どうせ自殺するし、それまで引きこもりでいいや【ADHDの人とリアルで会いたい⑱】

こんにちは、ADHD専門夫婦カウンセラーのデコさんです。デコさんのプロフィールはこちら

ADHD当事者やそのご家族とリアルでお会いして、生き抜くためのリアルな知恵をシェアする連載【ADHDの人とリアルで会いたい】シリーズ。

第18回目は、4月3日（金）に北区赤羽のカフェで開催された「UniQue Colors #3」という交流会（居場所・自助会）に参加してきた時のレポートです。

今回は、ゲスト講師として登壇されたヤマゾエさん（山添博之さん）の壮絶かつ希望に満ちたストーリーと、そこで出会った海外の方との交流から見えてきた「海外のADHD事情」についてお話ししたいと思います。

10年の引きこもりと「自殺へのカウントダウン」

この日のイベントで一番印象に残ったのは、ゲスト講師であるヤマゾエさんのプレゼンでした。

ヤマゾエさんはASD（自閉スペクトラム症）の当事者で、いじめをきっかけに約10年間もの引きこもりを経験された方です。 彼が語った当時の心境は、僕の想像をはるかに超えるものでした。

「どうせ自殺するし、それまで引きこもりでいいや」

そんな気分で、引きこもり生活を「延長」していたそうです。 実際に何度か首を吊ろうとしたり、山で凍死しようとしたり……様々な方法を試したそうですが、結局「怖くてできなかった」と語ってくれました。

そこからどういう経緯だったか（僕の記憶が少し曖昧ですが）、少しずつアルバイトを始め、仕事ができるようになり、貯めたお金で32歳から海外を旅行するようになったそうです。そして、海外の多様な人々と出会い、交流する中で、ガチガチに固まっていた心がほぐれ、どんどんオープンになっていく……という、まるで映画のようなストーリーでした。

今では、都内の自宅をホームステイ先として海外からの旅行者に提供したり、「生きづらさ」を抱える人々と外国の人々をつなぐコミュニティを作ったり、ご自身の経験を綴った著書『十年ひきこもりから世界へ』を出版されたりと、信じられないほど活動的に飛び回っています。

過去の絶望から這い上がり、自分の特性や経験を最大の武器に変えて世界と繋がっているヤマゾエさんの姿は本当素敵なだなと思いました。

英語での交流と、カナダのADHD事情

ヤマゾエさんのコミュニティということもあり、この日は海外の方も参加されていました。 僕も大学時代に海外留学経験があり、英語が得意なので、英語で自己紹介をしたり、ヤマゾエさんの知り合いの海外の方と英語で交流したりして、楽しい時間を過ごしました。

その中で、ADHD当事者だというカナダ出身のミッシェルさんとお話しする機会がありました。 彼女が言うには、「カナダにはADHDの自助会や交流グループはあまりない。ADHDは『助け合うべき特別なもの』というよりも『ただの特徴』のようなものとして扱われていて、障害者としての扱いもない」とのことでした。

これ、すごく気になったので、ちょっと調べてみました！

カナダでは、ADHDをはじめとする発達障害に対してニューロダイバーシティ：脳の多様性という考え方が非常に深く浸透しているそうです。つまり、ADHDを「治療すべき異常や障害」としてではなく、「人間の脳の自然なバリエーション（個性・特徴）の一つ」として肯定的に捉えるアプローチが主流になっているそうです。

もちろん、日常生活に著しい困難がある場合は「障害者税額控除」などの公的サポートを受けることもできますが、社会全体として「多様な脳のあり方」を受け入れる土壌があるため、あえて「障害者として身を寄せ合う自助会」を作る必要性が日本ほど高くないのかもしれません。

海外の発達障害について書かれているファイさんのNoteです。

こちらを読んで海外からの視点も持つとより発達障害への知見が広がると思うので、読みたいと思っています。ご興味あるかたがいたら一緒に読みましょう！

最後に

ミッシェルさんからカナダのADHD事情の「触り」を聞いただけですが、日本との環境の違いにものすごく興味が膨らみました。社会全体が「それはあなたの特徴だね」とフラットに受け入れてくれる環境って、素晴らしいですよね。そんな風になれば良いんだけどなとぼんやりと考えてたイメージにも近いです。海外の発達障害に対しての環境は日本と大きく違うところもあるんだろうなと思います。また、同じ部分もあるんだろうなとも思います。そいういった意味でも、海外の方とのお話は学びの多い時間になりました。

今回、ヤマゾエさんの大変化を遂げたお人柄にすっかり魅了され、早速ヤマゾエさんのグループLINEにも参加させていただきました！ 今後も彼の主催する交流会やイベントには是非とも参加させてもらい、ヤマゾエさんとも交流してみたいなと思っています。

北区赤羽の「Besties Cafe」という素敵な隠れ家で、国境も特性も超えてフラットに語り合えた夜。本当に最高の時間でした。主催の皆様、ヤマゾエさん、ありがとうございました！

ADHD専門 夫婦カウンセラー
デコさん

ADHDのリアルな交流会を主催しています。

第１回デコ会の開催レポートはこちらです。
第２回デコ会の開催レポートはこちらです。
第３回デコ会の開催レポートはこちらです。

【ADHDの人とリアルで会いたい】シリーズ
①リアルで会える場所をネットで探してみた。
②初参加のイベントと虎之介さんとの出会い。
③虎之介さんご紹介の「発達バー凹凸Night7」に行ってきました！
④「ADHD限定」と「ミックス」の違い
⑤ADHDの僕が感じた「ASDのリアル」
⑥交流会で会ったADHDの方と個別で会いました。
⑦ADHD/ASDを映画で学ぶのはどうですか？
⑧なぜADHDの交流会は「20代」が少ないの？
⑨「脳波はADHD」でも「障害者」にはならない？
⑩ADHD・ASDの働き方
⑪ADHD・ASDの恋愛と結婚のリアル
⑫体育会系はADHDを二次障害へと追い込む
⑬気持ちの言語化は、学んで伸ばせるスキル
⑭ADHD・ASD、恋愛の継続できますか？
⑮ADHDの夫婦は二人だけの問題にしないこと！
⑯『ノルマル17歳。』デコさん企画の映画鑑賞とランチ会
⑰お花見散歩交流会 in 梅ヶ丘〜下北沢
⑱どうせ自殺するし、それまで引きこもりでいいや
⑲ADHDは「言いにくいこと」をどう伝えるべきか？
⑳電気を消せるその頭で、あなたは何を考えているの？
㉑ドン引きされても本音で話したい
㉒発達界隈で話題になる『ヤバい人』の話
㉓ADHD当事者のリアルな熱量に触れる
㉔ADHDは直感からの即行動がうまくいく
㉕統合失調症のリアル、「幻聴」が12人？
㉖哲学カフェに2度目の参加！哲学カフェとは？
㉗結局は「本音」でどれだけ人と関われるか
㉘冷え切った夫婦関係を温め直すことはできるのか？
㉙本音のコミュニケーションはどこでも通用する！
㉚圧倒的なコミュニケーションの「量」デコ会 in 高尾山
㉛ADHDとASDの『幸せ』とは？哲学カフェ at 恵比寿
㉜ADHDの人達と生まれたご縁をさらに深くしていく