知識はみんなに同じことを教えてくれるが、体験は「私の場合」を教えてくれる

「人と比べなくていい」
「自分の気持ちに正直に」
「感情を感じましょう」

そんな言葉を聞いて、
「うん、知ってる」
と思うことってないでしょうか。

私も、たくさんありました。

なんせ私は30年近く、
心理学、自己啓発、潜在意識、
引き寄せ、スピリチュアル……
いろんなことを学び続けてきました。

だから、
「自分を認めることが大事」
「思い込みに気づくことが大事」
「感情を抑え込まないことが大事」

そういう知識は、たくさん見てきました。

でも。
知っているのに、できない。

頭ではわかっているのに、
同じことで傷つく。
同じことで腹が立つ。
同じところで人の顔色を気にする。
同じように自分を責めるのです。

オンリーワンステージクリエイター、
なおです。

オンリーワンステージとは、
自分の個性を否定せず、
あるがままの自分を価値に変えていく生き方のこと。

私の背景はこちらからご覧ください。

「こんなに学んでいるのに、
　なんで変われないんだろう」

私は長い間、そんなことを思っていました。

でも今になってわかります。

私は、「知ること」と「わかること」を、
同じだと思っていました。

たとえば、
「感情を感じ切りましょう」
という言葉に100回出会ったとしても、

実際に苦しくなったとき、
自分の感情に気づいて、
そのときの悔しさや寂しさ、
不安などの感情をしっかり感じてみて、
初めて「私の場合」が見えてきます。 

ちなみに、「私の場合」は、
感情を感じ切ってるその時は
めちゃくちゃ不快です。

でも、その後、
なんでもなかったかのような
切り替えの瞬間が現れます。

何度もそういう体験をするから、
その不快な時間を
受け入れられるようになりました。

そんな生（なま）の体験をしてみることで、
「感情を感じ切りましょう」
という言葉の意味が、ずっと深く、
わかることがあります。

体験して初めて、
「私の場合」がわかるのです。

料理だってそうですよね。

レシピをいくら読んでも、
実際に作ってみなければ、

「少々」の加減も、自分好みの味も、
家族の反応も、面倒な工程も、
アレンジもわかりません。

やってみて、初めて
レシピが自分仕様になっていきます。

人生だって、
同じなのかもしれませんね！

私たちは何かに悩むと、答えを探します。

本を読む。
動画を見る。
検索する。
誰かに聞く。

もちろん、それもとっても大切。

知らなければ、選択肢そのものが
増えないこともあります。

でも、そこでそのままにせず、
実際の体験につなげることで、
知識は少しずつ成熟していきます。 

たとえば
「人と比べなくていいんだよ」と
何度も聞いて、自分でも
「そうだな」と思うのであれば、
実際にSNSから少し離れてみる。

やってみたら、
気持ちが楽になるかもしれないし、
SNSを見なくても
誰かと比べている自分に
気づくかもしれません。

どちらも、やってみなければわからなかった
「私の場合」です。

それは、
本にもネットにも書かれていなかった、
自分についての生（なま）の情報です。 

学んだこと。
誰かから聞いたこと。
ふと思ったこと。
言われたこと。

日常には、体験につなげられるきっかけが
たくさんあります。

そんなきっかけを実際の体験に変えてみる。

そこで、知ること、感じること、
思うことすべてが
これまでの知識や経験と
化学反応を起こして、
自分だけの「私の場合」に
変わっていくのです。

そして、「私の場合」が増えていくと、
「みんなはどうしているんだろう」
「どっちが正しいんだろう」と、
外に答えを探し続けなくてもよくなります。

だって、
「私はこれをすると苦しい」
「私はこうすると楽になる」
「私はこれが好き」
「私はここは譲れない」という、
自分についての情報が
手元に増えていくから。

誰かの正解をそのまま借りるのではなく、
自分で選ぶための材料が増えていくのです。

自分らしく生きるって、
「自分についての生（なま）の情報」を
たくさん持っていることなのかも
しれませんね。

その「生の情報」を
増やしていく入口として、
以前から公式LINEでお届けしていた
「感情」をテーマにした動画を
新しく作り直しました🌸

新しい動画は、
「感情を感じるって、どういうこと？」
をただ解説するものではなく、

実際に自分の感情を感じて
鑑賞してもらう体験型の動画です。

そこで見つけてほしいのも、
「正しく感情を感じられた！」
という答えではなく、

「私はこんなふうに感じるんだ」
「ここで止まるんだ」
「意外と何も出てこないな」など、

知識だけではわからなかった
「私の場合」です。


そんな情報が増えていくことが、
外側に正解を探すのではなく、
自分らしさに自信を持つことに
つながっていくと思うからです。

公式LINEでお届けしていますので、
関心のあるかたは
内容を見てみてくださいね(❁´◡`❁)

たくさんの自分らしさが融合する世界へ
なおでした。


「スキ」で、その都度変わる
チャネリングメッセージを
お届けしています。

変化や気づきのきっかけに
してみてくださいね！

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