全部やって確かめりゃいいだろう【ADHDと衝動④】

こんにちは、凸凹ADHDのデコさんです。デコさんのプロフィールはこちら

前回の記事では、僕たちADHDは「鎧」を脱いで、素の衝動で生きるべきだという話をしました。 今回は、まさにその「衝動」に従うことの意味を、この週末に僕が食らった「衝撃体験」を通してお話ししたいと思います。

皆さんは、何かを始める前に「これって意味あるかな？」「自分に合うかな？」と悩みすぎて、結局動けなくなることはありませんか？ 僕もそうです。 でも、この週末の出来事が、僕のその迷いを打ち砕いてくれました。

脳梗塞後、初ライブ。予想外の「出会い」

この週末、Zepp横浜へ行ってきました。 僕と同い年のアーティスト、NakamuraEmiさんと、UVERworldの対バンライブです。

実は、僕にとっては脳梗塞になってから初めてのライブ参戦でした。 行った理由は、僕の彼女がNakamuraEmiさんの大ファンで、その流れで僕も好きになった歌手です。 正直に言うと、対バンのUVERworldについては、行く前にMV（ミュージックビデオ）を見て予習したものの、「うーん、そこまで自分には刺さらないかな」と思っていました。とても人気のあるバンドということは前から認知はしてました。

でも、結果はどうだったと思いますか？

……完全に、UVERworldにヤラれました。

MVという「情報」では映らない熱。 ボーカルのTakuya∞が、ファンにも、そして彼らを知らないアウェイな客にも、「1秒も無駄にしないぞ」という鬼気迫るスタンスで語りかけ、走り抜ける1時間。

それはまさに、僕たちADHDが常に求めている「いまここ」の凝縮でした。 「過去がどうとか、未来がどうとか関係ない。今ここで燃え尽きるんだ」 その凄まじい衝動の塊を目の当たりにして、僕は立ち尽くしました。

「全部やって確かめりゃいいだろう」

そして、彼らの『PRAYING RUN』という曲の歌詞がスクリーンに映し出された時、頭の中がADHDのことでいっぱいだった僕は、その言葉に雷に打たれたような衝撃を受けました。

歌詞にはこうありました。

これを見た瞬間、「衝動を全力で肯定する記事を書いている自分みたいだ」と思いました。

僕たちADHDは、衝動的でありながら、同時に怖がりです。
「どっちが正解？」
「失敗したらどうしよう？」
「意味あるのかな？」

頭の中でシミュレーションをして、答えが出ないから動けなくなる。 でも、Takuya∞は叫んでいました。 「ごちゃごちゃ考えてないで、全部やって確かめりゃいいだろう！」と。先日書いたこちらの記事で、師匠は「子供」の中にいる。怖いほどに、衝動に正直な姿に重なりました。

MV（情報）を見ただけで「自分には合わない」と判断していた僕。でも、実際に足を運んで確かめたら、こんなにも心を揺さぶられている。 頭で考えた「好き嫌い」なんてあてにならない。 「体験」という名の衝突をしない限り、本当のことは何もわからないんだと、痛感させられました。

「僕は止まるのが本当は怖くて」

そしてもう一つ、僕の心臓を鷲掴みにして離さない歌詞がありました。

この言葉がスクリーンに映った時、ウルっとなりました。 僕が日々感じている恐怖の正体が、そこに言語化されていたからです。

僕は現在、平日は毎日欠かさずこのNoteを更新しています。 かつて依存していたアルコールやタバコも、今はきっぱりとやめています。 脳梗塞を経験してからは、自炊を徹底し、大好きだった甘い物も断っています。

周りの人は「意思が強いね」「継続力があるね」と言われることがあります。 でも、僕の中の感覚は違います。 僕は本当は止まるのが怖いんです。

ADHDの僕には「ほどほど」がありません。0か100かです。 もし今日、Noteを書くのを一日サボったら？ もし今日、一口だけお酒を飲んだら？

そのたった一回の「停止」が引き金になって、せっかく積み上げてきた生活のリズムも、健康も、思考も、「何もかもが一緒に止まってしまう」気がしてならないのです。 僕が走り続けているのは、意思が強いからでは全然なくて、 止まったら二度と動けなくなるかもしれないという恐怖から逃げるように、必死にペダルを漕いでいるだけなんじゃないかなって思う事があります。

文字にできるのは、ほんの一瞬だけ

こんな風にUVERworldの事だけを書くと、NakamuraEmiさんが良くなかったかのように映るかもしれませんが、全然違います。彼女のライブも、めちゃくちゃ良かったんです。彼女の歌にも、確かに心を打たれました。でも、そのすべてを文字にしようとすると全然書ききれないので、今回は僕が受けた「UVERworldという衝撃」のほんの一瞬だけを切り取りました。

そうして改めて感じます。 文字で伝えられることなんて、実際の体験と比べたら、ほんの数ミリにも満たないんだなと。

あの会場の熱気、音圧、匂い、そして「止まるのが怖い」と共鳴した瞬間の震え。 それらは、やっぱりあの場に行かなければ絶対にわかりませんでした。

だからこそ、やって確かめるしかないんです。 ネットの情報や、誰かの書いた文字だけで「わかった気」になってはいけないんです。

祈るように走ればいい

『PRAYING RUN（祈るように走る）』。

恐怖で走ってもいい。 祈るように走ってもいい。 その必死な疾走が、結果として自分を前に進め、まだ見ぬ景色へ連れて行ってくれるなら、それでいいんだと肯定された気がしました。

「失敗したらどうするの？」 誰かがそう聞くかもしれません。 そしたらこう答えましょう。 「失敗かどうかも、やってみなきゃ確かめようがないだろ？」と。

僕はこの週末ちょうど自分が発信していることに重なる体験ができました。 これからはもっと、直感に従って、足を止めずに、全部やって確かめてやろうと思います。

皆さんも、もし今「やるかやらないか」で迷っているなら。 そして、「止まるのが怖い」と思いながら必死に走っているなら。 悪いことは言いません。 つべこべ言わず、やって確かめにいきましょう。 その足が動いている限り、僕たちは大丈夫です。

【ADHDと衝動】今回のシリーズです。
①まず最初にADHDの衝動性を肯定します
②ADHDの話には鮮度が命
③ADHDはいつも衝動全開？答えはNOです。
④全部やって確かめりゃいいだろう
⑤ADHD＝集中力がない人？答えはNOです
⑥いまここにある衝動。それは、ADHD専門夫婦カウンセラー
⑦喧嘩するならお互いの理解を深めるためにしよう

【ADHDとADHD】前回のシリーズです。
①なぜADHD同士だといきなり心のドアが開くのか
②「名前が覚えられない」と言える強さ
③ADHDの会話はキャッチボールではなく「ジャズ・セッション」
④「傷ついた過去」の話が自然と出てくるのがADHD同士
⑤ADHDのマシンガントークはパス回しで交通整理しよう
⑥ADHDが喜ぶ褒め方はドーパミンをプレゼント
⑦褒められても素直に喜べない。ADHDは意外と理屈屋？
⑧リアルでADHDの人達と会い続けてわかったこと

PS
凸凹分析テストをやっても意味が無い？
時間が無駄になるかもしれない？

全部、やって確かめりゃいいだろう！

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まずは自分のADHDの特徴を把握するのに、このシステムを使ってください。 質問に答えていくだけで、あなただけの「才能の取扱説明書」が手に入ります。