自己肯定感0の社会人女、決めました。「しなやかな女性」になります

みなさん今日も１日頑張りました！
自己肯定感0の社会人女です🌷

▶︎私の自己紹介記事はこちら💁‍♀️

今年に入ってノートで自分と向き合うようになってから、
「私はどういう人になりたいのだろう」
と考えてきました。

かっこいい人？優しい人？仕事ができる人？

最初に浮かんだのは「センスのある女性」という言葉でした。

でも、
自分の好きな人や惹かれる雰囲気を通して、
センスとはつまり何なのか？
を言葉にしていく中で、
ようやく見えてきたものがあります。

それは、「しなやかな女性」でした。

私にとってのそれは、
キラキラしている人でも、
完璧な人でもありません。

盛らなくても成立している人。
静かに整っていて、
ちゃんと自分で選んでいる人。

そんな存在に、私は惹かれています。

しなやかさとは「整っている余裕」

私が考える「しなやかな女性」とは、
整っている余裕を持っている人です。

ここでいう余裕とは、時間やお金ではなく、
自分の感情や選択をコントロールできる状態のこと。

ミスをしても必要以上に自分を責めない。
予定が狂っても、
一日すべてがダメになったと思わない。

誰かの言葉に揺れても、自分を見失わない。

それは、何も感じない鈍さではなく、
ちゃんと感じながらも、
崩れすぎない柔らかさです。

そしてその土台にあるのは、
「自分を大切にする姿勢」と「他人への敬意」。

自分を大切にできている人は、
無理をしすぎず、
他人の価値観に振り回されすぎない。

だからこそ余裕が生まれ、
人にも優しくできる。

しなやかさは、努力や根性ではなく、
「自分の扱い方」から生まれるものだと思っています。

なぜ私は「しなやかさ」に惹かれるのか

これまでの私はずっと、
「強くあろう」としてきました。

ミスをしないように、
迷惑をかけないように、
なめられないように、
ちゃんとしている自分でいようと頑張る。

でも気づけば、
少しのズレにも耐えられない状態になっていました。

予定が狂うと一日中機嫌が悪くなる。
うまくいかないと、自分の価値まで否定してしまう。
人の反応に過剰に左右される。

「強くなりたい」と思っていたのに、
実際はとても不安定で、折れやすい自分がいたんです。

そんなときにいつも輝いて見えていたのが、
しなやかに生きている人たちでした。

彼女たちは、完璧ではないのにどこか安定している。
頑張っている感じを出さないのに、ちゃんと整っている。

その理由を考えたとき、
「無理に強くなろうとしていないこと」に気づきました。

強くなるのではなく、
ありのままの自分を受け入れる器の大きさがあること。
崩れても戻れる状態を持っていること。

それが、私にとっての理想でした。

「しなやかな女性」の選び方

では、具体的にどんなときに「しなやかさ」は現れるのでしょうか。

たとえば、ミスをしたとき。
原因を振り返ったあとは、ずっと自分を責めるのではなく、
温かい飲み物で一息ついて、自分を整える。

予定が狂ったときも、
「うまくいかなかった」と切り捨てるのではなく、
「新しい時間ができた」と捉え直す。

対人関係でも同じです。
相手に合わせすぎるのでも、攻撃するのでもなく、
敬意を持ちながら、自分を守る言葉を選ぶ。

こうした小さな選択の積み重ねが、
余裕のある人の空気をつくっていくのだと思います。

私にとっての「しなやかな女性」とは、
流行を追う人ではなく、
自分にとって心地いいものを選び取っている人です。

ファッションだけでなく、言葉や時間の使い方、人との関わり方まで。
すべてにその人らしさが滲んでいる。

だから私は、何かを足すのではなく、
いらないものを手放しながら、
自分にとって大切なものを選んでいきたいと思っています。

この記事を読んで、
「自分にとっての理想ってなんだろう」
と考えるきっかけになってくれたらとても嬉しいです🌷

実は「しなやかな女性」を目指そうと決めてから、
整理したものがあります。

それがマンダラチャート。

来週は、「しなやかな女性」を具体化するために
使っている思考の地図🗺️（マンダラチャート）をご紹介します！

よかったらフォローして、
これからの変化も見守っていただければと思います🌷

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