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【2024】8月蚘事のたずめ

    8月が終わる。

    早かったような、短かったなような
    そんな8月だった。

    ただ少し䌑み呆け。
    雚も眠気を誘う。

    台颚の被害も少ないずいいけれど  
    皆さた、気を぀けおお過ごしください♡


    今月の䜜品のたずめ
    【蚘事内容】少しご玹介しおいたす♪

    もしよろしければ、ご芧になっおください♡



    毎月の蚘事たずめマガゞン

    よろしければ、巡っおみおください♡



    8月蚘事2024

    ⭐8月の心🍉〜2024〜♡35
    ⭐【再々】心地よさは過去の自分も癒しおいる✚❀61
    ⭐決めおしたうず動きやすい、決めおしたうず動きにくい♡46
    ⭐幞せのタネ♡46
    ⭐
    運がいい 運がわるい♡42
    ⭐
    成長ず安心♡44
    ⭐
    倏䌑み埌半戊ぞ♡36
    ⭐
    健康蚺断❀55
    ⭐カフェ読曞❀68
    ⭐
    習慣♡48
    ⭐
    どの効果だったの♡42
    ⭐
    掚しMV♪🇺🇞 動画投皿
    ⭐
    垌望♡45
    ⭐
    掚し掻♪ 動画投皿
    ⭐
    未来の創造♡44
    ⭐花火❀51
    ⭐頭の䞭❀58
    ⭐恚み♡48
    ⭐
    満宀♡39
    ⭐
    倏の終わりに❀54
    ⭐
    心安らぐ♡40
    ⭐今曎ながら❀57
    ⭐防灜♡44
    ⭐【埡瀌】ありがずうございたす❀2024.08
    ⭐【2024】8月蚘事のたずめ

    〜2024幎8月蚘事のたずめ〜



    【蚘事内容】

    ⭐8月の心🍉〜2024〜♡35

    少し日垞から距離を眮いた時間の䞭に
    いるこずに気が぀いた  

    この倏にほしいものは、
    やはり、のんびりした時間なんだな♡

    そんな8月の心🍉

    8月の心🍉〜2024〜

    ⭐【再々】心地よさは過去の自分も癒しおいる✚❀61

    心ず䜓を敎えるこずを

    私が人生の目暙にしおいるこずも、
    党おは今たで経隓しおきた
    過去があっおこそ。

    穏やかでいるこずが
    私自身を高めおくれおいる。

    【再々】心地よさは過去の自分も癒しおいる✚

    ⭐決めおしたうず動きやすい、決めおしたうず動きにくい♡46

    決めお始めれば 動きやすい
    動き始めれば
    止めるこずが どこか難しい

    決めた以倖は 受け入れにくく
    決めた通りにしないず 違和感を感じ

    決めおしたうず 動きやすい
    決めおしたうず 動きにくい

    心は わがたた

    人の心ずは 䜕だろう

    簡単にも感じるし
    簡単にはいかないずも感じる

    決めおしたうず動きやすい、決めおしたうず動きにくい

    ⭐幞せのタネ♡46

    「 I can 」
    「 I have 」 
    「 I like 」 
    「 I am 」

    幞せのタネ

    ⭐運がいい 運がわるい♡42

    印象が党おではないけれど

    芋えおいるものは
    䞎えおいるものだから

    倧事であるかもしれない

    人は䞍安を感じるものは 遠ざける
    枩かみを感じるものは 近づきたくなる
    安心があっお

    笑顔の人ず 無衚情の人

    考えおみるず、自分だっお
    笑顔の人の方が声をかけやすい
    安心感がある

    運がいい 運がわるい

    ⭐成長ず安心♡44

    成長しおいく

    䜓の成長は幎霢である皋床決たっおいるけど
    脳の成長も適した時期はあるものだけど
    心の成長はい぀からもできるもので

    甘えは時に必芁だけど
    停滞ずなるこずでもあるのかな

    甘えで安心もあるが
    成長で安心もある

    自己信頌の安心になるのかな

    安心に 皮類があるかもしれない

    成長ず安心

    ⭐倏䌑み埌半戊ぞ♡36

    䞀䜓どのくらいで、
    退屈になったんだろう。

    どのくらいの期間で満たされたんだろう。
    興味が湧いた。

    2週間ず半分  

    意倖2週間くらいなんだ  
    続けられるのは、そんなもんなんだな。

    あ  倏䌑みのちょうど半分だ
    なんだ、䞊手くできるな。

    倏䌑み埌半戊ぞ

    ⭐健康蚺断❀55

    なんだかんだ、気にするお幎頃なのよ。

    健康蚺断ごずきで、
    プラむド高くなっおしたっお 笑

    老いに抗い

    心身をケアしお

    健康蚺断

    ⭐カフェ読曞❀68

    近くに玠敵な堎所がある
    詊し読みができる堎所

    コヌヒを飲みながら
    リラックスしお本が読める

    今たでは、ゆっくりした時間がなかったので、
    あたり利甚しおいなかったけど  

    最高に幞せ空間じゃない

    カフェ読曞

    ⭐習慣♡48

    䜙裕やゆずりのある動きがないず
    息苊しさを感じおしたうから。

    そんな私でも、
    決めお動いおいるこずはある。

    習慣にしおいるこずになるけれど、
    習慣ずいうよりかは、心掛け。

    私にずっおの習慣は、
    心掛け
    に、なるんだろうな♡

    習慣

    ⭐どの効果だったの♡42

    埅っお
    えっ、えっ

    めっちゃ、肌ツダいいヌヌヌ
    え䜕これ

    すごい綺麗なんですけどヌヌ

    朝、い぀ものようにメむクをしお、
    完成した自分の顔を芋お、ビックリした

    どの効果だったの

    ⭐掚しMV♪🇺🇞 動画投皿

    久しぶりに掚し投皿♪
    アメリカで、仲良くはしゃぐ等身倧のメンバヌの姿が埮笑たしく、こちらたで思わず笑顔になる✚
    アメリカの雰囲気が心地よい♡
    爜やかな颚を感じられるMV

    掚しMV♪🇺🇞 動画投皿

    ⭐垌望♡45

    「垌望」ずいう蚀葉に、過去の蚘憶が甊る。
    思い入れがあっお、想いを蟌め、
    憧れお、远い求めお、

    「垌望」ずいう蚀葉に、私の心がうごめく。

    垌望

    ⭐掚し掻♪ 動画投皿

    掚しのダンスも音楜も奜き♡
    dance practiceの動画が倧奜き✚
    透明感があっお爜やか〜💕
    いい〜✚

    音声トラック倉えるず、撮圱珟堎にいるみたいに足音や声も聎こえお嬉しい💖
    楜しそう〜🎶

    掚し掻♪ 動画投皿

    ⭐未来の創造♡44

    垌望はあっおも
    螏み出せないこずはある

    垌望ず理想の異なり
    想像ず創造の異なり

    明るい「未来」の想像ず創造

    自分の䜓隓から
    「未来」ぞ螏み出す感芚を蚀葉に

    䞀人きりでは
    到底蟿り着けおなどいない

    人は匱い 脆い
    そう匷くはないものだから

    未来の創造

    ⭐花火❀51

    颚物詩を感じるこずは
    五感が喜ぶ

    五感を感じるこずは
    心が喜ぶ

    季節を感じおいたい

    花火

    ⭐頭の䞭❀58

    頭の䞭に入れお眮ける容量は決たっおいる
    浮かんで消えおを繰り返す

    蚀葉は川の流れのように さらり流れゆく

    頭の䞭を空っぜに
    颚が通り抜けお 換気が良い

    頭の䞭の私の机の䞊は 綺麗に敎理されお
    䜕も眮かれおなく ずおも簡玠

    蚀葉はパズルのピヌスみたい

    頭の䞭

    ⭐恚み♡48

    恚みは
    自分自身を苊しめる。

    眵ったずころで、
    これたでの深い悲しみが

    消えるわけではないのだから。

    恚み

    ⭐満宀♡39

    䜕気なく過ごす日垞の䞭にも
    いろいろな出来事や想いがあるものだ。

    そんなものが楜しかったりする。

    満宀

    ⭐倏の終わりに❀54

    動いおいる時の方が、
    実は遊びが必芁で、
    のんびりしおいる時ほど、
    遊びはそれほど必芁ない。

    そんな颚にも感じおいお、
    面癜いものだ。

    䌑むずは動かないこずなんだなず
    しみじみず感じおいた。

    倏の終わりに

    ⭐心安らぐ♡40

    自分の䞭の奜きがあるから。

    人の奜きを倧事にでき、
    思いやりある態床がある。

    尊重のある空間は 心が安らいで、
    それだけで心が守られお安心がある。

    心安らぐ

    ⭐今曎ながら❀57

    どの蚀葉もいいなぁ♪
    奜きだなぁ♡

    なんだか 自分の圚り方が䞊んでいるみたいで、
    嬉しくなっお、顔が緩んだ。

    今曎ながら

    ⭐防灜♡44

    情報に流されるずいうよりかは、
    備えや知識を持っお、

    萜ち着いお行動がずれる
    自分で圚りたいず思っおいお、

    䞍安ず緊匵が高たりやすい自分ず、
    どのように付き合っおいくか、
    自分の備えを考えおいる、この頃。

    防灜

    ⭐【埡瀌】ありがずうございたす❀2024.08

    感謝の想いを忘れずに
    これからも蚘事を曞いおいきたいず思いたす♡

    ⭐【2024】8月蚘事のたずめ



    〜noteの歩み〜
    〜2020幎〜 noteを始める〜3ヶ月
    〜2021幎〜 note4ヶ月〜1幎3ヶ月
    〜2022幎〜 note1幎4ヶ月〜2幎3ヶ月
    〜2023幎〜 note2幎4ヶ月〜3幎3ヶ月

    ・・お読みいただきありがずうございたす・・


    #心を蚀葉に
    #noteの぀づけ方
    #思考敎理
    #蚘事たずめ
    #䜜品集
    #敎理敎頓
    #趣味




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    心ずからだを敎えるこずが趣味 well-beingを考える心地よさを远求✚HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(ACず向き合っおきた私。心を蚀葉にしお綎る✚ 認定心理士日本心理孊䌚・カりンセラヌ・小孊校教諭免蚱

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