世界を理解することは、世界を好きになること『さよなら、僕の英雄』【ADHD新婚ドキュメント⑭】

2026年7月7日 10:45

こんにちは、ADHD専門夫婦カウンセラーのデコさんです。デコさんのプロフィールはこちら。

ADHDで凸凹な僕と、パートナーのボコさんとの新婚生活をお届けする「新婚ドキュメント」シリーズ。第14回となる今回は、夫婦での映画デートのお話です。

実は、僕のパートナーであるボコさんは映画関連の会社で働いています。仕事柄、映画の知識が必要というのもありますが、そもそも映画を見に行くことがお互いに大好きで、デートでもよく映画館に足を運びます。

ボコさんの仕事の繋がりもあって、僕たちは普段、大手のシネコンではあまり上映されないような「マイナーなミニシアター系映画」をよく見に行きます。

今回見に行ったのは、ADHDで映画にめちゃくちゃ詳しいSUIさんがこちらの記事で、「これは本当に大絶賛！」と激推ししていた、『さよなら、僕の英雄』というデンマークの映画です。新宿ピカデリーを訪れました。

マイナー映画扱いされていますが、実は本国デンマークでは実写映画の歴代興行収入記録を塗り替えるほどの大ヒットを記録したほどの映画です。この映画が、僕たちにものすごく深い気づきをくれました。

登場人物が「全員、心に問題を抱えている」斬新な世界

映画のストーリーは、15年ぶりに再会した凸凹な兄弟の物語。マッツ・ミケルセン演じる兄・マンフレルは、過去のトラウマから記憶を失い、自分を「ジョン・レノン」だと思い込んでいます。ニコライ・リー・コス演じる弟・アンカーは、兄が隠した大金を掘り起こそうと、精神科医と一緒に「ビートルズの再結成」を画策するのですが、そこに集まってくるメンバーがまぁ強烈な珍客ばかり。

何が斬新って、主人公が自閉症で解離性同一性障害（二重人格）を抱えており、周りの登場人物もほぼ全員がPTSDやトラウマなど、何かしら心に深い問題を抱えている人たちばかりなんです。

僕は映画を観ながら、強烈な感動を覚えるとともに、ものすごく高い解像度で彼らのやり取りを凝視してしまいました。

というのも、最近の僕はADHD・ASDの当事者交流会やオープンチャットの「哲学カフェ」なども含めて、ASDの人たちとリアルに会ったり、その脳の仕組みについて深く考えたりする機会がものすごく多かったからです。だからこそ、自閉症の主人公を取り巻く「周りの人たちの反応やその変化」が、今の僕の心にビンビンに響きました。

相手が「違う」と分かれば、接し方は変えられる

映画の中では、人間の様々なリアルな反応が描かれていました。

相手に障害（違い）があると分かっても、自分の普段の接し方を頑なに変えられない人
相手の特性に合わせて、柔軟に対応を変えていく人
「普通の人」だと思い込んで接していたから、ひどいことを言われたことにブチギレて怒る人。そのあと、それが障害の特性によるものだと知って、自分の無知を恥じて謝る人

そして、凸凹な人たちとの触れ合いの中で、自分自身の自己理解を深めていく周囲の人たち。

これ、まさに僕たちの現実社会のコミュニケーションそのものだと思いませんか？

人間関係で大切なことって、本当にシンプルです。

「まず、自分と相手が違うからといって、嫌わないこと」

ただ、脳の配線や見えている世界が違うだけ。それで良いじゃないですか。「なんでこの人はこんな言い方をするんだろう？」
「どうして空気が読めないんだろう？」
と意味がわからない時ほど、拒絶するのをやめてみる。

その「違いの理由」が分かれば、僕たちは相手のことを理解できるし、それどころか愛おしく、好きにだってなれるんです。

大切なのは、「まず、相手が心地よく話してくれる空間をこちらから作ること」。そうしないと、本当の相互理解なんて何も始まりません。相手の意味がわからない時ほど、この意識を強く持ってほしいなと、映画の登場人物たちを観ていて痛感させられました。

ドライカレーを食べながら起きた「不満」から「満足」への変化

映画が終わり、劇場の明かりがついた瞬間、僕たちのリアクションは綺麗に真っ二つに分かれました。

「いや〜！めちゃくちゃ深いし最高の映画だったね！」と大満足の僕。一方で、お隣のボコさんは「……ごめん、途中から全然意味がわからなかった（笑）」とポカンとした表情。

映画のあとは、いつも2人で行くお気に入りのカフェへ直行し、ドライカレーを食べながら「映画の答え合わせ」を始めました。

「あのシーンのあのセリフは、兄のこういうトラウマの裏返しなんだよ」「あのシーンが飛んでたところでは、実はこんなことをしていたってことになっていたんだよ。」

僕が最近インプットしてきた凸凹特性の知識を踏まえながら、ボコさんが「意味不明」だった部分をひとつずつ紐解いて説明していきました。すると、ボコさんの表情がどんどん変わっていったんです。

「そっか！あそこはそういう意味だったんだ！」
「うわ、そう思うと、めちゃくちゃ切なくて面白い映画だね……！」

さっきまで「意味がわからなくてつまらない、もう見たくない」と言っていたボコさんが、構造を理解した瞬間に「面白い！大満足！」へと180度ひっくり返りました。「このデコさんの説明もセットで見たらめちゃくちゃ良い映画だと思えたよ」と言ってくれました。

このプロセスが、僕にとっては最高に愛おしく、そして面白い体験でした。