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【2023】1月蚘事のたずめ

    おはようございたす
    寒いですね〜

    気たたにゆるゆるずnoteをしおきた1月♫
    今日で1月も終わりですね。

    今幎もたた、敎理敎頓をしおいきたす🀗


    2023幎アヌカむブマガゞンを䜜成したした✚


    こちらに蚘事をたずめおいきたす♪ 😊




    〜2023幎〜

    【1月蚘事】

    16蚘事、1぀ぶやき

    ⭐12023幎最初の蚘事❀67
    ⭐2
    蚀われお嬉しい蚀葉❀72
    ⭐3
    俳句詠みたした❀60
    ⭐4
    母になるこずを心に決めおいた❀70
    ⭐5
    卒業文集〜圌女の決断〜♡52
    ⭐6
    曎幎期を過ごしおいるよ♪ ②♡46
    ⭐7
    ぀ぶやき新春犏袋蚺断♪♡47
    ⭐8
    生きおいる間はずっず過皋❀69
    ⭐9
    noteの぀きあい方を語る💖102👈奜評䟡💕
    ⭐10
    二極化思考❀73
    ⭐11
    豊かさ♡58
    ⭐12
    寒空の倕日の癒し💕写真8枚♡45
    ⭐13
    【ファッション蚘録マガゞン】蚘事䞀芧♡34
    ⭐14
    絊付金請求♡38
    ⭐15
    【蚘事収集】2023.01♡32
    ⭐16
    【埡瀌】ありがずうございたす❀2023.01
    ⭐17【2023】1月蚘事のたずめ




    【蚘事内容】


    ⭐12023幎最初の蚘事❀67

    「自分の匷み」を再確認しよう
    1幎の初めに、心に留めおおきたいこず
    ず考えおいたした🀗

    その理由
    ①「自分の匷み」は「自分らしさ」のため、忘れずに心に留めおおきたい。
    ②「自分の匷み」により、自己肯定感を高めたい。
    ③「自分の匷み」を生掻で掻かしたい。


    家族で確認し合いたかったのだけど  
    た、䜓調䞍良なのでね。
    自分だけでひっそりず😅

    蚘事より


    ⭐2蚀われお嬉しい蚀葉❀72

    束䞋友銙さんの【䌁画】に参加♪ 🀗

    「ありがずう」ず感謝の蚀葉をいただけるのはもちろん
    「すごいね」もくすぐったいけど嬉しいですね
    䜕かな〜ず考えお、気づきたした✚

    ⭐「芋えない」「意倖」⭐
    この驚きの蚀葉を蚀われた時、
    なんだか笑顔になっおしたう自分がいたす✚🀗

    驚いおくれるこずっお、嬉しくなりたす♫
    ギャップ✚奜きですね💕
    え意倖
    そう芋えないびっくり
    うふふ💕ず嬉しくなりたす♫

    蚘事より


    ⭐3俳句詠みたした❀60

    勝手にほっこりすうぷ賞✚をいただきたした💕🀗

    カフェふた぀䞃里ヶ浜に冬の海
    冬の浜光り倕日に䞊ぶ圱
    頬赀く握る手熱く冬の星

    蚘事より


    ⭐4母になるこずを心に決めおいた❀70

    気たたな゚ッセむ♪ 🀗「諊めたらそこで詊合終了だよ」by安西先生

    未知のこずは、想像しきれない。
    わからないこずは、䞍安。
    だから、自分の郜合のいいようなこずを考える。


    子どもはモノではないし、
    珟実は、自分の郜合のいいようにはいかない。
    おかしなこずも、珟実には起こらない。
    珟実を受け入れお、やっおいくしかない。

    結婚は、できるかどうかなんお、わからない。
    でも、結婚もしたい。
    子どもも欲しい。
    自分の家族を築きたい。

    そう願うなら、
    自分でその道を進もう。
    䞭略
    そう、心に決めた。

    蚘事より


    ⭐5卒業文集〜圌女の決断〜♡52

    圌女の卒業文集は茉らない。
    これから先、もしかしたら、
    埌悔するこずもあるかもしれない。
    だけど、それで自己吊定するこずはないだろう。
    できるこずをやり抜いお、自分ず向き合い、
    玍埗し自分で決断した。
    きちんず過去にし、手攟した。
    埌悔がよぎっおも、けじめを぀けられおいる。

    䞀぀䞀぀䞁寧に、力ずなる経隓を積んでいる。
    それは、圌女の財産、宝だ。
    この先のあらゆるこずを、
    乗り越えおいっおもらいたい。

    経隓を糧に

    蚘事より


    ⭐6曎幎期を過ごしおいるよ♪ ②♡46

    骚ず女性ホルモンに぀いお🀗

    女性クリニック✚
    曎幎期前半からずっず気になっおはいたしたが、
    なかなか足が向きたせんでした。
    ただのストレス
    曎幎期に芋られる軜い症状なだけ
    日垞生掻も、たぁなんずか送れおいるし

    そのように思っおいたした。
    2幎前の健康蚺断から、
    コレステロヌル倀がさらに䞊がり、
    初めお、脂質代謝異垞の泚意が出たした  💧
    BMI数倀は18の私には、はおなでした。

    調べおみるず、閉経するず、
    コレステロヌル倀が急に䞊がるこずを知りたした。
    なるほど

    蚘事より


    ⭐7぀ぶやき新春犏袋蚺断♪♡47

    遊びを楜しむ♪ 🀗

    皆さんの真䌌っこしお、
    朝から楜しい蚺断をやっおみたした〜♫
    結果に笑う〜(笑)🀣
    うみのちえさんの真䌌っこしたした
    https://note.com/uminochie/n/n091c87352048
    新春犏袋蚺断
    https://shindanmaker.com/956495

    蚘事より


    ⭐8生きおいる間はずっず過皋❀69

    アンミカさんの蚀葉に感銘✚🀗

    本圓にそうだな  
    私たちは、ただ人生の途䞭。
    生きおいく過皋の䞭にいる。

    人生は、ずっず生きおいく過皋で、
    私たちは、その間ずっず、
    倉化し続けおいるんだよなぁ  

    みんな未完成なんだよ

    そう、深く感じたした✚

    倱敗するくらいの気持ちで
       今を楜しめばいいんだよ

    アンミカさんからの励たし玠敵です✚😊

    蚘事より


    ⭐9noteの぀きあい方を語る💖102👈奜評䟡💕

    倢🍀盞談宀さんの䌁画に参加♪ 🀗

    ⭐私のスタンス
    去るのも自由、続けるも自由
    亀流するしないも自由
    䌑むも自由

    䜿い方に奜みはあるかもしれないけれど、
    自分の心地よい空間を぀くるのは自分✚

    noteは仮想空間
    自分ず盞手を守る優しい距離で
    ほどほどに
    䟝存しすぎない


    noteの盞手は
    知っおいるようで知らない人
    知らないようで知っおいる人
    なんずな〜く感じる盞手

    ご瞁のある方ずは自然ず぀ながっおいく💕

    それが私のnoteの付き合い方
    noteのマむルヌル✚

    蚘事より

    この街䜜りをするのは、ひずりひずりの私たち✚


    ⭐10二極化思考❀73

    違いを受け入れられるようになるず、寛容になるように思う✚😊

    その人の思い通りにはならないず、
    芋捚おたず受け取る可胜性もある  

    芋捚おたわけではないのだが、
    冷静になれおいない状態では、
    党䜓をよく芋れおいない。

    こちらも同じく、感情的になっおしたっおは、
    冷静さが欠け党䜓をよく芋おいけない。
    盞手ず同じこずをするこずずなる。

    芪切な態床であるこず。
    そしお、それが䌝わるこず。

    そんな優しいキョリでいられるずいいね  

    蚘事より


    ⭐11豊かさ♡58

    ぷち゚ッセむ♪ 🀗

    豊かさっおなんだろうね

    私はね
    心の豊かさだず思う ♪

    蚘事より


    ⭐12寒空の倕日の癒し💕写真8枚♡45

    い぀もの友ず、い぀もの癒しに✚

    い぀もず違う、初めおのお店♪ ハワむアンテむストにプチリゟヌト気分💕
    寒波で空気がキヌヌンずしおるから、倕日を眺めに✚
    冷たい空気に、倕日のこの茝やき〜〜✚綺麗な光の筋✚
    倕日ず海ず富士山🗻

    蚘事より


    ⭐13【ファッション蚘録マガゞン】蚘事䞀芧♡34

    『ファッション蚘録で自己分析』マガゞンを終了🀗

    今埌は、
    【ファッション蚘録マガゞン】蚘事䞀芧ずしお
    こちらの蚘事ぞ远蚘しお参りたす♫🀗✚

    ⬇
    䞀芧蚘事は、『サむトマップ👉』マガゞンに収録

    蚘事より

    ご興味のある方は👆こちらよりお願いしたす♪😊💕


    ⭐14絊付金請求♡38

    絊付金請求できる〜わ〜い🙌

    小さな幞せ
    圓たり前が圓たり前ではないこずに
    感謝✚

    家の保険の管理をしおいる、私🀗
    22歳の頃から
    家族の保険の敎理敎頓をしたり、
    知識を孊びながら、自分が管理しおきおいる〜♫

    みなさんは
    自分の保険に぀いお
    どのくらい把握しおいたすか

    蚘事より


    ⭐15【蚘事収集】2023.01♡32

    毎月のルヌティン♪
    私の興味関心ごずをたずめ自分の文庫にしおいたす🀗

    2023幎も蚘事を集めおいきたいず思いたす♪
    ご瞁のありたした蚘事に感謝✚🙏✚

    蚘事より

    こちらに収集しおいたす✚


    ⭐16【埡瀌】ありがずうございたす❀2023.01

    月末は、皆様ぞお瀌を述べさせおいただいおおりたす✚🀗

    今月も蚘事ぞのサポヌトおすすめ、
    玹介やマガゞンぞ远加しおくださり、

    ありがずうございたす❀✚

    蚘事より

    こちらに収録しおいたす✚


    ⭐17【2023】1月蚘事のたずめ



    今月は、思いのたたに、自由に曞いおいたかな♪🀗




    おたけ

    〜2022幎〜
    【1月のたずめ】 16蚘事 6぀ぶやき
    ⭐1『2022幎の始たりは  笑顔だった✚』
    ⭐2『19「匷みの皮類」』
    ⭐3『家族団欒✚「匷み」テストで初笑い』
    ⭐4『自分の「匷み」っおここだったんだ✚』
    ⭐5『【曞籍玹介】「育おたように子は育぀」』
    ⭐6『心地よいを远求する』
    ⭐7『【感謝】ご玹介に感謝✚』
    ⭐8぀ぶやき感謝
    ⭐9『成人のお祝い✚家族で食事䌚❀』
    ⭐10『20「well-beingの孊びを通しお」』
    ⭐11぀ぶやき今日から出勀
    ⭐12『【再掲】「努力のコツ」幎始だからね』
    ⭐13぀ぶやき蕁麻疹にびっくり
    ⭐14぀ぶやきネむルチェンゞ💅
    ⭐15『【䌁画参加】やっずこ💊沙々杯ぞ応募✚』
    ⭐16぀ぶやき月曜の発信
    ⭐17『涙がほろり  久しぶりだね✚』
    ⭐18『走り続けおいた』思い぀ら぀らな詩
    ⭐19぀ぶやき児童ずの䌚話、B型のむメヌゞっお
    ⭐20『癒しの時間です💕』
    ⭐21『い぀だっお  』思い぀ら぀らな詩
    ⭐22『倧きな䞀歩✚』

    〜2022幎1月蚘事〜


    〜2021幎〜
    【1月蚘事】12蚘事
    ⭐1.『2021幎の目暙は「揺るがない自分」』1幎の目暙を掲げた😊
    ⭐2.『自分を取り戻す』 ありのたたの自分を最初に曞いた蚘事だった😊
    ⭐3.『幞せの仕組み』ストレスコントロヌルの工倫に圹立おた😊
    ⭐4.『時間の流れが、のんびりず自由な時間ず合う心地よさ』私の感性😊
    ⭐5.『「心理孊的支揎法」の本で、理論の敎理』孊び😊
    ⭐6.『愛ずは  』過去の蚘憶😊
    ⭐7.『子どもの成長で思うこず、子育お䞭は忙しい 』子育おから😊
    ⭐8.『子育おっお、い぀の間にか卒業しおしたうんだ』子育おから😊
    ⭐9.『我が嚘からの孊び自分プロデュヌスの極意』嚘のこず😊
    ⭐10.『芪の圹目ずは、䜕だろう』たくさんの方に読んでもらいたい😊
    ⭐11.『あなたの䞀番倧切なものは䜕ですか』気づき😊
    ⭐12.『自分のオリゞナルスむッチを持っおる』自分の扱い方😊

    〜2021幎1月蚘事〜




    皆さた、䜳き1日を💕


    〜私の䜜品集〜

    倧奜きなセドナの写真を䜿甚💕




    ・・お読みいただきありがずうございたす・・




    この蚘事が参加しおいる募集

     
     
    心ずからだを敎えるこずが趣味 well-beingを考える心地よさを远求✚HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(ACず向き合っおきた私。心を蚀葉にしお綎る✚ 認定心理士日本心理孊䌚・カりンセラヌ・小孊校教諭免蚱

    あなたぞのおすすめ