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東京都の給食メニュー「パリパリ春巻き丼」

    おはようございます。

    さ、昨日までの"カボチャWEEK part2"も終わり、今日から通常投稿。

    その"カボチャWEEK part2"2日目で紹介したお料理のために、春巻きの皮を買ったのですが、この時、全量使わなかったのでかなり余りました。

    なので、それを使って、前々から気になっていたお料理を作ることに。
    それは何かと言うと…

    「パリパリ春巻き丼」


    東京都の給食メニューだそうです。
    今回は、コチラのレシピを参考にして作っていきます!

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    それでは、早速、調理開始!

    主な材料はこんなかんじ。

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    材料はこんな風にカット。

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    フライパンにごま油を入れ、豚肉を炒めていきます。

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    豚肉の色が変わってきたら、ニンジンを投下。

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    しばし炒めたら、ピーマンと干し椎茸を投下。

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    続けて、春雨も投下。

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    しばし炒め…

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    調味料、干し椎茸の戻し汁を投下。

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    しばし煮て、具の完成!

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    春巻きの皮の準備に入るのですが、揚げてから砕くのが面倒だなと思ったので、三角形っぽくカットしてから上げることにしました。

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    揚げていきます!

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    色づいてきました!

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    揚げあがり!

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    あとは器にご飯を盛り…

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    先に作っておいた具、揚げた春巻きの皮をのせて完成!
    それでは、いただきます!

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    うーん、美味しい!
    具とたった1欠片の春巻きの皮が合わさるだけで、口の中が一気に春巻きに!(≧∀≦)

    こりゃいいわ〜

    とろみをつけたら、もっと春巻き感アップしそう。
    包むの面倒な時、忙しい時には、これはアリだと思う!

    今回は辛子をちょい足しをしてみたけど、いい感じでした。
    ラー油でも合いそう。試せばよかった!

    あと、これは丼にしなくても、単体のおかずにしても良さそう!
    お手軽に春巻き気分を楽しめる。
    カロリーが気になる人も、これなら自分で春巻きの皮の量も調整できるし、いいかもね!

    ま、また作ろっと。

    【レシピ覚書】
    《パリパリ春巻き丼》
    (2人分)
    ● ご飯 … 適宜
    ● 春雨 …  25gくらい
    ● ニンジン …  25gくらい
    ● 干し椎茸 …  2枚(9gくらいありました)
    ● ピーマン …  1個(30gくらいありました)
    ● 豚肉(切り落とし使用) …  50g弱くらい
    ● ごま油 …  小さじ1くらい
    ● 醤油 …  大さじ1/2くらい
    ● 三温糖 …  小さじ1/2くらい
    ● オイスターソース …  小さじ1/2くらい
    ● 椎茸の戻し汁 …  100ccくらい
    ● 塩 …  小さじ1/4弱くらい

    ートッピングー
    ● 春巻きの皮 …  1枚
    ● 揚げ油 …  適宜

    ただいま、気になる給食メニューも全国制覇を目指しながら、少しずつ作っております!
    郷土料理の方も合わせて、コチラもどうぞよろしくね。

    さ、今回の「パリパリ春巻き丼」

    これで、東京都の給食メニューは4品目!
    と、いうわけで、日本地図にはまたまた変化が!

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    ちなみに…
    今まで作ってきた東京都の給食メニューはコチラ。

    それでは、また明日。


     
     

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    日々のお料理記録。 郷土料理、ご当地グルメ、給食メニューを中心に、ときどき世界の料理も。 家で飲むのが好きなので、おつまみになりそうな料理にもつい惹かれがち。 現地ならではの情報や、おすすめの食べ方などがあれば、ぜひコメントで教えてください🤗

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