
ๅๆตท้ใฎ้ทๅๆ็ใๆใ้ค ็ใญใ้็ ฎใ(3)
ใใฏใใใใใใพใใ
ๆจๆฅใใใ่กใในใผใใผใซ็ ใๅฑใใใๆฅใฆใใใฎใงใๅ
ไธใ็ ใใงใใใใใจใซใใพใใใ
ๆ่ฟใๅใๅณๆชใใฎใใญ(^โ^;)ใทใฃใผใใใผใง็ ใใงใใคใใคใใ ใฃใใใใ
15ๅใปใฉในใผใใผใงๆ้ใๆฝฐใใฆใใๅใๅใใซ่กใใจใใใใๅใใใใๆฐใใคใใฆใญใใใๆใๅใฃใใใๅทๅฃใๆใใใฐใใใใฃใคใใใใใใจ่จใใชใใใ1ๆใฎๅบๅใในใใใจๅใฃใฆ่ฆใใฆใใใพใใใ

ใ๏ผ๏ผ๏ผ
ใใใ็งใฎๅ
ไธ๏ผ๏ผ๏ผ
่ฒทใฃใๆใใๅใๅณใใใใใใชใ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ
ๆ่ฟใฏใทใฃใผใใใผใง็ ใใงใใใใใฉใใใใทใฃใผใใใผใซใฏๆปใใใใซใใใพใใ(^โ^;)
็งใๆจๆฅใฏ2็ช็ฎใฎใๅฎขใ ใฃใใฟใใใงใใใใซ็ ใใงใใใใใใ ใใฉใๅ
ไธใๅใๅใใซ่กใฃใใจใใซใฏใๆฌกใใๆฌกใธใจใๅฎขใใใๆฅใฆใใฆโฆ
ไบบๆฐใชใใ ใชใใจๅฎๆใใใฎๅใๅณใซใชใใชใใใใ๏ผ
ใใฎ็ ใๅฑใใใไธๅฎๆใงๆฅใใฟใใใ ใใใๆฌกใฏใใคใซใชใใใ ใใ๏ผ
ใพใๆฅใใใใใฒใ้กใใใใใจๆใใพใใ
ใใฆใใฆใ่ฉฑใฏๅคใใใพใใไป้ฑใใๅงใพใฃใ"ใ้็
ฎWEEK part4"ใ5ๆฅ็ฎใ
5ๆฅ็ฎใฎใ้็
ฎใฏไฝใใจ่จใใจโฆ
ใๆใ้ค
็ใญใ้็
ฎใ
ๅๆตท้ใฎใ้็
ฎใ ใใใงใใ
ใใใฏใใใ้ๅปใซ2ๅไฝใฃใฆใใใพใใ
ใใใ็พๅณใใใฎใชใใฎใฃใฆ(เน>โก<เน)
ๆจๅนดใฏใๅๆตท้้ๅฎใง่ฒฉๅฃฒใใใฆใใใใใใฟใใไฝฟใฃใฆไฝใฃใใฎใงใใใไปๅใฏใๅใๅฏใใฏใใใไปฃใใใซใใกใใฎๆฌๆ ผๆตท้ฎฎในใผใใฎ็ด ใๅฐใๅ ใใฆไฝใฃใฆใใใพใใใใใใฟใใซใฏใใใฟใใฎๅบๆฑใไฝฟใใใฆใใใใใชใฎใงใ

ใใใงใฏใๆฉ้ใ่ชฟ็้ๅง๏ผ
ใใจใฎๆๆใฏใณใใฉใ


้ใซๅบๆฑใ้คๆฒนใใฟใใใ้ ใๆฌๆ ผๆตท้ฎฎในใผใใฎ็ด ใๅ ฅใใฆใซใใใใ็ใญใใ็ ฎใฆใใใพใใๆฌๆ ผๆตท้ฎฎในใผใใฎ็ด ใฏๅ ฅใใใใใจใใฟใในใผใใซใชใฃใกใใใใใชใฎใงใใใณใใซๅฐ้ใ ใใใพใใใ


็ใญใใ็
ฎใฆใใ้ใซๆใ้ค
ไฝใใ
ใพใใฏใๅใ้ค
ใๅๅใซใซใใใ


ใใใๆใใฆใใใพใใ


่จใใฆใใ(โงโโฆ)


ๆใใใใ๏ผ


ใใใๅจใซๅ ฅใใฆๅพ ๆฉใ


็ใญใใ็
ฎใใฆใใพใใใ
ใกใใฃใจๅกฉใๅ ใใใใใชใ


ใใจใฏใๆฑใๅจใซๆณจใใงๅฎๆ๏ผ
ใใใงใฏใใใใ ใใพใ๏ผ

ใใผใใ็พๅณใใ๏ผ
ๆใ้ค
ใฎๆฒนใๆฑใซๆบถใ่พผใใงใใใใใใ
ใฏใฟใฏใฟใซ็
ฎใใ็ใ็ใญใใๆ้ซ๏ผ
ใใผใใใใใฟใฎๅณใซไผผใฆใใๆฐใใใใใฉใใใใ ใใถๆฅใ็ตใฃใฆใใใใช(^โ^;)ใใถใใ้ใๅณใ ใใใชโฆ
ใงใใใใฎๅณใงใๅฅฝใใ๏ผ
ใพใใพใไฝใใฃใจใ
ใใฌใทใ่ฆๆธใ
ใๆใ้ค ็ใญใ้็ ฎใ
๏ผ๏ผไบบๅ๏ผ
โ ๅใ้ค โฆ ้ฉๅฎ
โ ็ใญใ โฆ 1/4ๅ๏ผ40gใใใใใใพใใใ๏ผ
โ ๆใๆฒน โฆ ้ฉๅฎ
ใผๆฑใผ
โ ๅบๆฑ๏ผๅบๆฑใใใฏไฝฟ็จ๏ผ โฆ200ccใใใ
โ ้คๆฒน โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ใฟใใ โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ้ โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ๆฌๆ ผๆตท้ฎฎในใผใใฎ็ด โฆ ๅฐใ
โ ๅกฉ โฆ ๅฐใ
ใ47้ฝ้ๅบ็ใ้็
ฎใใฃใฌใณใธใ็จใฎๆฅๆฌๅฐๅณใใ็จๆใใพใใใ
ใใงใซไฝใฃใ็ใซใฏ่ฒใๅกใฃใฆใใใพใใ
ใใใใใใใใใจใๅ
จๅฝๅถ่ฆใ็ฎๆใใฆใใใพใ๏ผ
ใณใใฉใใใใใใผ

ใคใใงใซโฆ
ไปใพใงไฝใฃใใใ้็
ฎใใฏใณใใฉใงใพใจใใฆใใพใใ
ใใใฃใใ่ฆใฆใใ ใใใญใผ
ใใใฆใๆไพใฎ้ทๅๆ็ใซใฆใณใใ๏ผ
ใใ ใใพใ47้ฝ้ๅบ็้ทๅๆ็ใใฃใฌใณใธใจใใใฎใ๏ผไบบใงๅๆใซๆฅฝใใใงใใใพใใไปๅนดใฎ็ฎๆจใฏใๅ
จๅฝๅถ่ฆ10ๅทก็ฎ๏ผ
็ฎๆจ้ๆใงใใใใ็ก็ใใชใ็จๅบฆใซ้ ๅผตใใพใ๏ผ
ใใไปๅใฎใๆใ้ค
็ใญใ้็
ฎใ
ใใงใซไฝๅบฆใไฝใฃใฆใใใฎใงใๅๆตท้ใฎใๆ็ใฏ11ๅ็ฎใฎใพใพ๏ผ
ใฎใฏใใ ใฃใใใ ใใฉใ๏ผใคใซใฆใณใใๅฟใใฆใใใๆ็ใใใฃใใฎใง่ฟฝๅ ใใพใใใใชใฎใงใ็พๅจ12ๅใ
ใงใใใใงใซ10ๅ็ฎใซ้ใใฆใใใฎใงๆฅๆฌๅฐๅณใซใฏๅคๅใชใ๏ผ

ใกใชใฟใซโฆ
ไปใพใงไฝใฃใๅๆตท้ใฎ้ทๅๆ็ใฏใใกใใ
ใใใงใฏใใพใๆๆฅใ