎶 そして最後は、合唱の定期演奏会。

    一番後ろの端っこに座っていたので、
    歌っている皆さんの姿はよく見えませんでした。

    それでも、歌声は会場いっぱいに響き、
    私の心に届いてきました。

    「アメイジング・グレイス」
    「見上げてごらん夜の星を」

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    🎵 見上げてごらん夜の星を~ 🎵

    そして、
    「あの素晴らしい愛をもう一度」。

    知っている曲が流れてくると、
    いろいろな思い出がよみがえってきます。

    気がついたら、
    涙がつーっと流れていました。

    ああ、歌ってすごいなぁ。

    歌声を聴いているだけなのに、
    自分の記憶や思い出と重なり合っていく。

    そして、ふと思いました。

    ああ、私、生きてるんだ。
    私も、心を持った人間なんだ。

    心が動いて、
    涙が出る。

    そんな自分を、
    なんだか愛おしく感じました💗

    いつか「アメイジング・グレイス」を、
    英語で歌ってみたいなぁ🎵

    🍁 芸術の秋。

    今日は、嬉しいこともあれば、
    ちょっと残念なこともありました。

    でも、最後には歌に感動して、
    心がいっぱいになりました。

    自分の機嫌は、自分でとる。
    自分の心が動く瞬間を大切にする。

    そして、誰かの優しさも忘れずにいたい。

    今日も、いい一日だったなぁ🍀


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    介護18年。人の笑顔も涙も、現場でたくさん見てきました。 人間関係や自分責めに疲れた人へ。 介護現場で見えた人の本音や心の話など 少し心が軽くなる言葉をお届けしています。

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