体育会系はADHDを二次障害へと追い込む【ADHDの人とリアルで会いたい⑫】

こんにちは、ADHD専門夫婦カウンセラーのデコさんです。デコさんのプロフィールはこちら

ADHD当事者の方々と直接お会いして、リアルな声をシェアする連載【ADHDの人とリアルで会いたい】シリーズの第12弾です。

今回は、先日3月13日に参加してきた『発達バー凹凸Night#9』での、とても濃密な出会いについて書きたいと思います！ 実はその日、僕は1時間遅れで到着しました。遅刻癖の多いADHDの中でも一番の大遅刻でした。なので、滞在できたのは2時間ほどでしたが、少ない人数とじっくり深くお話しできたおかげで、ものすごく学びの多い夜になりました。

「コミュ障」を自称する、説明上手なポッポさん

その日、滞在時間のほとんどを割いてお話ししたのが、30代男性のポッポさん（仮名）です。

彼は開口一番、「自分は発達障害で、特にコミュニケーションに強い苦手意識があるんです」と話してくれました。 しかし、僕から見ると、ポッポさんは自分の状況や考えを論理的に言語化するのがめちゃくちゃ上手だなと感じました。「具体的にどんなコミュニケーションが苦手なんですか？」と興味を惹かれて聞いてみると、彼が新卒で入った会社での「ある地獄のエピソード」を教えてくれました。新卒の1年目は良かったそうです。できなくて当然、みんなで学ぶ時期です。問題は2年目に入っていきなり起きたそうです。

当時の上司からの指示は、これだけだったそうです。
「営業先に行って、良い感じにお客さんと話してきて」

……はい、ADHDの皆さんならこの時点で背筋が凍りますよね（笑）。 案の定、ポッポさんは客先で「良い感じ」に話すことができず撃沈。帰社後、上司から激しく詰められたそうです。

僕は思わず「えっ、それ他の人はできるの！？僕も絶対無理なんだけど！」と聞きました。 するとポッポさんは、「他の人はその短い指示だけでも、周りに聞いたり、客先で頭を下げて探りを入れたり、先輩に相談したりして、なんとか足りない情報を補って形にしていくものらしいんです」と教えてくれました。 素直に上司に「こんな指示じゃわかりません」と言えば嫌な顔をされるのが目に見えているから、定型発達の人たちは「空気を読み、可能な手段を駆使して何とかする」のが普通なのだと。

いやいや、それってめちゃくちゃ高い能力（ワーキングメモリと実行機能、そして忖度力）が求められる無理ゲーです！

体育会系企業は、ADHDを「二次障害」へと追い込む

ポッポさんがいたのは、いわゆる「体育会系」の会社だったそうです。 体育会系の「気合い」や「背中を見て学べ」「言われなくても察しろ」という文化は、僕たちADHDの脳の仕様（言語化されていない暗黙のルールを理解するのが苦手）と、最も相性が最悪な環境です。僕自身も人生で体育会系を全力で避けて生きてきたので、その違和感は痛いほどわかります。

ポッポさんは「僕は二次障害なんです」と語ってくれました。 ADHDという「一次障害」そのものよりも、社会（合わない環境）に出たときに浴びた「なんでお前は普通にできないんだ」という否定のシャワーが、彼の心を深く傷つけ、生きづらさを抱えさせてしまったのです。本当に大変だったと思います。

彼はその後仕事を点々とし、現在は特定子会社で7～8年継続勤務できているとのこと。「残業もなく、仕事の難易度が高くないから全然できるんです。一般のIT企業に入る自信も、プログラミングの能力もないですけどね」と謙遜していましたが、自分に合った「安全な環境」を見つけて長く勤められているのは、本当に素晴らしいサバイバル能力です！

「趣味はない」と言いつつ、株へのハイパーフォーカスがすごい！

ADHDの人は何かに過集中（ハイパーフォーカス）することが多いので、「ポッポさんの趣味は何ですか？」と聞いてみました。 最初は「趣味はないです。株に時間をかけていますが、あれは趣味じゃなくて副業（やるべきこと）のようなものなので」と淡々と答えていました。

ところが。 僕が「今の株式市場の状況って、ぽっぽさんはどんな風に分析しますか？」と水を向けた瞬間、めちゃくちゃ詳細で専門的な分析がブワァーッと返ってきたんです！

「あ、この人めっちゃ学んでるし、過集中発揮してるな」と一瞬でわかりました（笑）。 稼ぎ方の詳細については「書いちゃダメ」と釘を刺されているので秘密ですが、しっかりと理論に基づいた、非常に実用性の高いトレードをされていました。

「人の気持ちを察する（空気を読む）」という情緒的なコミュニケーションは苦手でも、「論理的に分析して説明する」というコミュニケーション能力はとてつもなく高い。ポッポさんは間違いなく僕と同じタイプの脳の持ち主で、すごく親近感が湧きました！

その日すっかり意気投合し、なんとポッポさんは僕が4月10日に主催する交流会にも来てくれることになりました！

KEIさんの「カッコよすぎる即決」

そして、その日の帰り道にもう一つ素敵な出会いがありました。 横浜でADHD/ASD 自助会「ゆとりや」を主催されているKEIさんです。

KEIさんは、僕がこのシリーズの一番最初の回で出会あい、仲良くさせていただいている「虎之介さん」と仲が良い方でした。帰りの電車で3人一緒になった時、僕が「実は今度、初めてADHDの交流会を主催するんです」と話すと、KEIさんは即座に「僕も参加するよ！」と言ってくれたのです。

僕のことなんてまだ何も知らないのに、「虎之介さんの知り合いだから」という理由だけで、一瞬で参加を決めてくれる。そのフットワークの軽さと、当事者同士の繋がりを信じる姿勢が、本当にかっこいいなと痺れました。 （※実はその週末にもKEIさん主催のイベントがあったのですが、僕は予定が合わず行けませんでした。次回は参加したいです！）

最後に

1時間遅刻して参加した発達バーでしたが、ポッポさんとの深い対話、そしてKEIさんとの温かい繋がりと、本当に密度の濃い最高の夜になりました。

「察する」ことができずに二次障害に苦しむ人がいる一方で、こうして当事者同士が出会い、「それわかる！」「ADHDあるあるだよね！」と笑い合える場所がある。これこそが、僕が交流会をやりたいと思った最大の理由です。ちなみに、ポッポさんやKEIさんも来てくれる4月10日（金）の【凸凹ADHD交流会 in 恵比寿】ですが、おかげさまで【満席】となりました！（現在は募集を締め切らせていただいております）。

当日、皆さんとリアルでお会いして、どんな化学反応（ハプニング？）が起きるのか、今からワクワクが止まりません！

ADHD専門 夫婦カウンセラー
デコさん

ADHDのリアルな交流会を主催しています。

第１回デコ会の開催レポートはこちらです。
第２回デコ会の開催レポートはこちらです。
第３回デコ会の開催レポートはこちらです。

【ADHDの人とリアルで会いたい】シリーズ
①リアルで会える場所をネットで探してみた。
②初参加のイベントと虎之介さんとの出会い。
③虎之介さんご紹介の「発達バー凹凸Night7」に行ってきました！
④「ADHD限定」と「ミックス」の違い
⑤ADHDの僕が感じた「ASDのリアル」
⑥交流会で会ったADHDの方と個別で会いました。
⑦ADHD/ASDを映画で学ぶのはどうですか？
⑧なぜADHDの交流会は「20代」が少ないの？
⑨「脳波はADHD」でも「障害者」にはならない？
⑩ADHD・ASDの働き方
⑪ADHD・ASDの恋愛と結婚のリアル
⑫体育会系はADHDを二次障害へと追い込む
⑬気持ちの言語化は、学んで伸ばせるスキル
⑭ADHD・ASD、恋愛の継続できますか？
⑮ADHDの夫婦は二人だけの問題にしないこと！
⑯『ノルマル17歳。』デコさん企画の映画鑑賞とランチ会
⑰お花見散歩交流会 in 梅ヶ丘〜下北沢
⑱どうせ自殺するし、それまで引きこもりでいいや
⑲ADHDは「言いにくいこと」をどう伝えるべきか？
⑳電気を消せるその頭で、あなたは何を考えているの？
㉑ドン引きされても本音で話したい
㉒発達界隈で話題になる『ヤバい人』の話
㉓ADHD当事者のリアルな熱量に触れる
㉔ADHDは直感からの即行動がうまくいく
㉕統合失調症のリアル、「幻聴」が12人？
㉖哲学カフェに2度目の参加！哲学カフェとは？
㉗結局は「本音」でどれだけ人と関われるか
㉘冷え切った夫婦関係を温め直すことはできるのか？
㉙本音のコミュニケーションはどこでも通用する！
㉚圧倒的なコミュニケーションの「量」デコ会 in 高尾山
㉛ADHDとASDの『幸せ』とは？哲学カフェ at 恵比寿
㉜ADHDの人達と生まれたご縁をさらに深くしていく