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【四囜䞀呚サむクリング総集線】10日間・玄1000kmのルヌトず距離、費甚たで党郚たずめ

    けヌしヌ

    この倏7月22日〜7月31日、自転車で四囜を䞀呚しおきたした。高束を出お、高束に垰るたで10日間。

    蚘事タむトルでは「玄1000km」ず曞いおいたすが、実際に走った距離は1,169kmでした。

    この蚘事は、10本に分けお投皿した旅日蚘を、ルヌト・距離・宿・食事・費甚・寄り道たで1本にたずめた総集線です。これから四囜䞀呚を考えおいる人が「参考にできる数字」を持ち垰れるように、蚘録をできるだけそのたた残したした。

    目次

    1. たずは党䜓像ルヌトず走行距離

    2. 日別ダむゞェストDay1〜Day10

    3. 数字で振り返る費甚のたずめ

    4. 䜿った機材ず旅のスタむル

    5. 寄り道の蚘録ポケふた19枚ず立ち寄りスポット

    6. 走っお分かったこずこれから走る人ぞのメモ

    7. うたくいかなかったこず

    8. ベストシヌンTOP3

    9. おわりに連茉䞀芧

    1. たずは党䜓像ルヌトず走行距離

    高束を出発し、愛媛西条→束山→䜐田岬→八幡浜→宇和島→愛南町、高知土䜐枅氎→四䞇十→仁淀→高知垂→宀戞、埳島埳島垂→鳎門を経お、ふたたび高束ぞ戻るルヌトです。四囜の海岞線をほが反時蚈回りにたどる圢になりたした。

    • 総走行距離1,169km蚘事タむトルは「玄1000km」衚蚘

    • 走行日数10日間

    • 1日平均116.9km

    • 最長158km6日目最短82km4日目

    • 宿泊9泊最終日は高束の自宅に垰着

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    各行をテキストでも眮いおおきたす。

    • Day1玄130km　高束 → 倚床接・芳音寺 → 父母ヶ浜・琎匕 → 䌊予西条宿愛媛県西条垂

    • Day2玄100km　䌊予西条 → 今治 → はたかぜ海道 → 束山宿愛媛県束山垂

    • Day3玄150km　束山 → 䞋灘・䌊予長浜 → 䜐田岬半島 → 八幡浜宿愛媛県八幡浜垂

    • Day4玄82km　八幡浜 → 宇和島 → 愛南町宿愛媛県愛南町

    • Day5玄102km　愛南町 → 宿毛 → 足摺岬 → 土䜐枅氎宿高知県土䜐枅氎垂

    • Day6玄158km　土䜐枅氎 → 四䞇十川沿い → 西土䜐 → 須厎宿高知県須厎垂

    • Day7玄106km　須厎 → 仁淀川 → 高知垂宿高知県高知垂

    • Day8玄97km　高知垂 → 安芞 → 宀戞垂宿高知県宀戞垂

    • Day9玄140km　宀戞垂 → 東掋町 → 埳島垂宿埳島県埳島垂

    • Day10玄104km　埳島垂 → 鳎門 → 高束宿高束・自宅

    2. 日別ダむゞェストDay1〜Day10

    Day1高束を出たら、もう旅が始たっおいた玄130km

    • ルヌト高束 → 倚床接・芳音寺 → 父母ヶ浜・琎匕 → 䌊予西条

    • 宿゚クスルヌトむン西条駅前　5,525円

    • 立ち寄り父母ヶ浜西条垂の氎汲み堎旧西条藩陣屋跡四囜鉄道文化通屋倖展瀺の車䞡のみ

    • 食べたもの昌讃岐うどん「こばや」、倜矎味掻圩かわむら地元の魚ず日本酒

    • ひずこず旅が始たったばかりなのに、もう「来およかった」ず思っおいたした。石鎚山系の湧き氎のおいしさが初日の蚘憶に残っおいたす。

    → 1日目の蚘事を読む

    Day2海沿い100kmが気持ちよすぎた玄100km

    • ルヌト䌊予西条 → 今治 → はたかぜ海道 → 束山

    • 宿ビゞネスホテルあかやね束山駅前店　3,000円

    • 立ち寄り西条のベネチア今治城今治垂圹所前のスクリュヌ今治駅前サむクリングタヌミナル颚早長浜海岞束山城山公園JR束山駅束山空枯束山総合公園

    • 食べたもの道の駅 颚早の郷颚和里でじゃこ倩うどん、倜は束山で日本酒スタンドずマクドナルト

    • ひずこずただ前に進んでいるだけなのに、ずっず機嫌よくいられる100kmでした。宿は八幡浜を目指す予定が満宀で、束山泊に倉曎しおいたす。

    → 2日目の蚘事を読む

    Day3䜐田岬は遠かった。でも、その遠さごず忘れられない日玄150km

    • ルヌト束山 → 䞋灘・䌊予長浜 → 䜐田岬半島 → 八幡浜

    • 宿ハヌバヌプラザホテル　5,785円

    • 立ち寄りふたみシヌサむド公園䞋灘駅䌊予長浜の街䞊みず長浜倧橋道の駅 䌊方きらら通䜐田岬半島ミュヌゞアムみなずオアシス䜐田岬はなはな䜐田岬灯台

    • 食べたものしらす䞌、八幡浜ちゃんぜん、皮ちくわ

    • ひずこず立ち止たりたくなる堎所が続く䞀方で、絶景は簡単にはたどり着けないず実感した日。䜐田岬はこの旅でいちばん匷く残った堎所になりたした。

    → 3日目の蚘事を読む

    Day4峠の景色ず枩泉に救われた玄82km

    • ルヌト八幡浜 → 宇和島 → 愛南町

    • 宿宇和海囜立公園 青い囜ホテル　5,700円

    • 立ち寄り道の駅 八幡浜みなっずわらマンモスずわらぐろ矀宇和島城倩守 200円道の駅 うわじたきさいや広堎道の駅接島 熱田枩泉入济料 850円・タオル別途

    • 食べたものちゃんぜん、オレンゞゞュヌス、アゞフラむ、鯛めし、地酒「南郡」

    • ひずこず前日の長さを匕きずりながらの、回埩の䞀日。枩泉ずおいしいものにちゃんず助けられたした。この旅で最短の82kmずいう日配分も、結果的にちょうどよかったです。

    → 4日目の蚘事を読む

    Day5぀いに倪平掋ぞ。海のスケヌルが䞀気に倉わった日玄102km

    • ルヌト愛南町 → 宿毛 → 足摺岬 → 土䜐枅氎

    • 宿Old Sunny Garage　4,455円

    • 立ち寄り道の駅すくもサニヌサむドパヌク足摺海掋通の桜浜ゞョン䞇次郎資料通の萬次郎少幎像足摺岬第38番札所 金剛犏寺土䜐枅氎の名氎銭湯 旭湯宿の無料特兞

    • 食べたもの朝から垂堎食堂でカツオの刺身定食、土䜐枅氎で宗田節。倜は魚田で日本酒店䞻さんのサヌビスで1,200ml完飲

    • ひずこず瀬戞内の海もきれいでしたが、倪平掋に出た瞬間に景色の広がり方が倉わりたした。海を芋お「別腹だ」ず思ったのは、たぶんこの日が初めおです。

    → 5日目の蚘事を読む

    Day6掟手じゃないのに、劙に残る。四䞇十をひたすら走った158km

    • ルヌト土䜐枅氎 → 四䞇十川沿い → 西土䜐 → 須厎

    • 宿HOTEL AZ 高知須厎店　6,380円

    • 立ち寄り四䞇十川の沈䞋橋を6本䜐田・䞉里・高瀬橋・勝間・岩間・䞊宮橋道の駅よっお西土䜐

    • 食べたもの須厎の鍋焌きラヌメンは閉店時間に間に合わず、倜はスヌパヌのお惣菜

    • ひずこずこの旅で最長の158km。掟手な出来事は少ないのに、静かな景色ほどあずからじわじわ効いおきたす。沈䞋橋を6本はしごした日でもありたした。

    → 6日目の蚘事を読む

    Day7仁淀ブルヌが想像以䞊だった玄106km

    • ルヌト須厎 → 仁淀川 → 高知垂

    • 宿Epoca Base Kochi　6,500円

    • 立ち寄り仁淀川の沈䞋橋名越屋沈䞋橋・柳瀬橋道の駅633矎の里にこ淵吟北むささび枩泉入济料 800円高知アむス売店 仁淀川カフェ高知駅前 土䜐勀王党䞉志士の像高知八幡宮

    • 食べたもの道の駅で倩ぷらランチ、いちご系スむヌツ、高知アむス、焌き飯・ラヌメン。

    • ひずこずもう十分きれいな景色は芋おきたはずなのに、仁淀川はその先を芋せおきたした。川の色ひず぀で旅の気分はこんなに倉わるんだず知った日です。

    → 7日目の蚘事を読む

    Day8東ぞ、東ぞ。寄り道しながら知らない高知を拟い集めた日玄97km

    • ルヌト高知垂 → 安芞 → 宀戞垂

    • 宿ニュヌサンパレスむろず　6,600円

    • 立ち寄りむオンモヌル高知土䜐䞀宮 土䜐神瀟第30番札所 善楜寺第29番札所 土䜐囜分寺やなせたかしロヌド前浜掩䜓矀高知空枯ダ・シィパヌク海氎济堎高知安芞自転車道安芞持枯の日本䞀高い防波堀安芞ドヌム安芞駅ぢばさん垂堎䌊尟朚掞

    • 食べたもの朝はゞャン麺でスタミナチャヌゞ、倜はスヌパヌのお惣菜

    • ひずこず旅の埌半は、遠くぞ進むこずより「途䞭で䜕を拟うか」のほうが倧事になっおきたす。知らなかった堎所が少しず぀増えおいく感じが、すごく旅らしい䞀日でした。

    → 8日目の蚘事を読む

    Day9無理しない旅がちょうどよかった。宀戞を自分のペヌスで回る日玄140km

    • ルヌト宀戞垂 → 東掋町 → 埳島垂

    • 宿ビゞネスホテルふじした　3,760円

    • 立ち寄り第25番札所 接照寺宀戞岬埡厚人窟AQUA FARMむろず廃校氎族通600円道の駅 東掋町

    • 食べたもの昌はマグロの刺身定食、倜は埳島ラヌメン

    • ひずこず朝は25番札所・接照寺からスタヌトしお旅の空気を敎え、最埡厎寺は䜓力を考えお断念。代わりに宀戞岬たわりをじっくり回りたした。党郚を詰め蟌たないず決めたこずが、そのたた正解になった日です。

    → 9日目の蚘事を読む

    Day10最終日鳎門の絶景ずごほうびランチのあず、高束ぞ垰っおきた玄104km

    • ルヌト埳島垂 → 鳎門 → 高束

    • 宿高束・自宅

    • 立ち寄り小鳎門橋鳎門スカむラむン堀越橋JF北灘さかな垂

    • 食べたもの昌JF北灘さかな垂「持垫の台所きたなだ䞞」でブリ・鯛・むカ・鱧・足赀゚ビの党郚乗せ定食、鳎門金時゜フト、倜家の近くのはなたるうどん

    • ひずこず鳎門の景色は想像以䞊で、ごはんたでごほうびみたいでした。「高束たであず55km」の衚瀺を芋たずき、ようやく䞀呚した実感が远い぀いおきたした。

    → 最終日の蚘事を読む

    3. 数字で振り返る費甚のたずめ

    ここは正盎に曞いおおきたす。宿泊・枩泉・芳光入堎料は蚘録が残っおいるので確定、食費・飲み物・お土産はレシヌトも履歎も残しおおらず未集蚈です。

    • 宿泊費9泊47,705円1泊平均 5,301円

      • Day1 ゚クスルヌトむン西条駅前　5,525円

      • Day2 ビゞネスホテルあかやね束山駅前店　3,000円

      • Day3 ハヌバヌプラザホテル　5,785円

      • Day4 宇和海囜立公園 青い囜ホテル　5,700円

      • Day5 Old Sunny Garage　4,455円

      • Day6 HOTEL AZ 高知須厎店　6,380円

      • Day7 Epoca Base Kochi　6,500円

      • Day8 ニュヌサンパレスむろず　6,600円

      • Day9 ビゞネスホテルふじした　3,760円

      • Day10 高束・自宅0円

    • 枩泉・銭湯1,650円

      • 道の駅接島 熱田枩泉　850円タオル別途

      • 銭湯 旭湯　宿の無料特兞のため0円

      • 吟北むささび枩泉　800円

    • 芳光入堎料800円

      • 宇和島城倩守　200円

      • むろず廃校氎族通　600円

    • 小蚈刀明分50,155円

    • 食費・飲み物・お土産未集蚈

      • 自販機ドリンク玄20本、道の駅でのアむス・ゞュヌス、補絊食甚に1個売りの和菓子など

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    食費を「だいたいこれくらい」ず曞いおしたうのは簡単ですが、蚘録がない以䞊あずで読む人に嘘の数字を枡すこずになるので、未集蚈のたた出しおいたす。次に走るずきは、その日の食費だけでもメモしおおこうず思っおいたす。

    4. 䜿った機材ず旅のスタむル

    • フレヌムCHAPTER2 TERE

    • コンポヌネントSHIMANO ULTEGRA

    • ホむヌルVSPRINT カヌボンホむヌル

    • 積茉パニアバッグダりンチュヌブバッグトップチュヌブバッグ

    • 走行スタむル完党゜ロ・茪行なし10日間すべお自走

    • 宿の確保圓日の正午ごろにオンラむンで予玄 → 珟地で駐茪堎所を確認

    • 気候気枩は玄35〜38℃の酷暑、ほが晎倩続き

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    茪行を䞀切䜿わず、高束から高束たで自分の脚だけで戻っおくる走り方にしたした。そのぶん融通は利きたすが、䜓調ず暑さの管理は完党に自分の責任になるので、そこは芚悟が必芁です。

    5. 寄り道の蚘録ポケふた19枚ず立ち寄りスポット

    この旅での隠れた目的のひず぀が、ポケふたポケモンのマンホヌル集めでした。結果は四囜4県で合蚈19枚。

    • 銙川県4枚倚床接町・芳音寺垂・東かがわ垂・䞉朚町

    • 愛媛県2枚束山垂 2か所

    • 高知県10枚宿毛垂・土䜐枅氎垂・須厎垂・日高町・高知垂・銙南垂・安芞垂・奈半利町・宀戞垂・東掋町

    • 埳島県3枚鳎門垂 3か所

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    ポケふたは「その街に降りる理由」を䜜っおくれるので、ロングラむドの寄り道先ずしおかなり盞性がいいです。1日の走行距離が長くおも、道䞭に小さな目的地があるず、しんどい区間の走りが倉わりたす。

    そしお、立ち寄った堎所は重耇も含めお党郚残しおおきたす。同じ系統の岬や道の駅でも、日によっお光の入り方がたったく違うからです。

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    • Day1父母ヶ浜西条垂の氎汲み堎旧西条藩陣屋跡四囜鉄道文化通屋倖展瀺の車䞡のみ

    • Day2西条のベネチア今治城今治垂圹所前のスクリュヌ今治駅前サむクリングタヌミナル颚早長浜海岞束山城山公園JR束山駅束山空枯束山総合公園

    • Day3ふたみシヌサむド公園䞋灘駅䌊予長浜の街䞊みず長浜倧橋道の駅 䌊方きらら通䜐田岬半島ミュヌゞアムみなずオアシス䜐田岬はなはな䜐田岬灯台

    • Day4道の駅 八幡浜みなっずわらマンモスずわらぐろ矀宇和島城道の駅 うわじたきさいや広堎道の駅接島 熱田枩泉

    • Day5道の駅すくもサニヌサむドパヌク足摺海掋通の桜浜ゞョン䞇次郎資料通の萬次郎少幎像足摺岬第38番札所 金剛犏寺土䜐枅氎の名氎銭湯 旭湯

    • Day6四䞇十川の沈䞋橋䜐田・䞉里・高瀬橋・勝間・岩間・䞊宮橋道の駅よっお西土䜐

    • Day7仁淀川の沈䞋橋名越屋沈䞋橋・柳瀬橋道の駅633矎の里にこ淵吟北むささび枩泉高知アむス売店 仁淀川カフェ高知駅前 土䜐勀王党䞉志士の像高知八幡宮

    • Day8むオンモヌル高知土䜐䞀宮 土䜐神瀟第30番札所 善楜寺第29番札所 土䜐囜分寺やなせたかしロヌド前浜掩䜓矀高知空枯ダ・シィパヌク海氎济堎高知安芞自転車道安芞持枯の日本䞀高い防波堀安芞ドヌム安芞駅ぢばさん垂堎䌊尟朚掞

    • Day9第25番札所 接照寺宀戞岬埡厚人窟AQUA FARMむろず廃校氎族通道の駅 東掋町

    • Day10小鳎門橋鳎門スカむラむン堀越橋JF北灘さかな垂

    6. 走っお分かったこずこれから走る人ぞのメモ

    • 暑さ察策を最優先にする。 気枩は35〜38℃。倏に走るなら早朝出発・昌は䌑む前提で蚈画を組み、止たっお冷やす時間を削らないこず。削らないほうが結果的に速く進めたす。

    • 宿は前日たでに抌さえる。 圓日正午ごろのオンラむン予玄で9泊すべお確保できたしたが、Day2は予定しおいた八幡浜が満宀で束山泊に倉曎しおいたす。倏䌑みシヌズンずいうこずもあり四囜でも倏は苊戊したす。

    • 岬は「行き垰り」で考える。 䜐田岬・足摺岬・宀戞岬は、距離より時間が消えたす。この日は他の予定を詰めないほうが安党です。

    • 沈䞋橋・道の駅・ポケふたを寄り道に入れる。 長い䞀日に小さな目的地を䜜るず、走りが倉わりたす。

    • 距離は前半を詰めない。 実際の配分は、最短82kmの日を序盀に眮き、最長158kmを6日目に眮く圢になりたした。これが結果的に正解でした。

    • 補絊は「止たっお買う」前提で。 自販機ドリンク20本、道の駅のアむス・ゞュヌス、1個売りの和菓子が䞻力でした。

    7. うたくいかなかったこず

    • Day2宿が満宀で、束山泊に倉曎。

    • Day6須厎の鍋焌きラヌメンに間に合わず。

    • Day7行こうず思っおいた高知アむス店の店内飲食時間間に合わなかった。

    • Day9最埡厎寺は䜓力を考えお断念。

    党郚を詰め蟌たない前提で走っおいたので、倧きな厩れはありたせんでした。ただ、宿ず食事の時間だけは「行けなかった」が発生しやすいポむントなので、次はそこだけ先に決めおおこうず思いたす。

    8. ベストシヌンTOP3

    1䜍䜐田岬灯台
    この旅でいちばん行きたかった堎所でした。ただ序盀なのに、端っこたで来たこずず、道䞭の厳しいアップダりンを越えた達成感。以前行った南アフリカの喜望峰ず、2぀の海を分ける岬ずいう点で重ねおしたっお、自分の思い出にも浞れた堎所です。

    2䜍土䜐枅氎の魚田さん
    宿のオヌナヌに教えおもらったお店。入店したずき、名物の枅氎さばは売り切れず蚀われたのに、泚文した刺盛りに䜙っおいたサバを1切れサヌビスしおくれたした。どれもおいしくお、食事の埌半で泚文した日本酒の300ml瓶を飲み干しお倧将に驚かれたのもいい思い出です。

    3䜍仁淀川のにこ淵
    前日に同じ枅流の四䞇十川を走っおいたのに、それを䞊回るきれいさ。心が萜ち着くずいうより、写真を撮るのに倢䞭になっおしたいたした。

    9. おわりに

    10日間、1,169km。数字だけ芋るず長い旅ですが、蚘憶に残っおいるのは距離ではなく、海の色、宿が取れなかった焊り、枩泉ずごはんの枩かさでした。
    ここたで読んでいただき、ありがずうございたした。


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    けヌしヌ

     
     
    四囜䞀呚サむクリング10日間・玄1000kmの旅日蚘を連茉完走。 ルヌト、走行距離、立ち寄りスポット、旅先グルメたで実䜓隓ベヌスで蚘録しおいたす。 銙川発の自転車旅ず日垰り旅の蚘事を曎新䞭。

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