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🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の冷凍オクラスライス』de『香味だれの揚げ出し豆腐』を作りました❗️『やさちいごはんさんのレシピ』を参考にさせて頂きました‼️ 健康・ダイエット・糖尿病対策💕


    🌈健康を願うみなさま

    こんにちわ


    今回は

    業務スーパー産の『冷凍オクラスライス』を使って

    『香味だれの揚げ出し豆腐』

    を作りました❗️

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    『やさちいごはんさんのレシピ』

    を参考にさせて頂きました‼️



    Special Thanks to
    💖やさちいごはんさん💖


    美味しかったです🥰
    お皿も真似っ子しました(笑)



    ⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

    冷凍オクラスライス

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    ⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

    『香味だれの揚げ出し豆腐』


    【香味だれの材料】

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    ・冷凍オクラスライス
    ・みょうが
    ・大葉
    ・たまねぎ


    【香味だれの調味料】

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    めんつゆ
    ごま
    ごま油


    【揚げ出し豆腐】

    ま水切りした豆腐に片栗粉をまぶして、少量の油で揚げ焼きする

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    出来上がり

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    【香味だれの作り方】

    ①みょうが、大葉、たまねぎをスライスする

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    ②全材料を混ぜ合わせる

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    出来上がり

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    🎊揚げ出し豆腐にかけて完成🎉

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    クローズアップ

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    トッピング
    (かつお節)

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    ⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

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    豆腐を使ったお料理







    以上

    最後までご覧頂き
    どうもありがとうございました


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