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長野県の給食メニュー「きゃべつの野沢菜漬けあえ」

    おはようございます。

    さ、今日も頑張るとしますか!

    さてさて、昨日、長野県の給食メニュー2つ投稿をしました。

    実は、これらのメニューを発見した時、もう1つ家にあるもので作れるものも発見!

    それは、何かと言うと…

    「きゃべつの野沢菜漬けあえ」

    今回はコチラのレシピを参考にして作っていきます!

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    8Pです

    それでは、早速、調理開始!

    参考レシピでは茹でていましたが、ニンジンは細切りにして電子レンジで加熱しました。

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    キャベツは、2cm幅にカットし、コチラも電子レンジで加熱しました。

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    これらをボウルに入れ、刻んだ野沢菜も投下。

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    醤油を加え混ぜ合わせます。

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    ここにキュウリも投下。

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    混ぜ合わせます。

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    あとは、お皿に盛り付けて完成!
    それでは、いただきます!

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    うん、美味しい!
    かなりサッパリしていて、箸休めにちょうどいいかんじ。

    ただ、もう少し味を濃くしてもよかったかな。
    ニンジンやキャベツは塩茹で、キュウリは塩揉みしておくと、もっと美味しくなりそう。
    せめてキュウリだけでもひと手間かければよかったかも。キュウリは特に独立してた感じがして(^◇^;)

    でも、野沢菜がちょっとしかないときには、これアリ!
    カサ増しできてボリュームも出るし、助かるレシピかも。

    ま、また作ろっと。

    【レシピ覚書】
    《きゃべつの野沢菜漬けあえ》
    (2人分)
    ● キャベツ … 60gくらい
    ● 野沢菜 … 20gくらい
    ● キュウリ … 20gくらい
    ● ニンジン … 10gくらい
    ● 醤油 … 小さじ1/2くらい

    ただいま、気になる給食メニューも全国制覇を目指しながら、少しずつ作っております!
    郷土料理の方も合わせて、コチラもどうぞよろしくね。

    さ、今回の「きゃべつの野沢菜漬けあえ」

    これで、長野県の給食メニューは6品目!
    と、いうわけで、日本地図にはまたまた変化が!

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    ちなみに…
    今まで作ってきた長野県の給食メニューはコチラ。

    それでは、また明日。

     
     

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    日々のお料理記録。 郷土料理、ご当地グルメ、給食メニューを中心に、ときどき世界の料理も。 家で飲むのが好きなので、おつまみになりそうな料理にもつい惹かれがち。 現地ならではの情報や、おすすめの食べ方などがあれば、ぜひコメントで教えてください🤗

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