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健康診断その後

    夏に受けた診断の結果が返ってきた。


    体の変化から、更年期治療と美容の一環として、
    女性クリニックに通い始めて2年。


    骨折などもして、老化を考えさせられた。


    自分の体を大事に思う。




    毎年、診断結果は「C 要再検査」
    少しでも、引っかかる項目を健康な基準へ
    運びたい。


    今年の診断の結果は……

    「C 要再検査」

    変わらず。
    まぁ、いつも引っかかる項目はわかっている。

    細かな結果を見る。


    眼底 C 変わらず。 
    目の奥も痛むことがあるから、
    もうそろそろ、ちゃんと眼科へ。

    血圧 B 低血圧だから。
    高い血圧になることがあって心配したけど、
    クリニックに通ってからは、いつも通り
    低めで通常になっている。

    尿検査 A 珍しく。
    子どもの頃から引っかかり、
    病院へ受診しても原因不明。
    今年は引っかからずに済んだ。

    心電図 B 変わらず。
    これはよくわかないまま。
    少し調べてみる。

    血液一般 C変わらず。
    子どもの頃から貧血あり、
    大きな変化なく私の通常値。

    さて、一番気になる、脂質代謝はどうだ……

    脂質代謝 A 良くなった!

    C-B-A と年々良い変化になっていた。
    LDLの数値も中性脂肪も
    何とか基準値の範囲に収まってくれた。

    ほっ。


    食事も少しは気をつけて、
    クリニックにも通っていて、
    変化がなかったら悲しいけれど、

    脂質代謝が基準値になって、よかったな♪


    更年期を超すまでは、あと数年。
    ケアをしつつ、体作りも心がけて♪


    健康的に過ごして生きたいのです♡


    今は、膝を痛めているけどね 笑




    ・・お読みいただきありがとうございます・・


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    心とからだを整えることが趣味! well-beingを考える!心地よさを追求✨HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(AC)と向き合ってきた私。心を言葉にして綴る✨ 認定心理士(日本心理学会)・カウンセラー・小学校教諭免許

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