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【要約】書くだけで願いがかなうハッピーターンノート/田宮陽子

    皆様こんばんは。
    数ある中からご覧頂き誠にありがとうございます。
    今回は【要約】書くだけで願いがかなうハッピーターンノート/田宮陽子についての記事となります。


    ✳️自己啓発ソムリエ 言葉で動くのコンセプト紹介

    (私が何故、自己啓発を記事にするのか?
    その理由が書いてある記事となります。
    宜しければご覧ください)
    ↓↓↓

    (何故、本を読み続けるのか?
    その理由が書いてある記事となります。
    宜しければご覧ください)
    ↓↓↓


    コンセプトは【本を読まない人でも楽しめて理解出来る自己啓発】です。
    年間365冊読書している知見から、自分なりの表現で投稿致します。

    また、私の記事はこんな方にオススメです。

    *️⃣自己啓発ってなんだか難しそうだけど、興味がある人
    *️⃣今抱えている悩みを解決したい人
    *️⃣本を読まない人
    *️⃣必要な情報が欲しいけど、本を立ち読みしても「200ページの中からどこを見ればいいの?」となる人に、ピンポイントでわかりやすく説明

    読んだ後には
    ✳️自己啓発って面白いと思った
    ✳️なんだか悩みが解決出来そう
    ✳️成長に繋がる知見を得た
    ✳️必要な情報が立ち読みよりも、わかりやすかった

    以上のように感じて頂ければ幸いです。


    本の説明

    この本は、ハッピーターンノート📔を活用することで、いいことを引き寄せたり出来る方法が学べます。

    ハッピーターンノートとは簡単に説明すると

    🈁今日起きたいいことをノートに書き込むこと
    ↓↓↓
    すると、不思議なことに明日もいいことが起きる

    こういった法則を生み出せるのです。
    今回は、読んでみて特に共感した3つの項目をご紹介致します。


    どんな人にオススメか?

    1️⃣毎日いいことをノートに書くことで、何が起こるのか?具体的に学べます

    2️⃣運やいいことを引き寄せる方法を知りたい人

    3️⃣いいことが続く習慣とはどんなことか?を学べます


    この本が伝えたいこと

    ✅【毎日いいことを書く。
    それは、自分が体験した出来事に感謝をして、いいことにして捉えること。
    そうすれば、だんだんと悪いことが見えなくなってくる。
    その積み重ねが、幸せを作り上げる】


    ハッピーターンノートは自分と向き合うツール

    「運のいい人」がやっている秘密の習慣
    書くだけで願いがかなうハッピーターンノート

    実にシンプルです。
    🈁普段からやっていることを「いいこと」としてノートに書くだけです。

    例えば

    ✳️今日は髪型が上手くセット出来た
    ✳️仕事で褒められた
    ✳️友達と楽しくお喋り出来た

    こんな感じで書きます。
    これには理由があります。

    それは

    🙅‍♂️運の悪い人は不幸なことを見つけるのが得意なのです。

    だからこそ、
    🈁「いいこと」を探すことが得意になれば、自然と運も良くなり、良いことが起こり出します。

    つまり、ハッピーターンノートは自分と向き合うツールなのです。


    良いご縁の意味

    本当に必要なご縁は必ず残る
    書くだけで願いがかなうハッピーターンノート

    人間関係とは、時に疲れるものです。
    投げ出したくなる時もあるかもしれません。

    しかし、ここでポイントとなるのが

    自分にとって本当に必要なご縁は必ず残ります

    それは、一度離れたとしても再会するようなご縁は、あなたにとって必要なのです。

    ✳️お互いのことを話すだけで、気持ちが楽になる
    ✳️気軽に何でも話せる
    ✳️一緒に居るだけで楽しい

    お互いのエネルギーを交換し合っているイメージです。

    そういった人が周りにいることは、幸せなことです。


    自分をほめる大切さ

    自分をほめていると、いつのまにか「ハッピーフロー」に乗っている
    書くだけで願いが叶うハッピーターンノート

    仕事に疲れた時などは、誰かに

    *️⃣褒めてもらいたい
    *️⃣ねぎらってもらいたい

    そう思うこともあるでしょう。
    そこで活躍するのが、「ハッピーターンノート」です。

    ノートに自分のことを褒める言葉を書く📝
    ✳️今日のメイク、バッチリだった👍
    ✳️会社の資料、期日通り作れたね👍
    ✳️手料理、とっても美味しく出来た👍
    ↓↓↓すると
    👩‍💼あれ?私ってこんなに色々出来ているんだ

    そう気がつくはずです。
    ノートに書くことで初めて分かることもあります。

    自分を肯定的に見れることで、いつのまにかハッピーフロー(幸せな流れ)に乗れる。

    そう本書にあります。


    まとめ

    ハッピーターンノート📔は幸せを見つけるためのノートです。

    普段から私達は

    👩‍💼「はぁ〜…どうせ自分なんて……」

    そう思うかもしれません。
    しかし、それは違います。

    幸せは既に自分の周りに降り注いでいるのです

    その為にも、何気ないことにも目を向けて書き出すことで、新しい気付きを得ることが出来ます。
    その積み重ねが、やがて大きな大きな幸せを呼び込むのです。

    とてもオススメの本です。
    一部しか紹介していないですが、色々な効果や方法が本書にあります。

    是非一度、ご覧になってみてはいかがでしょうか?


    過去記事紹介

    また、過去記事も閲覧出来ます。
    宜しければご覧ください。

    本の要約記事まとめ
    ↓↓↓

    (人を動かすための極意が学べます)
    ↓↓↓

    (説明に必要なテクニックがこれ一冊で簡単に勉強出来ます)
    ↓↓↓

    (大ヒット!話し方で大切なことは何か?を学べます)


    自己啓発ソムリエの過去記事まとめ
    ↓↓↓

    (科学的根拠に基づいた紙に「〇〇してください」と書くより効果的な方法)
    ↓↓↓

    (用事を選択する必要があります)
    ↓↓↓

    (敵は私達に必要なことが学べます)
    ↓↓↓

    (人間関係の解決方法はこの記事にあり)
    ↓↓↓

    (簡単な説明は好まれる。
    それゆえにこれが出来る人は価値が高い)
    ↓↓↓

    (お金の使い方で人生は豊かになる。
    この3つ、とても重要です)
    ↓↓↓

    (運動には運を持ってくる他にも、
    すごい効果がたくさんある)
    ↓↓↓

    (情報を集めることよりも〇〇を集めると人生が豊かになる)
    ↓↓↓

    (この表現は現代を上手く例えている)
    ↓↓↓

    (信頼を得るにはこの2つが必要)
    ↓↓↓


    (質問はただすればいいものではない)
    ↓↓↓


    (物事の説明には必要なことが存在する)
    ↓↓↓

    (ピアスと人生は意外な共通点が存在する)
    ↓↓↓

    (仕事が出来る人の絶対条件。知って損はないはず)
    ↓↓↓


    (プラトーに負けた瞬間、成功は遠ざかる)
    ↓↓↓

    (この勝ち方、知って損はないはず)
    ↓↓↓

    (人生と自転車はよく似ている)
    ↓↓↓

    (アイデアには「3B」が必要不可欠である)
    ↓↓↓

    (「目標」と「欲望」は行動の原動力が根本から違う)
    ↓↓↓


    (個人名の回数=あなたの市場価値である)
    ↓↓↓


    (命令より質問の方が有益な効果が得られます)
    ↓↓↓

    (相手に伝えなければ、永遠にあなたのやりたいことは伝わらない)
    ↓↓↓

    (周りに合わせる人生より、自分を貫く人生を送る)
    ↓↓↓


    (やりたいことを言葉にすると、脳にある変化が起こる)
    ↓↓↓

    (教育は短期的ではなく、長期的にするものである)
    ↓↓↓

    (無いものをねだるより自分の持ち味を見つけて活かすことの方が、有益なことがわかります)
    ↓↓↓

    (このズレが指導に弊害をもたらす)
    ↓↓↓

    (履歴書の更新には納得の理由が存在する)
    ↓↓↓

    (実は姿を見せる心理効果がある)
    ↓↓↓

    (振り返りは線で捉えることがポイント)
    ↓↓↓

    (リーダーとプレイヤーは別世界の人種と言っても過言ではない)
    ↓↓↓

    (この21日間には科学的根拠が存在する)
    ↓↓↓

    (電話とメールにはそれぞれ素晴らしい特徴がある)
    ↓↓↓

    (貧乏には実は成功に必要な要素が存在する)
    ↓↓↓

    (「いらだち」や「不快感」は生きていくには必要なことです)
    ↓↓↓

    (チャンスなどいくらでもあるし、いつでもチャンスを活かすことが出来ることが学べます)
    ↓↓↓

    (考えることよりもすぐに行動した方がいいことがわかります)
    ↓↓↓

    以上となります。
    次回は11/17に投稿致します。

    最後までご覧頂き、誠にありがとうございました。

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    Kindleデビュー作から3冊連続1位|note累計370万インプ。2025年12月作家とて独立。群像新人賞に挑戦。 ありのままの等身大で素直に実話を描いています。

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