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長く続いている習慣をひとつ見つける📚
毎日していることの中に、いつから始めたのか思い出せないほど続いているものはありませんか。
顔を洗う順番でも、出かける前の確認でも、家で受け継いだ小さな習慣でも大丈夫です。
今朝は、それを変える必要も、立派に意味づける必要もありません。
ただ、ここまで残ってきたんだなと気づいてあげてください。
続いた理由は、今日すぐ分からなくても大丈夫ですよ。
あなたの朝に、いつの間にか根づいているものは何でしょうか？
