🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の冷凍しめさば』de『🍁もみじ狩り風🐟️しめさば散らし』を作りました❗️『甘酢生姜』使用で寿司酢不要‼️　健康・ダイエット・糖尿病対策💞

🌈健康を願うみなさま

こんにちわ

今回は

業務スーパーさんの『冷凍しめさば』を使って

『🍁もみじ狩り風🐟️しめさば散らし』を作りました❗️

『甘酢生姜』使用で寿司酢不要‼️

🍁もみじ狩りのイメージ🍁

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冷凍しめさば

甘酢生姜
(無着色)

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🍁もみじ狩り風🍁
🐟️しめさば散らし🐟️

【材料】

（具材）
・冷凍しめさば(1P)
・かにかま(半分)
・ちくわ(半分弱)
・はんぺん(半分弱)
・卵焼き(半分)
・きゅうり(半分)

酢飯用
（甘酢生姜＆ごま）

トッピング用
（大葉＆刻み海苔）

【作り方】

①温かいご飯に甘酢生姜(微塵切り)＆ごまを加えて混ぜ合わせて酢飯を作る

出来上がり

②具材をコロコロにカット

③容器に酢飯を盛りつける

④具材を乗せる

🎊大葉＆刻み海苔を添えて完成🎉

👇️奥のお料理はこちら👇️
(残りのちくわ＆はんぺんで一品)

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w/ 紅白なます

🌐英語バージョン🌐

🇰🇷韓国語バージョン🇰🇷

以上

最後までご覧頂き
どうもありがとうございました

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