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【レンジ調理6】野菜(緑黄色野菜)のレシピ|簡単料理

    緑黄色野菜が不足しがちな食生活をサポートする、少ない食材&レンジ作れるレシピをご紹介します。

    野菜炒め

    カット野菜、ニラ、キャベツなどを使った炒め物。


    生春巻き

    あり合わせの具材で作れる生春巻きをご紹介します。

    野菜とたんぱく質がたっぷりで、夜ご飯にぴったり。さっぱり軽やか、でも大満足の一品です。



    シンプルレシピ

    食材1つで作る簡単レシピ。ざく切りにんじんのナムルは定番です。

    ※ホットクックで作る場合



    サラダのレシピ

    チキン、卵、ブロッコリーのサラダがあれば栄養満点!


    緑黄色野菜を手軽にレンジで!ぜひお試しください。


    お読みいただきましてありがとうございました。


    ◆関連レシピ◆




    ※ 本Noteでは、一部の画像に「写真AC」を使用しています。



     
     
    『シンプル家庭料理のレシピ』簡単で野菜多めのレシピをご紹介します。特に『シンプル常備菜』、『しょうゆ鶏ハム、鶏そぼろ』,『簡単な野菜の食べ方』はおすすめです。ママンのイタリアと韓国料理をリスペクト。調理器具はホットクック、フライパンなど。

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