「うちの子だけ、じっと座っていられない」それ、座れる条件がそろっていないのかもしれない話

こんにちは、みみみです。保育士・児発管（児童発達支援管理責任者）として、療育の現場で7年目になります。

発達が気になる子の保護者の方や、支援者の方に向けて書いています。

今日は、じっと座っていられない子の「座れない理由」と、座れる条件の整え方について書いていきます。

「先生のお話の時間に、うちの子だけ立ち歩いてしまう」

「ごはんの途中で、すぐに椅子から下りてしまう」

参観や就学時健診のあとに、こんな心配を聞くことが増える時期です。

「座りなさい」だけでは、座れない

座っていられない姿を見ると、つい「座って」「じっとして」と声をかけたくなります。でも、言われてすぐに座れる子なら、きっと最初から座っています。

現場で見ていると、座れない子の多くは「座りたくない」のではありません。座っていられる条件が、まだそろっていないように見えます。

座れない理由は、ひとつじゃない

同じ「座れない」でも、理由は子どもによってちがいます。よく見かけるのは、こんな理由です。

• 終わりが見えない：いつまで座っていればいいのかわからないと、待つことがとてもつらくなります

• 体が動きを求めている：体を動かすことで、気持ちや注意を保っている子もいます。座ったまま体をゆらしたり、足をぶらぶらさせたりするのも、その子なりの工夫のことがあります

• 姿勢を保つのが大変：足が床につかない椅子や、すべりやすい座面では、座っているだけで力を使い切ってしまう子もいます

• 何をする時間かわからない：お話の中身が届いていないと、座っている意味が見えにくくなります

終わりが見えないつらさは「公園から帰れない」の記事、体の感じ方のちがいは「ハロウィンの衣装を着てくれない」の記事、言葉の届き方は「何度言っても、聞いていないみたい」の記事でも書いています。

座れる条件の整え方

理由がちがえば、手立てもちがいます。できそうなものから、ひとつ試してみてください。

1. 終わりを見せる：「時計の長い針が6になったらおしまい」「あと2ページ読んだらおしまい」。終わりが見えると、待てる時間が少し延びます

2. 動いていい時間を、先に入れる：座る前に体をたくさん動かしておきます。プリントを配る、物を運ぶなどのお手伝いを頼むのも、自然に動ける方法です

3. 座りやすい椅子にする：足の裏が床につくように台を置く、すべり止めのシートを敷く。姿勢が安定すると、座っているのがぐっと楽になります

4. 短く区切って伝える：最初から長い時間を目指さず、今より少しだけ長く。「最後まで座れたね」ではなく、「ここまで座れたね」を伝えます

「座ること」をゴールにしない

もうひとつ大切にしたいのは、座ることそのものは、ゴールではないということです。

本当のゴールは、お話を聞くこと、ごはんを食べること、活動に参加すること。少し体を動かしながらでも、お話が聞けているなら、それはちゃんと参加できています。

診断が気になるとき

じっとしていられない姿から、ADHD（注意欠如・多動症）を心配される方もいると思います。

ここで書いた見方は、ADHDの診断がある子にも、ない子にも、役に立つことがあります。診断が気になるときは、ひとりで判断せずに、かかりつけ医や地域の発達相談の窓口で相談してみてください。発達検査については、「発達検査を受けるのがこわい」の記事に書いています。

支援者の方へ

集団の場では、どうしても「座れていない時間」に目が行きます。

おすすめしたいのは、反対に「座れている時間」の条件を記録することです。どんな活動で、どの席で、何分くらい座れていたか。できている場面の条件がわかると、次の手立てが見えてきます。場面による姿のちがいは、「家ではできるのに、園ではできない」の記事にも書いています。

さいごに

座っていられないのは、わがままでも、育て方のせいでもないことが多いです。条件をひとつずつ整えていけば、座れる時間は少しずつ延びていきます。

気になることが続くときは、ひとりで抱えずに、園の先生や地域の子育て相談窓口、かかりつけ医などに相談してみてくださいね。

読んでいて気になったことや、聞いてみたいことがあれば、コメントで聞いてもらっても大丈夫です。いただいた質問は、土曜日の「おたより回」で取り上げることがあります（個人が特定されないようにします）。

※記事の内容は、療育の現場での経験をもとに、個人が特定されないよう一般化して書いています。