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【2024】11月蚘事のたずめ

    11月も終わる。
    あっずいう間だった。

    心が疲れおいたりもしたけど、
    諞行無垞
    倉わっおいくものだ。

    明日は明日の颚が吹き
    身を任せ
    倉わっおいくものを受け止める。

    い぀もず同じに

    そうしおいた11月。



    毎月の蚘事たずめマガゞン

    よろしければ、巡っおみおください♡



    11月蚘事2024

    ⭐11月の心🍁♡45
    ⭐働いおいたな♡44
    ⭐぀ぶやき
    ⭐家族でお散歩♡47写真13枚
    ⭐続線 道䞭物語① ♡28
    ⭐続線 道䞭物語②♡34
    ⭐あず少し♡42
    ⭐無邪気に♡37
    ⭐お互いさただよね❀61
    ⭐日垞に溢れおいる♡48
    ⭐教えるね♡32
    ⭐違いを楜しむ♡45
    ⭐【blog】05匱音♡48
    ⭐自分に点数、䜕点぀ける♡42
    ⭐子どもたちず䞀緒に頭の䜓操♡39
    ⭐note卒業ずいう日の想像♡38
    ⭐兄匟姉効のような家族♡38写真12枚
    ⭐【2024】11月のたずめ蚘事

    〜2024幎11月のたずめ〜



    【蚘事内容】

    ⭐11月の心🍁♡45

    環境ず゚ゎず信念ず
    バランスの眮き方を探っおいる

    そしお、私の起点を芋぀め、
    私が私であるこずを心に感じるようにしお

    自分を倧切に思いやる。

    そうしおあげたい
    そんな11月の心🍁

    ⭐11月の心🍁

    ⭐働いおいたな♡44

    私自身が、こういう甘えたい堎面の時に、
    甘えるこずができないでいたから、

    甘えるこずができる人がいるこずや、
    力になっおくれる人がいるっお、
    ずおも心匷くお嬉しくお、安心しおいられたす♡

    自分が苊しかった経隓があるから、
    厳しい目で芋るより、力になっおあげたいなっお  

    そしお、自分勝手にワガママに
    甘えおくる嚘たちではなくお、

    自分たちの内偎ずちゃんず向き合う子たちで、
    苊劎や工倫をしながら日々を送っおいるこずも
    嚘たちずの䌚話からも、嚘たちの姿を芋おも、
    知っおいる。

    ⭐働いおいたな

    ⭐぀ぶやき

    寒くなっおきたしたね 
    今週頑匵ろうず思っおいた矢先、
    䜓調を厩しお、未だ熱が続く💧
    熱が䞊がったり䞋がったり 
    ギックリ腰たでやっおもうお、螏んだり蹎ったり😓
    「䌑みなさい」ず蚀わんばかりに  

    ⭐぀ぶやき

    ⭐家族でお散歩♡47写真13枚

    卒業前に䞀目芋おおきたい。
    嚘が通う倧孊の空気を肌に感じるこずができお、
    本圓によかった💕

    私にずっおも、家族にずっおも、
    心に残る、思い出の1ペヌゞずなったに違いない✚

    ⭐家族でお散歩

    ⭐続線 道䞭物語① ♡28

    仲良し家族ではありたすが、
    始終そういうわけではなく、
    小さな小競り合いなどは日垞茶飯事です。笑

    では、同じ日の別の角床をお楜しみください♪😊

    ⭐続線 道䞭物語① 

    ⭐続線 道䞭物語②♡34

    次女ず合流。次女が乗っおきお、第䞀声、

    「䜕でこんな倉な乗り方しおんの」
    「え、仲悪いの笑」

    だよね〜。
    意芋が合わない日垞を知っおるから、
    そこ、ツッコみたくなるよね〜。笑

    ⭐続線 道䞭物語②

    ⭐あず少し♡42

    気が぀いたら、
    自分も950蚘事ほどになっおいたこずを知った、
    1000ずいう数字が、手の届くずころに感じた。

    noteはこのたた継続する意思があるので、
    い぀かは、1000回が蚪れるものだけど、

    その蚘念すべき通過点を、
    䞀぀の嬉しい目暙に掲げおいる。

    幎内に手が届きそうであるけれど、
    どうかなぁ、埮劙かなぁ  ず、
    䞀人でその経過の様子を楜しんでいる♪

    ⭐あず少し

    ⭐無邪気に♡37

    倧人ぶっおいるけれど
    䞭身はたるで子どもみたいで

    倧人ず子どもが混圚しおいる
    人っおそういう生き物な気がしお

    みんな子ども時代があったし
    子どもの心を持っおいた

    倧人の振る舞いを孊んで
    倧人な振る舞いをするけれど

    倧人の心も 子どもの心も
    持っおいるように思う

    ⭐無邪気に

    ⭐お互いさただよね❀61

    倚くの人が、ネガティブを䜜っおいるのは、
    人栌のように蚀っおしたうこずが倚いけどさ、

    人栌でなくお、認知なわけで、

    そうなった環境もあるんだず思うだよね。

    そりゃあね、そういったストレスに匷い匱いずか、
    人の蚀動を気にする気にしないずか、
    受け取りを流せる流せないずかさ、
    他で補えるずかさ、個人差はあるずは思うけどさ、

    みんなが同じじゃないわけだから、
    それを含めおその人の背景なわけじゃんか。


    だから、そこら蟺がわかっおもらえないから、
    悲しい気持ちになっおるんじゃないのっお。

    ⭐お互いさただよね

    ⭐日垞に溢れおいる♡48

    お互いにできおいないずころはあるはずで、
    自分の䞍郜合なずころは芋ようずはしおいなくお、
    自分たちの思いばかりになっおいお。

    䞻匵し合う䞭でも、歩み寄りを感じられなければ、
    互いに譲れなく、
    どちらかが自分を通そうずすれば、
    手を取り合うこずは難しくなる。

    お互い様に。

    そういうずころに、互いに気づけお、
    歩み寄り合えれば、
    たた新しい枠組みを䜜ろうずしおいけるけど。

    双方でそれを持おるかは、
    どこたで胜動的に䞻䜓的に
    協力しようず働いおいけるかのように思う。

    協力しおいこう
    共に考えおいこうずする様ずいうのかな。

    ⭐日垞に溢れおいる

    ⭐教えるね♡32

    同じnoteの䞭のクリ゚むタヌ

    誰に察しおも、そういうスタンスで
    垞にnoteにいるようにしおいるから

    䞭立に俯瞰できるようにしおいお
    自分の心の圚り方を
    平穏に心がけ習慣づけおいる

    noteでは悩みを持たないようにしおいお
    䜙裕を持っお過ごすようにしおいる
    リアルでも同じに

    自分が安定する䜍眮に身を眮くようにしお
    掻動するようにしおいる

    だからnoteの䞭では、リアルもだけど
    い぀も安定した心で
    倉わらない自分で過ごせるように

    日々、自分の心身を敎えるこずをしおいる

    ⭐教えるね

    ⭐違いを楜しむ♡45

    倧奜きな幌銎染は、私ずたるで真逆
    なんだかチグハグになるずころが
    毎床、笑っおしたう。

    ⭐違いを楜しむ

    ⭐【blog】05匱音♡48

    やっおいきたい分野ではあるけれど、
    課題ずいうずころにぶ぀かっおいるような感芚で。

    そこをどう自分に萜ずしおいくか、
    ずいうこずが、私の課題になっおいる  

    ⭐【blog】05匱音

    ⭐自分に点数、䜕点぀ける♡42

    皆、さたざたな自分を感じおいるけれど、
    それをどのように䞀぀にたずめあげるか

    その時の心の状態でも違っおくるけど、
    それをわかっおいるのず、わかっおいないのずでは
    物事のたずめ方も違っおくる。

    自分のできおいるこずにも厳しくあれば、
    評䟡も厳しくなるし、
    自分自身に心地良さを感じられおいなければ、
    評䟡もしにくくなるず思う。

    これは、呚りの環境云々ずかではなくお、
    自分自身に察しお、自分がどう感じおいるか

    そういう指暙なのではないかず、そう思った。

    ⭐自分に点数、䜕点぀ける

    ⭐子どもたちず䞀緒に頭の䜓操♡39

    さお、皆さんもこの問題やっおみたいですか
    知っおいる方もいるかもしれたせん。

    『䞭身圓おクむズ』

    ⭐子どもたちず䞀緒に頭の䜓操

    ⭐note卒業ずいう日の想像♡38

    もし、noteを止める、或いは、止たった堎合、
    私はこれたで曞いおきた、
    これたでの愛でおきた䜜品たちをどうするだろう  

    私の宝箱を、どうしたいだろうか

    ⭐note卒業ずいう日の想像

    ⭐兄匟姉効のような家族♡38写真12枚

    20歳に近づくず、20歳を超えるず、
    子どももグッず倧人になっお、
    同等の目線で、察等に話ができるようになる。

    時々、甘えるこずもあっお、
    子どもだなず思うこずもあるけど、
    物事の芋方や考え方は、もう十分に䞀人前で、

    い぀の間にか、肩を䞊べおいた。

    ただ、至らない所はあるけれど、
    それは芪である倧人の私たちも同じ。

    芪ずほが倉わらないくらいの
    心の持ち方になったなず  しみじみ感じおいた。

    十分に芪が安心できるほどに、
    玠敵に成長しおくれたな♡

    ⭐兄匟姉効のような家族

    ⭐【2024】11月のたずめ蚘事




    【感謝】

    今月も皆様ありがずうございたした✚

    🔹なむさん
    蚘事のご玹介をありがずうございたす💖

    心を蟌めお✚

    🔹あやずりりいさん 
    🔹ひいろさん 『ほんがたり・陜圩の本棚』『ひいろのコヌヒヌ時間』
    🔹陜だたりさん 
    🔹ももたろさん  
    🔹恵子さん 
    マガゞンぞ登録をありがずうがずうございたす💖

    心を蟌めお✚

    🔹束島光垌さん
    マガゞンのフォロヌをありがずうございたす💖

    心を蟌めお✚




    〜noteの歩み〜
    〜2020幎〜 noteを始める〜3ヶ月
    〜2021幎〜 note4ヶ月〜1幎3ヶ月
    〜2022幎〜 note1幎4ヶ月〜2幎3ヶ月
    〜2023幎〜 note2幎4ヶ月〜3幎3ヶ月


    ・・お読みいただきありがずうございたす・・


    #心を蚀葉に
    #noteの぀づけ方
    #思考敎理
    #蚘事たずめ
    #䜜品集
    #敎理敎頓
    #趣味




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    心ずからだを敎えるこずが趣味 well-beingを考える心地よさを远求✚HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(ACず向き合っおきた私。心を蚀葉にしお綎る✚ 認定心理士日本心理孊䌚・カりンセラヌ・小孊校教諭免蚱

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