【心の声】病院はしごの日🏥💦

明日はお休み。

でも、のんびり休めるかというと、そうでもない😅

なぜなら、明日は病院はしごの日だから。

まずは歯医者さんの定期検診🦷

歯科衛生士さんは、いつも優しい。
歯磨きも褒めてくれるので、ちょっと嬉しい💕

次は、心療内科。

ここでは、なかなか自分の気持ちを話せない。

フルタイムで働いていて、疲れているのに眠れない。
そんな話をしても、なかなか気持ちをわかってもらえない。

「この年でフルタイムで働いているんだから、当たり前」
そう言われてしまうと、もう何も言えなくなってしまう。

ただ、話を聞いてほしいだけなのにな……。

そう思うこともあります😢

そして、次は内科。

喉の痛みや鼻水、くしゃみ。
足がつることや、目の疲れも気になる。

あちこち不調が出てくると、体が悲鳴を上げているのかなと思う。

最後に薬局へ。

実は、私にとって薬局は、
唯一、安心して話を聞いてもらえる場所なんです😊

薬剤師さんは、
いつも「大丈夫ですか？」と声をかけてくれる。

薬の相談にも乗ってくれるし、
私の話にも耳を傾けてくれる。

ほんの少し話をするだけなのに、
それだけで、気持ちがほっとするんです🍀

病院では言えなかったことも、
薬局では少し話せたりする。

話を聞いてもらうって、
こんなに安心することなんだなぁ。

そう感じたとき、ふと思いました。

私も介護の仕事をしている。

毎日、利用者さんのお世話をしているけれど、
忙しいと、つい目の前の介助に追われてしまう。

やらなければいけないことは、たくさんある。
時間に追われることだってある。

でも、介助をしているときでも、
ちょっとした会話ならできるんじゃないかな。

「今日はよく眠れましたか？」
「何か気になることはありませんか？」

そんな、ほんの一言でもいい。

利用者さんが話してくれたことに、
少しだけ耳を傾ける。

忙しいからと、すぐに話を終わらせるのではなく、
できる範囲で、その人の気持ちを受け止めたい。

もちろん、介助中は安全が第一。
ゆっくり話を聞けないときもあると思う。

それでも、
ほんの少しの会話なら、今の自分にもできるかもしれない。

自分が話を聞いてもらってほっとしたからこそ、
そんなことに気づきました😊

利用者さんだって、
誰かに話を聞いてほしいときがあるはず。

体のこと、
家族のこと、
昔の思い出……

何気ないおしゃべりの中に、
その人の気持ちが隠れていることもある。

介護の仕事は、体のお世話をするだけではない。

言葉を交わすことも、心に寄り添うことのひとつ。

これからは、忙しい毎日の中でも、
利用者さんとのちょっとした会話を大事にしていきたいな💕

そして、最後はマッサージへ。

実は、少し前にぎっくり腰になりかけてしまったんです💦

腰も足も痛くて、
このままでは長引いてしまいそう。

だから、ひどくなる前にマッサージに行ってきます。

私は、体のメンテナンスのために、
定期的にマッサージに通っています😊

ぎっくり腰になりかけたときも、
早めにメンテナンスに行くことで、
痛みが長引かないようにしたい。

毎日、介護の仕事で体を使っているからこそ、
自分の体のケアも大事にしなくちゃね。

いつも誰かのお世話をしているけれど、
自分の体も、ちゃんといたわってあげよう🍀

病院をはしごして、マッサージにも行く一日。

忙しいお休みになりそうだけれど、
体の声にも、心の声にも耳を傾ける日にしたいと思います😊

人の話を聞くこと。
そして、自分の話も聞いてもらうこと。

どちらも、心を支える大切なことなんだね🌷

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