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🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の🐔焼鳥のたれ』de『🐽焼肉サラダ🥗』を作りました❗️実は・・・おっちょこちょいな私😅 健康・ダイエット・糖尿病対策💕


    🌈健康を願うみなさま

    こんにちわ


    今回は


    業務スーパーさんの『🐔焼鳥のたれ』を使って

    『🐽焼肉サラダ🥗』を作りました❗️

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    実は・・・
    『照り焼きチキンのサラダ』
    を作ろうと思ったのに
    『チキン』を買い忘れるとゆ〜
    おっちょこちょいな私😅

    ↓

    豚肉&玉ねぎの『焼肉サラダ』に変更!

    ⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

    焼鳥のたれ

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    照り焼き、バーベキュー、うなぎの蒲焼にも
    との表記あり


    “炭火の香り” を期待していたのですが……🤔?
    でも
    “とろみのある甘辛だれ” で
    いろいろなお料理に使えそう👍
    (個人的感想)


    ⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

    🐽焼肉サラダ🥗


    【材料】

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    ・冷凍豚切り落し
    ・玉ねぎ
    ・レタス
    ・豆苗
    ・豆腐
    ・冷凍パプリカ


    【作り方】

    ①玉ねぎをスライスする


    右:焼肉用
    左:サラダ用 (水にさらす)

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    ②レタス、豆苗、オニオンスライス、豆腐をスタンバイ

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    ③豚肉&玉ねぎを焼く

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    ④焼鳥のたれを追加

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    ⑤②に乗せる

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    ⑥パプリカ追加

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    🎊トッピングして完成🎉
    (ねぎ&ごま&クルトン)

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    クローズアップ

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    カロリーハーフマヨネーズを追加
    (てりマヨ風)

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    クローズアップ

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    カロリーハーフマヨネーズ

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    ⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

    【過去に作った肉サラダ】

    しゃぶしゃぶサラダ

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    ステーキサラダ

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    ⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

    【関連記事】
    たれシリーズを使ったお料理


    中華甘酢あん

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    酢豚、唐揚げ、肉団子にも
    との表記あり



    焼肉のたれ

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    赤ワインや味噌で深みのある味
    との表記あり




    以上

    最後までご覧頂き
    どうもありがとうございました


    #健康
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